motywacja

Trochę mnie źle zrozumieliście :D Motywacja generalnie jest, trenować trenuję , ale nie ma tego kopa co jakiś czas temu. Jakiś taki leń się we mnie budzi i nie wiem jak z tym sobie poradzić, a nie chcę zaprzepaścić tego co już zrobiłem.

Trochę mnie źle zrozumieliście :D Motywacja generalnie jest, trenować trenuję , ale nie ma tego kopa co jakiś czas temu. Jakiś taki leń się we mnie budzi i nie wiem jak z tym sobie poradzić, a nie chcę zaprzepaścić tego co już zrobiłem. Jak nie chcesz zaprzepaścić to nie zaprzepaścisz! Z tym leniem - to budzi budzi się w każdym z nas. Przeważnie [...]

Nie przejmuj sie, u mnie podobnie, co widac na filmikach, chocby dzisiejszych ;) Malo tego, jestem jedynym okazem zoologicznym, ktory korzysta z pomostu, sztangi i ciezarow olimpijskich. Ludzie przychodza popatrzec jak sie mecze.. W sumie wychodzi z tego motywacja jak ta lala ;)

bili mnie kiedys, postanowilem to zmienic - to moja motywacja

Heh, rownie dobrze ja moglbym zalozyc posta o takiej samej tresci. Ale postanowilem ze od listopada odrabiam straty i chyba sie uda bo bede chodzil z kolezanka na silownie czyli motywacja bedzie dobra

3 tydzień zaczynam, jestem na redukcji i przy małej ilości węglowodanów daje radę na treningu. Pompa średnia, ale motywacja do treningu dobra.

ja teraz trening na wytrzymalosc zaczynam na mega pompie mi nie zalezy a motywacja fakt dobra nawet bardzo ostatnio jechalem na nbeIII + bcaaxtra teraz postawialem na cos innego zobaczymy czy sie sprawdzi

Może coś tam w kieszeni miał... A tak propo to żaden z nich nie ćwiczy "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl

[...] w wymiany takie jak z Lamasem to długo nie pokróluje. Matt się ładnie rozkręcał, no ale ustrzelony. Powinni mu dać kogoś łatwiejszego na odbudowanie, bo po tylu porażkach motywacja spada. Cerrone z TOPem imo przerżnie. Swanson to mocny gość, co pokazała walka ze Stephensem, ale Koreaniec nieźle. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-12-11 [...]

[...] w wymiany takie jak z Lamasem to długo nie pokróluje. Matt się ładnie rozkręcał, no ale ustrzelony. Powinni mu dać kogoś łatwiejszego na odbudowanie, bo po tylu porażkach motywacja spada. Cerrone z TOPem imo przerżnie. Swanson to mocny gość, co pokazała walka ze Stephensem, ale Koreaniec nieźle. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-12-11 [...]

[...] oczywiscie jesli bedzie to czeste i odpowiednie tzn. plywanie a nie np. pluskanie sie w wodzie. Jednak najwazniejsza jest konsultacja z lekarzem bo.... cos zawsze moze sie stac, moga byc przeciwskazania jakies to logiczne. Po za tym odpowiednia dieta ( poczytaj w dziale odzywianie ) no i trening :) a do tego odpowiednia motywacja...

Ostani cykl w lecei który robiłem a za razem pierwszy 80tab Metanabolu PL (szczyt 15mg/ED) efekty 5-6kg masy. Nie było tak źle.. motywacja była, efekty również.. wiec czemu nie ?

Ale jak bedziesz startował w takich zawodach i nie zdobędziesz dobrego miejsca to później bedzie tylko dodatkowa motywacja żeby ciężej trenować na nastepne.

Niezły grafik Zrobisz jak uważasz, ale uwierz że nie da rady ... Sportów i sztuk walki nie można nauczyć się z książek, jak na przykład nie nauczysz się pływać jak nie masz wody Możesz przeczytać wszystko co na ten temat napisali a pływać dalej nie będziesz umiał. Do nauki sztuk walki potrzebujesz trenera, to że chcesz umieć walczyć "dla [...]

lordek dobry Typo z Ciebie. Zostaw kulturystykę i zacznij grać w piłke nożną albo siatkówkę bo tutaj nic nie osiągniesz z taką motywacją i "obeznaniem się" do tego nie umiesz czytać co Ci chłopaki piszą.. Zmieniony przez - Kuraa w dniu 2011-09-12 17:53:14

Może dobrą motywacją będzie jakaś inna dyscyplina? Też trudno mi było się zmotywować żeby chodzić na siłownie, aż w końcu zrozumiałam, że ona nie jest po prostu dla mnie. a to oczywiste że nie ma co się zmuszać i znaleźć taki rodzaj aktywności który najbardziej odpowiada

Przydałby Ci sie jakis trener, mentor, motywator. Sprawdz grupy na fb, jest od cholery motywacji; dziki trener, sportowe swiry - motywacja, a w szczegolnosci SUPER FAJNE DZIKI ;-)

No spróbuj tego planu na 10 tyg. Ja wlasnie zaczalem 3tydzien i jest dobra motywacja:)

dzieki za rady :] heh mozliwe ze mi to sie wzielo od czasu kiedy przestalem cwiczyc z kumplami cwicze sam i nie mam jak do kogos zagadac a tak zawsze byla jakas motywacja ze strony kumpli i sie nie myslalo o tym i owym :D

motywacja to podstawa, za czasów podstawówki na biegach przy mecie byłem wykonczony, a wraz z dopingowaniem mi, nabieralem coraz wiecej sil, az zdobylem sie na sprint na totalnym wykonczeiu ;] popros kumpli o pomoc czasem a bedzie git !