motywacja

Michail, czy różnica między treningim ciężkim a lekkim polega tylko na różnicy w długości przerw między seriami?? "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl

O co chodzi z tym strechingiem?? Po 2 pogłębienia każdego ćwiczenia?? "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl

Cholera!! Ja juz przytylem 7kg a tu sie prawdziwa masa dopiero zacznie!! "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl

Czekam na IV cykl i nie mogę się doczekać "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl

[...] wpływ na przebieg walki. . Figterzy nowej generacji mieliby też inne możliwości , jednak tam naprawdę wszystko mogło wyglądać inaczej jako , że nie było łokci w paterze ale za kolana, stompy i soccery ! Prawda leży gdzieś po środku czyli : motywacja , przygotowanie fizyczne ale i zasady na których się walczy i co dzięki temu można robić w walce !

[...] później jeszcze wino wejdzie to dopiero. Z motywacją wiesz jak jest, rano wstajesz i ona jest a przed treningiem spierdzieli i nic na to nie poradzisz, na tym poziomie motywacja to kit. Klapki na oczy i swoje przepracować, a tak jak mi pisałeś też kiedyś to tylko Sopot, lecimy dla zabawy. Wiadomo że z siebie trzeba być zadowolonym ale u [...]

[...] Adrianowi za motywowanie mnie na GG. Oraz Tej jednej osobie, którą w końcu poznałem, a która zmieniła moje życie na lepsze. K :* 8. Czy tego typu testy są dla Was dodatkową motywacja do ćwiczeń? Do pracy nad sylwetką i trzymania określonej diety? Na pewno. Niejednokrotnie po środowym treningu nie mogłem się doczekać soboty, kiedy to znów będę [...]

[...] Zenith nie czepiaj sie :P I tak będzie źle, te dwa tygodnie przerwy zrobiły swoje :/ po pierwszych dwóch treningach totalna lipa, kondycha do kitu, zmachałam sie jak pies, nogi jak z ołowiu, a tyłek jakby ze 200 kg ważył :> Musze sie pozbierac, mam tydzień :] ale dobra motywacja czyni cuda ;) PS-Przygotujcie sie na duuuuża ilość dzieciaków ;)

[...] powiedzmy rok czy dwa i oni są wszystko wiedzący i zaraz pretensje ze to ze tamto... Jeżeli chodzi o suple to ja wcale nie traktuje tego Bóg wie jak, biore bo biore lepsza motywacja i lepiej działa na psyche, suple ograniczam się brać do minimum a nie jak co poniektózy żrą te tabletki garściami itd... Trening hmm wiesz na trening idziesz i [...]

[...] woda i sie trzyma, do tego doszly mega problemy ze snem, usne i przebudze sie to nie moge spac juz z 3-4h, aczytalem ze to wlasnie glownie przez kortyzol, do tego jakby motywacja spadla itd. czytalem, ze luzny tydzien od diety na delikatny plus kaloryczny moze tutaj sporo pomoc skoro nadal chce redukowac do zamierzonej diety, co sadzisz ??

Prawdopodobnie nowa wersja : 1szy trening, 1 dawka : pompa 8/10 sila 0/10 motywacja 0/10 koncentracja 5/10. Koncentracje zwiekszona odczulem chyba tylko jak jechalem autem. 2gi trening, 1 dawka : pompa, sila, motywacja, koncentracja 0/10 3ci trening, 2 dawki : pompa 5/10 sila 0/10 motywacja 0/10 koncentracja 6/10. Rowniez odczulem tylko jak [...]

no kalkulator lux sogzaniego spadło mi już 11% fatu z 39 do 28 ale odlot i motywacja fest a co do białek to quazar pisał że dla kobiet od 1,5 do 1,8 g na kg

powiedzmy tak... przestrzegam diety na 90%.. efekty mam na 40%... motywacja jest, z rygorem nie mam problemu... tzn moge jesc kompletnie jednostajnie... odzwyczailem sie od zachcianek - problem mam tylko z tym, ze nie chce mi sie aż tak strasznie szczegolowo wyliczac produktow... czesc licze, czesc biore intuicyjnie... I sory jak Cie urazilem.. [...]

Warty przeczytania artykuł na temat motywacji skopiowany ze strony: www.psychologia-spoleczna.pl autorstwa Olafa Sawajnera pt. "Odraczanie gratyfikacji vs motywacja w dążeniu do celu" "Dlaczego jedni ludzie potrafią miesiącami siedzieć w zamknięciu i pisać wielkie dzieła, komponować czy tworzyć zaawansowane animacje, drudzy zaś [...]

Kiedyś zastanawiałęm się, jaka jest motywacja osób, które formułują jakieś oryginalne hipotezy czy też traktują je jako fakty i ogłaszaja je wszem i wobec. Czy chodzi o ogólnie pojetą popularność (sławę), czy może o wyrazistość tudzież po prostu o kasę. I w pewnym momencie zadałem sobie pytanie - co mnie popycha nieraz w tę stronę (nie ukrywam, ze [...]

[...] ! sam tez tak wykonywalem przysiad olimpijski w silowni w ktorej nie bylo stoajakow. dalej wyjasnie co mialem na mysli mowiac ze to cwiczenie dla prawdziwych mezczyzn motywacja dzis masz nogi w planie nastaw sie na wojne na wysilek na pot na bol na walke z samym soba , na wykonanie choc jednego powt wiuecej niz poprzednio, na choc jedno [...]

" motywacja dzis masz nogi w planie nastaw sie na wojne na wysilek na pot na bol na walke z samym soba , na wykonanie choc jednego powt wiuecej niz poprzednio, na choc jedno powt glebiej , lepiej ... nastaw sie ze to dzien w ktorym sie sprawdzasz , inne tak sie nie licza jak ten, mysl o tym od rana, ciesz sie sama mysla ze bedziesz dzisz [...]

[...] krótkim czasie zadziwiający sukces. Dalsze informacje zawarte w programie pozwolą Ci szybko dojść do sukcesów sportowych . Zagadnienia takie jak: ustalenie celów , pozytywna motywacja , wiara w siebie , właściwa dieta oraz aktywne uczestnictwo zawierają wartościowe informacje , które rozwiną ogólne psychiczne i fizyczne rezultaty. Nie zlekceważ [...]

Mariusz myślę że nie tylko my a również wiele wiele innych osob znajacych ten swiat bb :) A to porownanie co wstawiles teraz to szczęka mi opadła! To jest motywacja, serio jesteś kurcze motywacją dla wielu!

Dokładnie dla mnie to tez by była dodatkowa motywacja. niestety na żywo nie było dane mi ich zobaczyć :) Ale mimo wszystko na bank byłaby to motywacja bez dwóch zdań :D