motywacja

motywacje musisz sam znaleźć w sobie, w checi poprawienia sylwetki bo inaczej to male szanse na wytrwanie w tym sporcie zobacz temat motywacja wg Arnolda z linku powyzej co dostales

IRON RECOVER Frozen Blast Gdy pierwszy raz otworzyłem tą odżywkę myślałem, że jest nie do wypicia. Zapach bardzo mocny aż podrażniał nozdrza (myślałem, że będzie dobry na katar). Dopiero po spróbowaniu przekonałem się, że smak jest zarąbisty, jakbym zjadł paczkę Halls'ów black na raz. Od razu czuje się orzeźwienie po treningu i myślisz, że taki [...]

B.dziwne motywacja no ale cóż ważne że jest. A co do białka to raczej tam białka nie kupisz. Chociaż musiała by mieć na prawdę dość spore zaplecze z suplami. Lepiej wybrać się do normalnego sklepu z suplami :P

motywuje mnie to ze kiedys( za 2 lata) chce zostac policjantem. ale najwieksza motywacja jest dla mnie moja zona- kiedy z nia wyjde gdziekolwiek to nie chce aby zaczepiali nas w zaułkach jacys gangsterzy, a jak juz do tego dojdzie to chce miec siły i umiejetnosci aby sobie z nimi poradzic..

Mam 185 cm wzrostu, w pasie około 100. Teraz noszę rozmiary XL . Pamiętaj lepiej kupić bluzę trochę za dużą niż za małą :D zawsze to jakaś motywacja żeby przybrać na masie hehe

seba_kzn- cicho tam ^^ Już nawet po pierwszym poście motywacja powoli idzie w górę :P _uk-thx ;) Ludzie piszcie ,nóg nie robicie?

Dieta,trening i motywacja. To najwazniejsze czego potrzebujesz...potrzebojesz rowniez plan,dal bym na Twoim miejscu plan FBW lub normalny Split 3-4 dniowy.Po treningu mozesz dac 15-20minut na rowerku stacjonarnym lub na bierzni tzw. Afterburning. Odzywki to tylko dodatek...nigdy nie zastapia diety ani dobrego treningu,pamietaj o tym.

[...] siłownie znam wielu palaczy którzy z powodzeniem ćwiczą na siłce. Jednak rzuć to dla własnego zdrowia. Ja zacząłem palić w wieku 16 lat, po 3 latach jednak rzuciłem. Silna motywacja i dasz radę, ja jeszcze cały czasz żułem gumy mi to pomagało. A jak będzie jakaś sytuacja stresowa i będziesz musiał zapalić to sobie pobiegaj rozładujesz stres i [...]

Wg. mnie najważniejsza jest motywacja. Trzeba wyznaczyć sobie coś do czego dązysz i wiedzieć co Ci może przeszkodzić w tym. W moim przypadku od dawna chcialem wrócić do sztuk walki(6lat judo za mną). Ale zrypane kolana brak czasu w liceum, spowodowały że pogodziłem się z faktem że nie wróce do tego i cóż zacząłem palić. (około 1.5 roku).Trenuje na [...]

Jak masz blender i robisz szejki (green smoothie) to możesz do nich dorzucać. Inne rozwiązanie to jakieś wymyślne przepisy, ale o znajdziesz już na www.surawka.republika.pl Tak jeszcze zapytam - od jak dawna odżywiasz się w ten sposób i skąd motywacja do tego typu diety/sposobu życia?

nie mam problemow z tak zwanym "powerem" i motywacja, ale wlasnie mialem nadzieje na jakas wieksza sile, agresje treningowa, moze libido (choc te akurat mam wysokie naturalnie)

SZYBKI_ED - a czemu nie zapiszesz się na siłownie ? Dużo fajniej jest niż w domu i lepsza motywacja ?

Panowie a gdzie można kupić ww białko z Ovopolu? "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl

Dzięki za odzew :) Na wstępie napiszę od razu że w grę wchodzą tylko walki ;) Po prostu potrzebuje typewego kopniaka, systemu kar za obijanie itp... Najlepsza motywacja dla mnie do dalszego wylewania potu. No właśnie chyba bardziej skłaniam się do walk w parterze. I w sumie myślałam o bjj. Chociaż przyznaje się szczerze ze bardzo też lubię [...]

[...] przejmowac jakbys mial powyzej 20 lat. Dla przykladu: w wieku 15 lat wazylem 72kg przy zwroscie 193cm. Wtedy skonczylem rosnac w gore a zaczalem przybierac na masie. W ciagu roku przybylo mi 20 kg, bez zadnej silowni bez zadnych "wspomagaczy". Jedyne co Ci potrzeba to motywacja do ciezkiej pracy, wiara w siebie i dobry plan. Powodzenia

Chyba jescze żeby być na szczycie trzeba mieć dusze wojownika i serce do walki, własnie to co posiada Wand -dokladnie!to podstawa.duzo osob wymieka bo sie zalamuja,uznaja ze nie dadza rady albo po prostu im sie odechciewa.przede wszystkim serce do walki,wiara w siebie i motywacja!

[...] jesli nie chce sie startowac w turniejach). Poza tym osoby, ktore ida na SW, po to aby nauczyc sie samoobrony dosc czesto odpadaja jako pierwsze-coz za slaba motywacja. Twoje pytanie, jak sam zauwazyles jest troche glupawe-cos na zasadzie, powiedzcie mi, ze 2x w tyg starczy to bede sie czul lepiej psychicznie,ale rozumiem, czemu [...]

2 razy w tyg to mało. czegoś tam sie nauczysz, ale to będzie szło strasznie wolno. Michal ma rację - samoobrona to na ogół słaba motywacja. Ale nie pekaj - wielu ludzi przychodzi do klubów z tych samych pobudek co ty, i po paru miesiącach zapomina o tzw "ulicy". -------------- chłopcy, jesli macie pisać takie coś, to lepiej powstrzymac [...]

srodek laitowy... na wiele nie licz... ale zawsze to lepsza motywacja i przekonanie ze...

polecam shock therapy, pompa, motywacja mega, ale tolerancja szybko sie zwiększa, i trzeba wieksze porcje brac, ale tak to 8/10 oceniam