proporcje

RAD z firmy Pro Nutrition waga stała w miejscu ale zmieniły się proporcje ciała - sylwetka nabrała "twardości" siła mocno w górę - w tym aspekcie RAD jest dużo lepszy od Ostaryny lub LGD które brałem wcześniej nie robiłem badań przez i po - ale jak pisałem wcześniej, świetnie czułem się w trakcie cyklu jak i na długo po cyklu, ale wynika to z tego [...]

[...] 2.5ml wody to wtedy ile iu to będzie 100mcg Tak samo cjc1295 jeśli ma 2mg i 2ml wody to ile iu to 100mcg? Ktoś wie jak to policzyć? Edit chodzi o to, ze chcce wrzucić to do pena insuliny Zmieniony przez - Blackers w dniu 2020-01-14 00:24:50 Jak miałeś proporcje w podstawówce to sobie w excelu zrób tabelkę 40UI - 1ml 39UI - xml .... itd i masz

Kij z calkiwtym, patrz na te proporcje, GW naprawdę pomaga, ja bym nie patrzył na syfy, wyskoczy i uj, a zdrowie to zdrowie.

A czy po ostarynie jest możliwe łysienie albo po rad 140, pewnie zależy od dawek i predyspozycji genetycznych? Jakie dawki najlepiej stosować na redukcji Ostaryna 20mg? S4 50mg? Rad 140 10 mg? Czy takie dawki będą adekwatne do wagi 80kg GW to 20mg? SR 911 10mg 2x dziennie? Wszystko zależy od predyspozycji DHT do mieszków włosowych więc jak nie [...]

[...] przy 300g białka powinieneś jeść 900g tłuszczy i 240g węgli(lub mniej :P) Wtedy by było najoptymalniej :) I jeszcze jako ciekawostka, przy większości diet patrzy się na proporcje karloryczne, podawane w %, a przy żywieniu optymalnym proporcje są w gramach. Sam próbowałem obie metody, ŻO jak i CKD (wg di Pasquale), na obu dobrze się czułem :)

W takim razie zwiększam ww po treningu i tyle kcal wyszło bo musiałem proporcje kw. tłuszczowych wyrównać. DZIEŃ TRENINGOWY – Low Carb POSIŁEK I : Wieprzowina, boczek 60g Oliwa z oliwek 40g Jajka 140g Warzywa POSIŁEK II : Wieprzowina, boczek 120g Oliwa z oliwek 20g Warzywa POSIŁEK III : Wieprzowina, karkówka 120g Olej lniany 35g [...]

Oveja sprawdz w swojej diecie proporcje omega6 do omega3 powinny byc rowne mniej wiecej Olej z orzechow makadamii ma rowne proporcje tych kwasow mozesz sie pokusic o dodanie ich do diety W jajach kur biegajacyh wolno, w masle, smietanie, mleku itd.. krow wypasanych tez jest omega3

[...] o najwyższej zawartości cholesterolu w swoim składzie. Nie należy się obawiać cholesterolu dostarczanego z pokarmem, bo nie ma on żadnego związku z miażdżycą. - zachowuj proporcje między głównymi składnikami odżywczymi: białkiem, tłuszczem i węglowodanami — 1:3-5:1 (jeśli spożywane białka są najwyższej jakości) i 1:3-5:0,5 (gdy białka są [...]

[...] rowno z wyciskaniem jedziesz ale wkrotce beda musiały odbic do przodu zazwyczaj za mocne 15tki w WL koncza sie szybszym zakonczeniem cyklu z drugiej strony moze masz takie proporcje wlokien miesniowych ze to sa Twoje proporcje zazwyczaj sugeruje ok 20% roznic pomiedzy 15 a 10 ale to moze byc indywidualne przykładowo Wuchta zakonczył 15tki na [...]

