motywacja

[...] Wydaje mi się że dobrze je robię. Można ewentualnie ocenić. MC – MC zrobiony wg mnie poprawnie. Ostatnia seria – po 3-cim powtórzeniu zleciało ze mnie powietrze. Siła była, motywacja też, nie wiem czemu. Być może pani, która mnie pytała z niedowierzaniem ile tam na sztandze jest ciut mnie zdekoncentrowała. Nie wiem. Tak wyszło. Z samego [...]

motywacja jest, duzo rzeczy potrafie sobie odmowic, ale motywacja zanika wraz z promilami. taka jest prawda. zaznacze oczywiscie taki wypad w podsumowaniu testu :) zeby nie bylo ze test byl oszukany :) nie kazdy w 1 tescie bedzie idealny. ale wezme twoją uwage do serca ;) Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2009-10-14 15:47:51

[...] ostatnie 4 treningi byly dla mnie takim nieco deloadem bo wiekszosc liftow robiona byla na RPE7 lub dalej od upadku. Program spisuje sie naprawde spoko jak do tej pory. Jest motywacja, progress i samopoczucie poprawilo sie znacznie po wczorajszym powrocie. W koncu moge znowu jeść co lubie, bzykać żone i żyć w swoim poukładanym trybie :) Zmieniony [...]

[...] a do tego straszna senność... aktualnie drugi tydzień biorę PCT RX Core Labs (Arimistane), do tego DAA (4g), ZMA, wit.D (4000iu) i Ashwagandę (1g) - powróciła energia, siła, motywacja,... ale z ochotą na sex coś cieniutko @-| jak na razie po dwóch tygodniach od zaprzestania brania spadków nie odczułem ciśnienie wróciło do normy, wątroba już nie [...]

[...] gdyby były kalorie to siła by szła, ale nie uciekała. Z tym widzeniem to tylko raz w nocy cos mi sie mieszało ale byłem zgrzany więc cięzko stwierdzić ;-) samopoczucie i motywacja chyba + jak i wydolnośc odczuwalnie na bieżni lepiej niż bez Badań jeszcze sobie nie robiłem ale u mnie leci liv 52 cały rok i olej lniany a faja stoi wiec mi sie [...]

[...] tylko. Dawka raptem 3.5(czyli połowa zalecanej), potem nawet tylko w DT. Moje podsumowanie(może u innych inaczej to działa, u mnie tak): Plusy: -nabicie, -siła -agresja/motywacja Minusy: - wzrost ciśnienia - wzrost tętna - nadmierna agresja - zamuła. otępienie - choroba/przeziębienie Szczególnie to ostatnie ciekawe... jeszcze nigdy nie [...]

Blokada intelektualna, ale to wiele osób ma już przed MK %-) Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2021-06-10 12:13:13 Zarty zartami ale tak! Ja na MK mam bloka w glowie. Zamulenie. Jestem otepialy, problemy z koncentracja i jasnym mysleniem. Motywacja zerowa. Odstawiam MK i od razu lepiej Jak jesteś zamulony po mk to dla takich osób sugeruje się [...]

[...] przypadku dało mega pompę, trochę wzrost sily, lekkie odsłonięcie mięśnia, w sensie jak się rozkręciło, czuć te przyrosty ze mięsień jest większy ale bez zalewania. Mega motywacja do treningu, lepsza wytrzymałość. Początkowo wzrost libido, później właściwie raczej w dół. Z negatywów, bolace stawy, silny bol glowy już po jakimś tygodniu ale po [...]

[...] przypadku dało mega pompę, trochę wzrost sily, lekkie odsłonięcie mięśnia, w sensie jak się rozkręciło, czuć te przyrosty ze mięsień jest większy ale bez zalewania. Mega motywacja do treningu, lepsza wytrzymałość. Początkowo wzrost libido, później właściwie raczej w dół. Z negatywów, bolace stawy, silny bol glowy już po jakimś tygodniu ale po [...]

