motywacja

Coś w tym jest ale powiem Ci, że w klubie motywacja o wiele większa. Kiedy zaczynałem w piwnicy to nawet nie miałem komputera i w sumie żyłem w małym, zamkniętym świecie.

[...] zdrowy tryb życia moga byc paradoksalnie niższe od wydatków imprezowicza, nawet jeśli weźmiemy pod uwage wysokiej jakości produkty żywnościowe. Tak naprawdę na tym etapie nie potrzebujesz żadnych suplementów. Zbilansowana dieta, zestaw witamin i minerałów i motywacja. Stawiaj sobie małe i rozsądne cele i po osiagnięciu ich idź dalej. Powodzenia.

Zawsze robię posiłki rano lub wieczorem, ale niestety nie mam możliwości ich podgrzania Ekipa byłą świetna! Motywacja - wielka po takim spotkaniu. Zdjęć z treningu jeszcze nie mam. Wczoraj jak pisałem - odpoczywałem

Zgadzam się z kenzoo. Ostatnio oglądam ligi europejskie i przyznam szczerze, że gdybym nie był miłośnikiem koszykówki, mecze te nie zachęciłyby mnie do głębszego zainteresowania tą dyscypliną. Analizuję oczywiście aspekt widowiskowy. Czasami zastanawiałem się, czy efektowność gry nie zależy m.in. od osobowości graczy. Rozmawiałem kiedyś z [...]

Oby był to Meju ! Śledziłem Jego dzienniki i zawsze robił tam dobrą robotę ! dzięki :-) tutaj poza prowadzeniem vloga/dziennika dodatkową motywacją byłaby współpraca z Karolem. Byłoby to dla mnie mega wyróżnienie, no ale to już nie ode mnie zależy. Chociaż, tutaj w Fitmaxie jakoś nigdy szczęście nie miałem więc teraz też nie liczę na wybór, no [...]

Chudyjurek nie wiem czy zazdrosny jesteś czy co ale oglądałem film z jakimś kulturysta z Polski który polecal ta metodę i zauważył wzrosty u siebie przy takim ćwiczeniu, a nawet jeżeli jest to wielki błąd to trener mi pomoże. Wasze szyderstwa będą naszą motywacją do pracy , a zazdrość to typowa cecha Polaka ,gdybym wszystko wiedział najlepiej to [...]

[...] na calym ciele, bylem za***iscie pobudzony, ale wiadomo HST jest baaardzo meczacy, wiec zmeczenia nie moglem ukryc i "nawet" nitrox mi w tym nie pomogl Ogolnie motywacja psychiczna jest bardzo duza wiec na razie produkt na + , zobaczymy co bedzie dalej, nie ukrywam ze chce zlapac na tym troszke masy, jem go z mono i zobaczymy co [...]

ja dzisiaj wziąlem jedna zamiast dwóch przed plecami i tricepsem, pompa obłędna motywacja beznadziejna ale dlatego że zero snu w nocy pewnie siła - na plus wydaje mi się (zmęczony po wkuwaniu nocnym a jednak mogłem wiecej podnieść niż zawsze) w piątek lecą 2 saszety przed barkami i nogami ;) bedzie O.S.T.R.o :P

[...] pudełko. Od trzech tygodni jestem na cyklu na Cell Pumpie i od tego tygodnia połączyłem przed treningiem Nitroxa z porcją CP. Okazało się to strzałem w dziesiątkę: pompa, motywacja i energia do treningu jest bardzo duża mimo niezbyt sprzyjającej aury. Jedna porcja Nitroxa jako pojedyńczego suplementu jest odczuwalna, ale uważam że przede [...]

Marcel dobra robota zebys dal tylko pierwsze zdjecie i ostatnie wygrana w kieszeni i grzechu musial by bulic odrzywkami Dobra motywacja dla takich co startuja od takiej wagi widac po tym ze jak sie chce to mozna. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-12-06 12:01:41

Night to trochę tak, że połowe komentarzy u nas w dziennikach to osoby postronne, a Wy albo przytakniecie, albo coś dodacie, w tym momencie mam wrażenie, że mam deja vu bo jużo tym pisałyśmy, jest czas na spam, na innych użytkowników, a to konkursowych wpadacie, gdy już komentarze się nawarstwią od innych, jak już Paula napiała motywacją do brania [...]

Przepraszam że zacytuję wypowiedz z dziennika Pauli - "Jak się zdecydujesz robić mój trening, który razem ustalimy - to będziesz miała takie analizy. Po tym konkursie ruszymy z tematem. " Nie zrozumcie mnie zle , nie udzielam się często ale teraz czuję że muszę . Wydawało mi się , że to jest trening przez Was oboje układany , popraw się jeśli się [...]

Szukam treningu <3 pięknie wyglada. Myślisz ze faszerowała się w drodze na szczyt "dopalaczami"? W 4 lata Osiągnąć taki spektakularny efekt... Piękna :) moja motywacja :)

No to Jestem ! :D Masujesz okolo 4msc wiec gdzies w podobnym czasie zaczniemy redukcje :D Bedzie motywacja :P

[...] podobnie jak w inne dni, tylko ilość i jakość posiłków kuleje. Jutro dzień pomiarów. Ciekawe jak to będzie sie przedstawiało. Jak zeszło troche z brzucha to bedzie dobra motywacja, do dalszej ścisłej diety %-) Trening : Wiosłowanie x 4 Przysiad x 4 Wyciskanie skos w góre x 4 Wyciskanie żołnierskie x 3 Uginanie ramion ze sztanga po ciele x 3 [...]

[...] na lewo / prawo i się rozpruł jak tania kvrwa . Takich rzeczy się kolegom nie robi. To tak na marginesie. I tu się zaczyna dyskusja na poziomie... Skąd wiesz jaka była jego motywacja? I czy koledzy mu czegoś nie zrobili co go do tego przekonało? Poza tym: super jest łamać prawo, no nie? A że ktoś ZAWSZE na tym cierpi, że inny zabawi sie albo [...]

[...] ujawniony telewizji TVP. A tych sms-ów było kilkaset. Mam je wszystkie, tyle że teraz nie będę ich nigdzie publikować, dopiero w sądzie. Niektórzy z Was nie wiedzą co to motywacja i mobilizacja. Czytając SE wysłuchaliście co ma do powiedzenia tylko jedna strona, bo to tylko on się w nim wypowiada i nawet tam mnie obraża. Jeśli lubicie być [...]

I TAK OTO TYDZIEŃ BOMBY POSZEDŁ SIE j**... zaraz uderzam na trening z motywacją i nastawieniem że mogę osiągnąć swój cel a jak nie to dnia dziecka pyknę bombkę na masse i przez wakacje będę DZIKIEM NOTECKIM na jeziorach śląskich i w okolicy :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b3e4d4b71a4c47528fad50ed249924a5.jpg

motywacja prosto parkingu z Gold's Gym ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d9428036c9a4371af101f75e693ccd5.jpg

Po długiej przerwie od dziennika jak i od traningów wracam na forum :) Z nowymi siłami, motywacją i zapałem zaczynam nową dietę i nowy plan treningowy. Przerwa spowodowana była przedewszystkim "urlopem" ale również małym problemem finansowym.... :/ Nowy trening przygotowany przez Norberta Tymczaka powala na nogi i to dosłownie;) po ostatniej dawce [...]