Mam takie pytanie: zwracając uwagę w żywieniu na proporcje pomiędzy nasyconymi, wielonienasyconymi i jednonienasyconymi tłuszczami oraz pomiędzy n-3 a n-6, jak uwzgledniac omega-9? W jakich ilościach n-9 występują w pożywieniu?

charon, zgadzam sie ze w przyp. n-9 nie bedziemy miec niedoborow - bo spozywamy ich i tak duzo. co do ich nadmiaru : chodzilo mi o proporcje 1:1:1 ( nnkt, jednonien. nasyc) mnie wychodzi za duzo n-9, a dosc ciezko z n-3, chyba ze jem sporo lososia ( drogi). co do spozywania sporych ilosci oliwy to juz pisalem ze mialem z tym pewne [...]

Michał.K - Michał Krajewski - świetna sylwetka, idealne proporcje talia , najszerszy grzbietu, nóg do reszty ciała, niski poziom tłuszczu, bardzo dobra separacja mięśni i gęstość - w mojej ocenie number one Barano90 - Artur Lipiec - w tym przypadku miałem dylemat czy umieścić startującego na pierwszym miejscu, jednak proporcje szczególnie talli do [...]

[...] CIężki bedzie pilnować żeby trzymać pełnośc i być w miare pękatym. Dla klasyka priorytetem bedzie docięcie, a potem dopiero pełność i pękatość. Oczywiście wszędzie ważne są proporcje, estetyka sylwetki itd. W męskiej sylwetce stan skóry ma wieksze znaczenie niz w kulturystyce oraz prezencja ale to juz do pozowania zaliczymy ;-) ładna buźka też [...]

[...] opadała, wlewam wrzątek i powoli okrężnym ruchem wlewam wymieszną skorbie i cały czas mieszam łychą aż zgęstnieje :-P jak budyń. Potem se dodaje twarogi, masła orzechowe, whey'a, owsiane, wafle ryżowe itd. Tylko musisz opanowac proporcje żeby było gęste jak budyn a nie wodziona :-)) Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2014-11-05 10:46:32

[...] 5kap, wit K2 i wit D, oraz whey classic i goodnight :-) Z goodnightem mam taki patent, szejker wody, słodzik w płynie, na oko czyt do bólu good nighta = ciało stałe %-) nie pytać o proporcje woda -> waga prochu, sypałem łychą do zupy, "na oko" i nie był to jeden czy dwa ruchy :-P Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2014-11-12 21:09:20

[...] na redukcji masz mniej siły bo też dostarczasz mniej energii, to ciężary też głównie spadają/stoją w miejscu. Jak Ci się marzy taka sylwetka, to po prostu musisz patrzyć na proporcje ciała to raz, a dwa to mieć na sobie mniej mięsa niż kulturysta z ciężkich kategorii. Dieta niczym się nie różni, trening - może tylko tyle, że wielu unika [...]

[...] na redukcji masz mniej siły bo też dostarczasz mniej energii, to ciężary też głównie spadają/stoją w miejscu. Jak Ci się marzy taka sylwetka, to po prostu musisz patrzyć na proporcje ciała to raz, a dwa to mieć na sobie mniej mięsa niż kulturysta z ciężkich kategorii. Dieta niczym się nie różni, trening - może tylko tyle, że wielu unika [...]

[...] częstsze wc cokolwiek? zacząłeś brac jakieś suple - towar? lub jestes jakiś czas np na trenie lub orali? czy źrodło ww które dodałeś jest z dużą zawartością błonnika? Amos - proporcje jak sam zauwazyłeś są zależne od genetyki. Inna sprawa nawet jesli jest przewaga wolnokurczliwych to szybkokurczliwe tez tam są. Mało tego skoro mamy przewagę [...]

Jesli proporcje ci pasuja to ja bym podjadal Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-11-05 13:38:55

A czy po ostarynie jest możliwe łysienie albo po rad 140, pewnie zależy od dawek i predyspozycji genetycznych? Jakie dawki najlepiej stosować na redukcji Ostaryna 20mg? S4 50mg? Rad 140 10 mg? Czy takie dawki będą adekwatne do wagi 80kg GW to 20mg? SR 911 10mg 2x dziennie? Wszystko zależy od predyspozycji DHT do mieszków włosowych więc jak nie [...]