motywacja

[...] i cięższym, to rób. Nic tak chyba nie motywuje jak nawet jednokrotne przekroczenie swojej dotychczasowej granicy podnoszonego ciężaru czy liczby powtórzeń. na mnie taka motywacja działa. każde dodatkowe powtórzenie w ostatniej serii czy nawet symboliczne 5kg więcej na sztandze robi swoje i powoduje, że nie mogę doczekać się następnego [...]

Motywacja to podstawa ! :) Zmieniony przez - CNKRT w dniu 2015-12-15 15:16:47

Sprawa została przedstawiona wśród modów , zakładamy bana redpowerowi , do kolegi będzie szedł z większą motywacją. Jak się wyjaśni to może ściągniemy. Nie zakładaj nowych kont, możesz sie kontaktować z monique via mail. ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

Motywacja: Człowiek jest z siebie po prostu zadowolony (tzn. z samego faktu, że wziął się za siebie, przełamał się i poszedł na salę) – po tych wszystkich perypetiach życiowych. Kiedy zrezygnowałem z kicka, zacząłem się szczerze mówiąc staczać przesadzając z „zabawą” – nie sądziłem, że kiedykolwiek zawitam [...]

poczytaj zobacz jakie są treningi co i jak sie łączy jak wyglądają cwiczenia i napisz swoją propozycje treningu a my ci go poprawimy ale najpierwt napisz cos o sobie. ile masz lat: wzrost: waga: staż: jakim sprzetem dysponujesz: jaki był twój ostatni plan treningowy: kiedy miałes ostatnią regeneracje: cel: przeciwskazania: dieta: [...]

Droga latynosko Nie sądze, że masz " obciążony genetycznie" brzuch. Kobietom jest zawsze ciężej mieć przysłowiową kratę jak i trudniej zejść do niskiego poziomu BF. Te, które nie mają tłuszczu zazwyczaj też korzystają z pomocy chirurgii plastycznej... Na początek najważniejsza jest... MOTYWACJA i siła by wytrwać a raczej trwać w swoim [...]

Nie ukrywam, mi nie jest potrzebna motywacja bo to jeszcze zawsze jakos znajde, ale energii czasami brakuje. Mam pytanie, poniewaz teraz "nie da sie" kupic specyfikow z geranium, wiec wszystko co mialo 1.3 w skladzie jest wycofane, wiec czy moglby mi ktos powiedziec czy da sie je gdzies jeszcze kupic, albo wlasnie polecic mozgotrzepa, ale jakiegos [...]

Johnny Doull - MOTYWACJA! Sukces. To po co żyję... Zawsze wierzę w siebie i chcę uczynić swoje marzenia rzeczywistością! https://www.youtube.com/watch?v=FA5e7so_pFE

Mój cel to dojście do wagi 86 kg, więc jest co robić %-) A to motywacja do działania: https://www.youtube.com/watch?v=aCUg8QO6PmM

zrobiłem 1,5 tygodnia laby od treningów, bodajze poszedlem 2 razy na silke. dietke odstawilem, napilem sie pare browarków, polezalem, pognilem :D ruszylem z samym boksem, bo poprostu mialem taka ochote i powiem wam, ze motywacja wrocila 2x silniejsza :)

Zawiodę Cię, staje mi. Motywacja zwiększenia możliwości seksualnych przeze mnie nie musi być tu wyjaśniana. Teraz Ty mnie oświeć i odpowiedz na pytanie, jeśli potrafisz, które zawarłem w pierwszym poście. Chyba, że lecąc Twoim stylem zapytam - Ale co, że nie umiesz czytać tekstu ze zrozumieniem, czy co?

Kiedy tylko poczujesz ochotę na słodkie, pomyśl o tym dlaczego starasz się odmawiać sobie słodyczy, zastanów się nad swoją motywacją, a w razie potrzeby wymyśl nagrodę jaką sobie zafundujesz jeśli uda Ci się wytrwać w postanowieniu. Możesz zrobić wcześniej listę czy krótką notkę motywującą, którą będziesz sobie czytać w chwili kryzysu. Miej cały [...]

cieszę się że we mnie wierzycie, na bank zaowocuje to lepszą motywacją i z czasem będę zbierał na sparingach mniejszy wpier*** :)chodziło mi o to że te treningi będą po prostu dzień po dniu ;)

na saa nie powinno być problemów z motywacją do treningów,jeśli nie będziesz czuł się na siłach to dasz przed treningiem i tyle.

DT rano cp 1 porcja przed treningiem 30 min 1porcja shotgun DNT rano cp efekty poki co to jestem b.zadowolony poniewaz tj pisalem pompa i chec(motywacja) do cwiczen jest. odnosnie smaku to z woda jest praktycznie nie do przepicia ;/ --najwieksza wada tego produktu . Napewno napisze efekty jakie ++ byly po cyklu PZDR

Wyszedłem z założenia, że im więcej efektów będzie widać tym większa motywacja będzie ;)

Za 3 lata i juz teraz pytasz? Za rok moze cos sie pozmieniac a co dopiero za 3. "prostych prac jest troche. Da sie wyzyc. Jak masz to bierz ale jak juz ktos pisal im mniej zabierzesz tym wieksza motywacja

No nie jadlem slodyczy dosc dlugo ale tak jak mowisz-kazdy czestuje;) ale etraz jest znowu motywacja nie jem jakis czas mam nadzieje ze na dobre tym razem!

[...] ten czas, albo skupic sie na jednym boju ktory sprawia Ci najwiecej przyjemnosci, a reszte trenowac tak sobie o mimo braku checi i jak zaczniesz zauwazac progress to motywacja sama przyjdzie. oczywiscie cykl jakis zadziala motywujaco ale po cyklu wrocisz do punktu wyjścia, błędne koło, jesli nie trenujesz pod zawody jakies a tylko dla [...]

Motywacja?!?!? raczej sam powinienes tego chciec to ze ktos napisze raczej nic nie da