motywacja

https://i.imgur.com/tawSNkk.png Pobudka o 6.40. Do pracy, dziś dzień układania przepisów. Po pracy trening, teraz jem i zaraz spotkanie online… Słaba motywacja. Dodatkowo coś gardło mnie boli, ale to chyba z zatok.. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Ryż, kasza, schab, warzywa 4. Placek marchwiowo-jaglany ze skyrem kakaowym i masłem [...]

Brałeś tego z dendrobium czy nową wersje? No pewnie ze różnie na róznych ludzi działa. Ale i tak uważam ze jeżeli ktoś szuka czegoś żeby w pełnej koncentracji i z motywacją wykonać solidny trening to ten game day jest nr 1. Jest chyba nawet lepszy niż stary WHITE FLOOD.. Oczywiście jeżeli ktoś szuka ćpalni typu MESO/ 1MR/ Jack to absolutnie game [...]

Nie mam dzisiaj weny i motywacji do niczego... no wlasnie, motywacja. Moze napiszecie co was najbardziej motywuje do targania zelastwa? Muzyka? Dziewczyny na silowni? MOTYWACJI Najlepsza motywacja to Jakis partner do treningu, ja cwicze z ziomkiem i motywacji jest w h00j! Zmieniony przez - pit81 w dniu 2012-02-26 23:29:17

***DANE PODSTAWOWE*** NICK: Sawanodo PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 lata WZROST: 185 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 9 miesięcy (licząc od kiedy trenuję z planem sensownym) ***PARAMTERY OBWODÓW*** MASA CIAŁA: 88,4kg OBWÓD NADGARSTKA: L-18cm, P-18cm OBWÓD PRZEDRAMIENIA: L-31,5cm, P-31cm OBWÓD BICEPSU: L-32cm, P-32,5 (wyprostowane ręka, tylko zaciśnięta [...]

[...] inny i żadne pobudzacze na mnie nie działają, a wiem, że ludzie biorąc czasami ledwo po 1 kaps dziennie mieli niezłe jazdy (głównie pozytywne, tzn. olbrzymie pobudzenie, motywacja, chęć do działania, ale także negatywne, tzn. np. stany depresyjne, czy po prostu bardzo złe samopoczucie). Oczywiście, pisząc to, w żaden sposób nie neguję [...]

Mała motywacja przed jutrzejszym treningiem nóg, na zakończenie dnia... WODYN 0:02:22 moj normalny trening lydek WODYN 0:02:34 to wspiecia na palce na maszynie smitha WODYN 0:02:40 ze 160kg WODYN 0:03:00 i wiesz co? saib 0:03:03 ? WODYN 0:03:13 robie to na jednej nodze! WODYN 0:03:15 ;D saib 0:03:20 ... Białko, ZMA i cześć! Pozdr.

[...] bardzo sympatyczny gość z siłowni:-) Mogę przejść do cardio- wpada mocne 40min. https://www.youtube.com/watch?v=lI_sY2BtLyM Świetny trening! Kolejny raz z Marianem, motywacja wręcz kipi, a ja nie mogę doczekać się następnego razu. Forma kolegi wciąż na wysokim poziomie- sceniczna klasa zawodnika rzuca się w oczy każdemu. Na mnie [...]

[...] ale może to za mało na moje plecy? Może to zwykłe zmęczenie materiału i samo minie... Mogłem zrobić jak nie było motywacji, a nie na siłę się zmuszać;-) Teraz ciężej, bo motywacja wraca, siła rośnie... ale co z tego jak dolegliwość odbiera radość. Na tę chwilę w przyszłym tygodniu zarządzam off od treningów. Dobrze jakby się udało ustawić do [...]

[...] dobite! Bieżnia 10min, mobilizacje i do domu. PS. Byłem tak wyperdolony, że po zjedzeniu obiadu padłem i do końca dnia chodziłem jak z grypą%-) Ale obok tego mega motywacja, spełnienie, brak uporczywego dyskomfortu w krzyżu. Ostatnie 3 dni jakaś wiosna, ale nie zapeszam. Robimy swoje. Ostatni tydzień grudnia ze względu na święta, [...]

[...] być Mr Olympia, no aleeee;-D --------------------------------- https://i.imgur.com/cJGQ8uq.jpg?1 MASA- WSTĘP Tydzień 2 28.07.2018 - DT nr 3 Nogi i nie samemu! Jest power i motywacja- w końcu siłownia to Power House, nie ten w USA, ale też OK%-) Dość wczesna pora, bo koło 9 melduję się z Michałem na siłce. Pogodę zapowiadają, więc motywacją są [...]

