SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

święta

  • dawidowicz odbij lepiej na świeta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 16:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    [...] EDIT: właśnie próbowałam wykonać niektóre z ćwiczeń z nowego treningu... hmm już wiem, dlaczego plank jest uważany za trudne ćwiczenie Turlanie piłki pod siebie..hmm nie ma to jak zaliczyć glebę AHA .. DEAR LADIES ! Wszystkiego najlepszego w dniu naszego święta niech moc będzie z Wami Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-03-08 10:09:26

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 09:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    NO to dobrze ze już w domku na swoich śmieciach święta prawda Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-03-28 09:32:22

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 09:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    I'm back od jutra powrót do szarej rzeczywistości ... yyy tzn diety i treningów w święta - trochę nagrzeszyłam, choć niewiele, dostałam dyspensę od Szefowej, sumienie me bardzo nie krzyczy więc Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-04-25 19:29:31

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 19:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    ooo jak miło jak święta ?

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 20:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    troszkę Cię nie było... nie bardzo co miałam tu pisać hmm, Święta - w zasadzie nie odczułam żadnej atmosfery świątecznej nie lubię takich spotkań rodzinnych, gdzie tylko się siedzi przy stole, je, pije i rozmawia na tematy nieciekawe i ponure wręcz. i co chwilę słyszysz : czemu nie jesz? Menu z dziś: Posiłek 1 Płatki owsiane 70g, Odżywka [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 08:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    w tym tygodniu nie mierzyłam się jeszcze (zgodnie z zaleceniem, przez święta dałam odpoczynek organizmowi od diety, nie wiem więc, czy takie pomiary byłyby miarodajne). Co więcej zbliżają się 'te' dni, więc mogę być już spuchnięta. Reasumując, w tym tygodniu trudno mi stwierdzić, czy są jakieś postępy. dziś powinnam mieć już tran i tak, jak mi [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 08:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    [...] góry dzięki dobra kobieto dobrze wiedzieć, że mam wsparcie Zouza Lady M, wiesz, czasem to i z przestoju człowiek sie cieszy, bo przynajmniej w góre nie idzie a tak to święta prawda i pamiętaj: co nas nie zabije, to nas wzmocni będę pamiętać Rallygunia, dzięki, że wciąż zaglądasz i służysz dobrym słowem oki, to by było na tyle, idę [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 09:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swiety mikolaj z narzeczona swieta mikolajową

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 16:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogłem zrobić treningu przez niego.... jedna wielka brech była z wiśni;) jak robiłem trening to wszyskie leszcze gapiły sie na mnie;) chyba jestem ładny... przynajmniej mi krew z nosa nie leciała na treningu wieć ogólnie trening udany pomijając fakt że klate skończyłem tylko na 120kg... totalna porażka ale jestem przeziębiony...święta w łóżku;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślałem ze na święta %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 14:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie oglądam, na znak protestu, kevin tylko w swieta!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 10:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pijący. Choć w święta to z orali zejde to się naj**ie kuhwa juhu pasterka na moście i wóda z gwinta haha

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 20:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do mierzenia lapy to swieta racja ja jak zmierze i jest troche za malo albo nic niedrgnelo to faja z nosa wylazi caly dzien sylwetka konkretna!! Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2008-05-07 21:45:43

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 21:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • keystone nie wiem za co wyłapałeś, ale na tym forum panuje święta zasada. w żadnym temacie nie wolno obrazić najwspanialszej na świecie firmy PMP bo grozi to naganą czy nawet banem :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 16:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/blog/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    To gratuluje motywacji autorko, bo ja w świeta postanowiłem zrobić sobie wolne, pewnie będe zły na siebie ... Jakbys chciała konkretne informacje to pisz na gg, ale ogolnie stosowałem diete bez tego w przypadku szybkiego metabolizmu ani rusz.

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 13488 Data: 2009-04-13 20:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    pjerdolenie z tym piciem, ja piję od wielkiego święta to mogę se dziś golnąć a metka w tym nie przeszkadza, tylko 50 ed leci

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 13:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ściągam one step closer, może na święta będę miał

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 14:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poetycki spam sie nam szykuje na świeta jak milusio };-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 10:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja matka bedzie brala na święta wieprza, to zaraz ci napisze ile kosztuje kg :) 4zł :) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2014-11-28 12:54:18

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 12:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)