motywacja

[...] ale za to częstsze, niż ciężkie, a rzadkie. na większość początkujących tak właśnie odpowiada organizm, ale oni i tak w zaparte robią specjalistyczny split Dobra... taka motywacja co do wyboru FBW, a teraz konkrety. Przygotowałem sobie trzy zestawy ćwiczeń na trzy dni (po każdym treningu dzień/dwa dni przerwy. Moim priorytetem są nogi, plecy [...]

tzn? zresetowałem sie a teraz motywacja do działania świat w innych kolorach

No cóż, tak to już w życiu jest, że najsmaczniejsze rzeczy są jednocześnie najbardziej niezdrowe. Człowiek jako gatunek przez całe miliony lat musiał jeść ile wlezie przy każdej okazji, zawsze miał niedobór pokarmu - i dostosował się do okresów głodu. Ale nigdy nie mieliśmy okazji dostosować się do nadmiaru pokarmu. Efektem są choroby [...]

PRZYSZYŁY ODZYWECZKI JEST MOTYWACJA CISNE NA SIŁKE CHOC LEDWO CO CHODZE!!

ja nie wiem ale na lato zawsze mam wieksza motywacje i nie mam az takich problemow ze stawami.nie wiem sloncy dupki tak na mnie dzialaja. teraz to swinia tlusta jestem i nie moge na masie fajnej sportowej sylwetki utrzymac.ale po zimowym masowaniu jak wchodze z rzezba to jakos to idzi.sa efekty jest motywacja.

grunt, ze jest motywacja do pracy

jak dano przerwy nie miales to dobry.ja sie zagalopowalem z treningiem i teraz lecze bark do tego byl problem z motywacja checia skupieniem i agresja na treningu.

Wróciła motywacja, wróciła chęć do robienia rzeczy "wielkich". Wracam na tory sportowe. Dzisiaj bieg i dieta na 100%. Cel to złamanie 4 godzin w maratonie w tym roku No i brawo! Trzymam kciuki, powodzenia ! Ps. A jak przeczytam, że chlejesz... :->

[...] Dzisiaj rowerowanie po pięknych podkarpackim pogórzu . Uwielbiam te tereny, dlatego też się tutaj przeprowadziłem. Jak ubrałem strój kolarski, do doszedłem do wniosku, że jestem k***a gruby znowu !!!! Wróciła motywacja do treningów i trzymania diety. Potrzebowałbym pomocy z dietą .... /SFD/Images/2015/6/26/2b833db15b45467f886691e513877240.jpg

[...] pogórzu . Uwielbiam te tereny, dlatego też się tutaj przeprowadziłem. Jak ubrałem strój kolarski, do doszedłem do wniosku, że jestem k***a gruby znowu !!!! Wróciła motywacja do treningów i trzymania diety. Potrzebowałbym pomocy z dietą .... Hmm, trochę mnie zaskoczyłeś z tą dietą szczerze mówiąc - myślałem, że z takim stażem tu, już [...]

Ja nie wiem co wy macie z tą motywacją ,ja to zawsze mam pałer żeby iśc ,a jak jestem zmulony to robie rower 10 min przed i już nastawienie sie pojawia.

chudy i dobra ostra muza do tego , zeby lepsza motywacja byla , i wtedy mozna cisnąć

[...] za dobre słowo :) no i też szczerość w wypadku Fakiro ;p powody dla których jak do tej pory się udało i wiem ze pociągnę aż osiągnę swoj cel sa dwa: 1) glowny - czyli silna motywacja - ten wyjazd do UK za 2 niecałe miesiace już lecę 2) praktyczny czyli ćwiczenia i dieta ta zgodna z założeniami forum. a ćwiczeń bardzo wiele czasem wychodzi nawet [...]

[...] doświadczeń z PH wcześniej. Dziś mega pompa na treningu - tak spompowałem ramiona, że wyraźnie odstawały od reszty %-) Powyłaziły wszystkie żyły na przedramionach. Duża motywacja do treningu i zaj**iste samopoczucie ( po tym jak rozruszam bolące miejsca podczas rozgrzewki hehe...) Nawet moją uwagę zwróciła zadbana Pani pod 40-tkę WTF? 88-O [...]

Widze ładna motywacja ciekawe na jak długo ;p Poproś moda żeby ci temat do dzialu z dzienikami przesunoł

23 wesele ale jak bedzie 30 to pewno bede ;-) ehh a ja z kolei odwrotnie, 30 wesele, więc niestety znów nie tym razem :-( ale będzie większa motywacja i tak się przejechać kiedyś do Łodzi :-D

teija trzeba, żeby sobie jeszcze większej krzywdy nie zrobić i potem za kilka lat nie narzekać a tu boli a tu coś tam%-) motywacja jest co by zdrowym być;P

Dajcie jakas dobra muzyke ;P Z dobra motywacja Bo juz moje mi sie znudzliy

mi to sie podoba twórczosć naszych forumowiczów xD a motywacja dla nic są głupie pytania xD oto przykłady reakcji xD

Mam w domu atlas , dzisiaj kupilem laweczke (uzywana) i sztange .Ale i tak nie cwicze !!!!Zmotywujcie! Motywacja: jestes chuda pyta, cwicz frajerze!!!!!! Autor się tłumaczy: Wlasnie ze nie , mam lekka nadwage. No i jazda dalej : grubasie zasrany jestes wolna pyta, wleczesz sie i wleczesz, schudnij ****a i zrob cos z soba bo jestes oblesna gruba [...]