[...] przypadku dało mega pompę, trochę wzrost sily, lekkie odsłonięcie mięśnia, w sensie jak się rozkręciło, czuć te przyrosty ze mięsień jest większy ale bez zalewania. Mega motywacja do treningu, lepsza wytrzymałość. Początkowo wzrost libido, później właściwie raczej w dół. Z negatywów, bolace stawy, silny bol glowy już po jakimś tygodniu ale po [...]

Nad tym samym właśnie rozmyślałam.... byłoby fajnie :-) i tak chciałam podreperować pupę, a tak to będzie dodatkowa motywacja%-)

250 x 3 dla ścisłości - tam nie ma jak tego wpisać. Raczej nie planuję - może jeszcze kiedyś coś koło 200 w przysiadzie jak będzie motywacja. Ale na ten moment to za bardzo ryzykowne. takie tam skromne 200 jak będzie motywacja :) a na poważnie już - może idiotyczne pytanie z mojej str., ale nie miałeś nigdy pietra przed takimi ciężarami (dla [...]

Micha dzisiejsza. Na minusie bo 2male kawałki ciasta, gryz mufinki. Zaczynam podjadać. Nie mam treningu. Zły czas. Waga na plusie 2kg, na brzuchu pojawiła sie oponka. W biodrach tez coś przybyło. Niedobrze sie dzieje. Motywacja zaczyna słabnąć. Zero pomocy i rad w ważnych kwestiach. Wiem ze jest złe, ze nie powinnam jeść tego tamtego, ale pytając [...]

Prawda jest taka, że gdzieś podświadomie spada Ci motywacja. Wiesz, że to co zrobisz przez te kilka tygodni, i tak zaraz zleci przez przerwę. Niestety, ale pamiętam to bardzo dobrze. Za to pamiętam też, jak po każdym powrocie ta motywacja wracała jeszcze 2x większa :-)

Gdy Ci się nie chce, to nie motywacja Cię pcha, a dyscyplina. Motywacja jest wtedy gdy Ci się chce.

już poważne ciężary się zaczynają, dzięki temu jeszcze lepsza motywacja zawsze

[...] moje cele pokrywają się.z.celami testowymi i konkursowymi. Staż odpowiedni a dzięki dawnemu stażowi i dobrym efektom pamięć mięśniowa powinna mi sporo pomóc w osiągnięciu celów. Jeszcze nie do końca zakumałem chyba.różnicy między testem i konkursem ale w sumie mniejsza o to, w czym wezmę udział, byle się.załapać. Dodatkowa motywacja to jest to!

Witam, No to jak taka sytuacja to i ja sie zgłoszę na testera i uczestnika. A co tam %-) Dlaczego byłbym odpowiednim kandydatem? Z pewnością z kilu powodów: a) prowadzę już dziennik treningowy na bieżąco, zostałem nawet za to nagrodzony 8-) b) przez ostatnie 12 m-cy przygody z siłownią nabyłem wiele interesujących doświadczeń, szczególnie w [...]

[...] jest lepiej i praca zima nie poszla na marne. W krotkim lutym 52 jednostki treningowe, ponad 70 godzin i ponad 1100 km pokonane, zdrowie dopisywalo, w wiekszosci nastroj i motywacja tez. Niewielka korekta wagi in minus, juz na stale poziom BF 10%. Na horyzoncie widac juz pierwsze zawody, wiec motywacja bedzie nadal mam nadzieje. Kilka cyferek i [...]

[...] co 10 minut, a ja startowalem w trzeciej, pomaranczowej. Dzieki takiemu ukladowi pozniej powoli doganialem wolniejsze osoby z poprzednich fal - a na biegu byla pelna motywacja. Na koncu fajne zdjecie, wyprzedzilem wlasnie osoby z fali 1 i 2 - co wliczajac moje marne plywanie dawalo im nade mna jakies 15 i 25 minut przewagi. Opowiadalem na [...]