[...] -tuńczyk z manną -czawajnica https://i.imgur.com/03dImD4.jpg Po staremu. https://i.imgur.com/hE0vrDk.jpg KLATKA Komentarz Na trening wybrałem się z Michałkiem, więc od razu motywacja lepsza. On robił plecy. Ja swój standardowy trening klatki, nic nie dokładałem, ale czucie było świetne! http://i.imgur.com/osG0t4l.jpg [...]

Super Cię znowu widzieć Tomku! Brakowało Twoich wypisek :-) I mega widzieć, że motywacja na najwyższym poziomie! Zdrowie też dobrze :> Więc same pozytywy! Kibicuję i trzymam kciuki jak zawsze! Zresztą tak jak od czasu do czasu wymieniliśmy kilka zdań! Treningi to już choroba %-) Z której ciężko się wyleczyć! A z motywacją wiadomo raz bywa lepiej [...]

Damian, motywacja motywacją, ale na tym wyścigu, gdzie mi wyskoczyło nowe FTP też przecież nie kręciłem non stop przez te 20 minut. Jakby tak było, to pewnie wynik byłby jeszcze wyższy, a aż takiej motywacji raczej nie załapałem :-D. No nic, nie ma co gdybać. Teraz liczę, że będzie znacznie większy progres w tym sezonie, bo w poprzednim na [...]

[...] i dacie taką szanse to ja JAK NAJBARDZIEJ CHCE WZIAC UDZIAŁ też nie uważam żebym był tam jakimś kandydatem do zwycięstwa, ale chciałbym sie sprawdzic i uważam ze to dobra motywacja czy też zabawa. A jak to się mówi walczyc o przysłowiową pietruszkę to juz nie to samo i mniejsza motywacja niz jak w grę wchodza jakieś tam nagrody/upominki A [...]

To tak, sprostowanie... Motywacja?? Nie ma to jak dorwać coś porządnego co długo trzyma, motywacja jest jak zobacze zdjęcie sprzed trenigów i siebie w lustrze :D Tylko denerwuje mnie to, że bardzo często i bardzo krytycznie oceniam klatke, w sumie to na nic innego tak nie patrzę... Pleców rzadko kiedy sprawdzałem, to zdejmowałem koszulkę przed [...]

[...] to pytanie wyżej) Marzenie bycia silną, szczupłą, umięśnioną, sprawną, zdrową kobietą. Z sylwetką jak jak medalistki kategorii fitness sylwetkowego. Jest marzenie > jest motywacja > jest realizacja. Postawiłam sobie cel więc go osiągnę. Inni mogli ja też mogę. Wiara we własne możliwości skłoniła mnie do rozpoczęcia treningów. Z każdym [...]

Kazdy ma inne powody i motywacje dlaczego cwiczy i w sumie kazda motywacja jest dobra . Nawet taka zeby zrobic sie koksem i zeby wszyscy sie bali haha albo doyebac znienawidzonego kolege z podstawowki ktory dokuczal , poniewaz to motywuje do dzialania i dazenia do celu :-p Moja motywacja jest taka ze chcialem wygladac przedewszystkim dobrze dla [...]

[...] Simonides zaproponowal mi start w Juniorach! Oczywiscie zgodzilem sie, bardzo ciagnelo mnie do pierwszej walki, chcialem powiedziec znajomym ze bylem na ringu, to byla moja motywacja, pokazac wszystkim na okolo ze nie cwicze sportu dla rekreacji, ale dla rywalizacji.. zaraz po pierwszych walkach nastepny turniej Mistrzostwa Polski, pierwsze [...]

[...] niekorzystnego wpływu takich zanieczyszczeń na zdrowie osób biorących konopie (Hollister, 1986). Psychika: MOTYWACJA Do podjęcia jakiejkolwiek aktywności potrzebna jest motywacja. Często twierdzi się, że palenie konopi indyjskich obniża stopień motywacji, zarówno w bezpośrednim działaniu, jak i w sposób chroniczny. Rzeczywiście, u stałych [...]

[...] zabawę 5kg hantelką;-) Swoją drogą dałem ją kumplowi i chyba muszę ją odzyskać, bo wiele lat minęło i tęsknię za nią;-D Dzięki za wsparcie, teraz mi się bardzo przyda bo coś motywacja nawala! ---------------------- https://i.imgur.com/9mr0fEU.jpg 26.09.2017 - DT Coś zaczynam tracić chęci i zapał, nie wiem czy to pogoda, czy przesycenie ostatnimi [...]