motywacja

Trening z nim to istny hardcore , motywacja i zapier**** ! ! ! ! ! ! barki do tej pory mnie bola po czwartku :D nie wiem jak bym wygladala trenujac z nim na co dzien :D ! jest MOCC niesamowita.

[...] chyba mam, bo ćwicząc takim lichym sprzętem (jeśli w ogóle można to tak nazwać)w ciągu tych dwóch lat nie było zbyt wiele długich przerw :) Poza tym fajna muzyka i już motywacja jest :) Wersja domowa dużo bardziej mi odpowiada, na dojazd w obie strony straciłbym 2 godziny, a tak ten czas można lepiej wykorzystać. Co do asekuracji to będzie, [...]

[...] bede utrzymywac do konca zycia,nawet sie mi to podoba :-D,wiem rowniez ze zeby osiagnac cel musze pracowac,nikt tego za mnie nie zrobi,to forum jest dla mnie swojego rodzaju motywacja,no bo wstyd by mi bylo teraz czegos nie zrobic,a co do tej diety nabialowej,rowniez uwazam ze cos z nia jest nie tak,ja jej nie wybieralam,zostala mi [...]

[...] forach...Czsto sie zdarza ,ze po takich treningach juniorzy zdobywaja w ciagu 2-3 lat tytuły mistrzów Polski... Wydaje ,ze warto bardziej zapoznac się z jego treningami,motywacja,celami a nie z pozycji "wielepka"-wszystko podłączyc pod sterydy... Na silowniach jest masa osób trenujących wiele lat,robiacych kuracje sterydowe i wymyslne [...]

Ja zawsze lubilam wszystko co czekoladowe Jestem z siebie dumna :D Dalam rade 30 min na orbim, dla wiekszosci z Was to nic, ale dla mnie nie lada wyczyn:) Tym bardziej, ze ostatnio po 18-20 min parowalo ze mnie i nie dawalam rady wiecej cwiczyc. Motywacja nie opada Dzieki ze jestescie i pomagacie :*

Z powodu problemów zdrowotnych jestem zmuszona na jakiś czas zawiesić dziennik treningowy Dieta jest trzymana, treningi raz lepiej raz gorzej {{:-( Ale wrócę z większą siłą i motywacja :)

Ojeju, czlowieku, ale sie czepiasz to w nawiasie to tylko smieszny komentarz. (joke) Trening nie jest ciężki, potrzebna jest tylko odpowiednia motywacja.

Masz za to soga Trening nie jest ciężki, potrzebna jest tylko odpowiednia motywacja.

dzięki zmotywowałeś mnie CRNX licze na to że obalisz ten mit z niemożnością wydłużenia bica i bedziesz moją motywacją

przeceniłeś swoje możliwości startując w zawodach w tym roku... popracuj nad definicją mięsni na przyszly rok... przez te zrzucone 13kg mieśnie ci poleciały masakrycznie... szkoda... ale to będzie dla ciebie motywacja do dalszej pracy! pzdr

http://www.sfd.pl/Motywacja-t517884.html Jak bedziesz siedział dużo na sfd czytał, czytał czytał oglądał przyzmaki z kuchni sfd i oglądał zdjecia Moztywacja Ci wzrośnie :D POWODZENIA :)

zaczalem czytac od poczatku, i jak zobaczylem pierwsze ciezary, to myslalem ze dzienniki pomylilem jest bardzo dobrze, super ze usg pokazuje ze noga si. fajnie Cie widziec wsrod zywych, jest motywacja pzdr ode mnie i od rzezni.

dzisiaj poszło 15g i mimo lekkiego przeziębiania trening był bardzo dobry, motywacja dobra do tego koncentracja i pobudzenie wystarczające na dobry trening

Siemanko, dzisiaj Klata + Plecy nowym planem ;-D NOWY PLAN = NOWA MOTYWACJA !!! TRENING: Klata 1. Wyciskanie hantli na skosie dodatnim (30%) 6p, 20 kg 2. Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim (45%) 12p, 40 kg (mało, ponieważ dawno nie robiłem sztangą, ale ładnie weszło) 3. Rozpiętki 25p, 4 kg (na początku było 10 kg, ale to za dużo na 25 [...]

[...] człowiekiem,bedziesz bardziej pewny siebie. Moze to troche głupie ale powinienes dostac w******* ze 3-4 razy wtedy dobrze bedziesz wiedział co to ból,zwiekszy sie twoja motywacja do treningów i pozniej zrozumiesz ze i bedziesz sobie myslał "korva co on mi moze zrobić" i bedziesz napier,dalał, u mnie jest koles co cwiczy 4lata [...]

Mam plakat Rockyego na ścianie jak wali bułę na papę tego z drużyny A.także wiesz, motywacja jest... Nie powiem bo jak puszcze parę tych hitów, to się fajnie ćwiczy.

meraviglia, ja na barki to o 35 marzyłem, a teraz mam 55 i będzie lepiej, więc nie poddawaj się i obudź w sobie BESTIĘ!!! Wrrrrr!!! Motywacja to podstawa, myślę, że 70-80kg masz w zasięgu...

tym razem nie będzie to dla mnie takie letnie oderwanie od pracy jak było w Gniewinie zawody traktuje naprawde poważnie a tym bardziej jest motywacją dla mnie że niedawno w Łebie dałem ciała i niesamowicie duża złość sportowa we mnie teraz tkwi żeby się zrehabilitować

[...] minuty truchtu na 2 minuty chodu przez 30 minut sprawia tylko że po tym czasie czuję się zayebiście. Jak więc widać poprawa jest, a przynajmniej ja osobiście ją czuję, więc motywacja jest. Teraz postanowiłem zarejestrować się na 4um, żeby uzyskać fachowe porady/podzielić się podejrzeniami/zapytać. Uff... No to tyle chyba. Teraz trening- tak to [...]

tak czasami jest z tymi treningami na wyjezdzie ze dodatkowa motywacja jest