motywacja

[...] do rozsądku, ze koksy wyjdą na starość (podwojnie). POWTARZAM WSZYSTKO JEST DLA LUDZI, ALE NIEKTORE RZECZY SA DLA LUDZI KTORZY MYSLA GLOWA, A PROPOS KOXU, NIE MYLIĆ Z SAA A motywacja ...? hmm, to poprostu kwestia czasu a nie centymetrów ZNAJDZ CHOC SLOWO W MOJEJ POPRZEDNIEJ WYPOWIEDZI NA TEMAT CENTYMTROW - WSZYSTKO KWESTIA CELOW JAKIE SOBIE [...]

co jest ? widocznie kiepski masz zapał i siłownia cię już nudzi. jak dla mnie to najlepszą motywacją jest szybka rozkmina : lepiej pić piwsko pod sklepem czy lepiej pomęczyć się i wyglądać jak człowiek ? o taka rozkmina

Hehe i to jest największa motywacja.

A nie lepiej iść się napić a nie nayebac ? .będziesz zadowolony bo wypiłeś z kumplami a nie będzie kaca i takich strat dla organizmu . Sam lubię wypić. Ale piję tylko piwo no i do tego stopnia żeby nie mieć kaca . Owca cała i wilk syty ;) Czasem taki reset jest potrzebny dla psychiki, po tym nawet większa motywacja do dalszego działania jest. :-)

pudło "Motywacja to podstawa"

Dalej pudło "Motywacja to podstawa"

[...] napompowanie-ukrwienie mięśni. Nie pobudza , bo nie takie jest jego zadanie. Smak - 5/5 dla mnie smak idealny Skupienie - 5/5 bardzo dobra koncentracja i motywacja na treningu Wytrzymałość - 5/5 bardzo poprawia wydolność - mogłem robić dłuższe treningi nie odczuwając zmęczenia Pompa - 5/5 tu dla mnie rewelacja [...]

Moim zdaniem szkoda czasu na takie wynalazki. Lepiej zapisać się na siłownię i korzystać z urządzeń, większa motywacja do treningu. Do czego potrzebny Ci ten rowerek, ten trening ma mieć jakiś cel ?

[...] to pewnie masz jakas diete, bo nie widze sensu jedzenia prochu jesli nie masz diety i nie wiesz gdzie CI tego bialka brakuje. Do AAKG dorzuć cytruline.. bedzie lepsza pompa i motywacja... podobny zestaw który napisał kolega wyżej sam mam zamiar zastosować w cyklu pomiędzy cyklami na krecie, ale to jeszcze zależy jakim budżetem dysponujesz...

Całą rodziną, jak widać na zdjęciu %-), chcielibyśmy podziękować firmie Trec za mega bonusy, dzięki którym motywacja pozostaje na mega wysokim poziomie! Będziemy cisnąć jeszcze mocniej! Nawiasem mówiąc- czeko-kokos mega! /SFD/Images/2016/5/2/b031a9bc24f043afa19e9630397085b0.jpg

ten typek jest moją motywacja: http://www.sfd.pl/Cyber%2DTEST%3A_Thermal_Pro_Evolution_%2B_KO_i_Nitro2_by_saib%5F%5F_%2D_PODSUMOWANIE_str%2E_88%21-t298736.html a pamiętam jeszcze, jak głosowałem, żeby dostał moda w SW .

Dzięki chłopaki! Nawet nie wiecie, jak miło czyta się takie posty... Dla mnie motywacją stała się przede wszystkim moja dziewczyna, no i równie mocno to, kim zostałem na SFD. Bold, moderator, elita... trzeba było wziąć się za siebie, bo jeszcze na początku tego roku aż przykro było patrzeć w lustro. Wiedziałem już sporo, a nie chciało mi się [...]

nie mowie ze nie jjem w ogole, 2-3 razy w tygodniu robie sobie do szkoly jakas salatke, ryz czy cos, ale trudno robic to wszystko samemu, rodzice nie pomoga, bo wracaja dosc pozno, a trudno z motywacja, wiec jak sobie nie zrobie, to mam problem.. dlatego zdecydowalem sie na gainera

[...] w ogole, 2-3 razy w tygodniu robie sobie do szkoly jakas salatke, ryz czy cos, ale trudno robic to wszystko samemu, rodzice nie pomoga, bo wracaja dosc pozno, a trudno z motywacja, wiec jak sobie nie zrobie, to mam problem.. dlatego zdecydowalem sie na gainera nie badz ci..., ludzie pracuja po kilkanascie godzin dziennie, maja rodziny, [...]

[...] doradzanie od ułożenia sobie diety. Doskonale wiesz, że bez dobrego jedzenia trening siłowy nie ma za dużo sensu. W tym przypadku myślę, że szybko takiemu "pakerowi" minie motywacja na trening. Nie wiem jak mają się wady postawy do trenowania na siłowni. Pewnie mogą je pogłębić, jak również korygować. Tu specjalistą nie jestem. Wiem, że miałem [...]

Jeszcze na siłowni jakaś piekna diupka zacznie obok Ciebie ćwiczyć i od razu +10kg bierzesz ;) motywacja lepsza na siłowni :)

Hmmm...trochę wcześnie jak na problemy z motywacją. Mnie się pierwsze kryzysy przytrafiały po mniej wiecej 2-3 latach, wcześniej to każdy trening mnie niesamowicie kręcił i dawał kopa, tyle nowych rzeczy, postępy widoczne niemal z tygodnia na tydzień, itd. Jeżeli tak szybko treningi Cię nużą, to może faktycznie to nie jest dla Ciebie, albo może [...]

Zgadzam się z Maćko, żadnego cackania, najlepiej rygor jak w koszarach i zaraz byłaby motywacja jak ta lala PS. Nikt Cie nie zmotywuje jesli sam tego w sobie nie bedziesz czuł. Zmieniony przez - searme w dniu 2008-01-31 21:43:41

najlepszą motywacją do treningów jest dostać wpierd.. na ulicy

Motywacją zawsze możę np chęć bycia sławnym