zalezy

Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż [...]

Może wyjść kupa a może wyjść coś powiedzmy dobrego. Wszystko zależy jakiej odpowiedzi udzielisz ;-)

rzezba toprzedewszystkim to co jesz ,co do samego treningu to zalezy czy pod rzezba rozumiesz pozbycie sie tluszczu czy poprawienie wygladu miesnia

zalezy na co.. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-24 17:13:47

Nie wiem od czego to zależy... Bo nie raz mam twarz prawie czystą, a nie raz mnie wysypie:/

e co ty opwiadasz ja pije i 60g i jest si,to zalezy od osoby ,nieraz dzienie pije i 150g bialak

pytanie brzmi: Ile można maksymalnie dziennie spożywać białka serwatkowego przy wadze 100 kg? nigdzie nie ma mowy o maksymalnej ilości gram na porcje! do autora - odpowiedź brzmi: to zależy od braków w diecie danego osobnika

Raczej większość batoników będzie miała podobny skład, tu nie ma co się za bardzo zapatrywać na skład. Zalezy też jakie to mają być batony np http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_Zero_Bar-opis35382.html#wartosci białko węgle z białka i poliole (cukry alkoholowe) czy bardziej węglowodanowe [...]

Nie ten dział. Zależy pozatym to od wielu czynników.

zalezy jak dlugo i jak ciezko sie pracuje

Ponoć średnio 400kcal na godzinę, ale to jest ŚREDNIO. Zależy od intensywności treningu. Policz sobie fizycznie ile J kosztuje ta praca, którą wykonujesz na siłowni, potem zamień to na kcal i masz, weź jeszcze pod uwagę błędy pomiarowe.

sooo nie konieczenie, zalezy jaki trening stosuje. Może napisz tutaj z jakiego treningu korzystasz. Najomy ćwiczył np. w pon klatka, wt, barki, sr biceps, czw triceps, pt plecy, sob brzuch i nogi.(kark przedramie) i robił po 5 ćwiczeń po 3 serie. Tak przez 6 tyg, i okazało się to całkiem całkiem;) przedstaw swój trening:P

Naturalnie ze jezeli najszersze sa slabo rozwiniete to nie "przykryja" odstajacych lopatek ale to nie zalezy tylko od najszerszych ale od calych plecow Pzdr

zalezy wszystko od organizmu; jak po mecie niespales to na prolo pewnie bedzie podobnie, ale pamietaj wrozka niejestem co do lapania wody itd. (lacznie z ginekomastia ) to sprawa indywidualna

Mono to mono tylko od Ciebie zależy czy chcesz proch czy tabletki od SFD wychodzi chyba najkorzystniej :-)

Przedtreningówki ? to zależy ile masz lat, co już jadłeś, jaką masz wrażliwość na stymulanty . . . Proponuje się zarejestrować i napisać w dziale Odżywki/Suplementy :-))

to zalezy od miejsca i warunkow przechowywania - muissz starac sie zeby nie dostala sie do niej wiglog bo wtedy zamienia sie w nieaktywna kreatynine. Najletwiaej widac czy jest wilgoc czy nie po zbryleniu. Jesli b. dokladnie zamkniesz i postawisz z suche miejsce to bedzie ok.

Witaj, Zależy ile ich zjadasz ale jak Koniu żeby liczyć sobie stosunek o3 do o6 to przeliczaj na spokojnie . Pozdrawiam

Zależy jaki stopień skrzywienia. Ja mam delikatne skrzywienie i mimo wszytko jak byłem młodszy to nieraz mi coś strzykało a wtedy nie mogłem sie ruszać przez 2 dni i tez sie zastanawiałem czy mi to nie bedzie przeszkadzało w treningach ale jednak zawsze chciałem trenować sw i zaryzykowałem ze skutkiem takim ze tylko raz po treningu nie mogłem sie [...]

Jak wyżej. Zależy jaki masz stopień skoliozy. Ja też mam skoliozę, ale niewielką. Od 3 lat trenuję TKD, chodziłam na MT pół roku, teraz chodzę na KB. Nigy mi to w niczym nie przeszkadzało. NAwet szczerze mówiąc, jak trenuję to się lepiej czuję, bo jak miałam jakąs przerwę w trenowaniu, np. podczas sesji to mnie plecy bolały. Jak trenowałąm tego [...]