motywacja

[...] jak to gainer i białko animal pak na dzisiajszym treningu czułem się pełen energii. nie czułem zmęczenia, które zawsze mi towarzyszyło, nie wiem czy to animalpak czy moja motywacja moze jedno i drugie?? wziąłem go do tej pory 3x ale miałem 2 dni treningowe. w pon wziąłem 30 min przed treningiem. moze i trochę dało ale dzisiaj kiedy wziąłem [...]

założe się, że gdyby chciał to w 3 miechy byłby od nich większy też tak myślę ASNF, kvrwa, Radek nieźle nap*****lał pod jego okiem, taka to motywacja:-)

mam za sobą 5-6 treningów na SAW-ie, biorę po 2 miarki 30min przed treningiem w 150ml wody, wtedy smak jest świetny. Pompa jest, motywacja też. Ogólnie oceniam go na duży plus. Robie na tym swój trening i jeszcze mi mało więc jeszcze z 30min dłużej zostaje na treningu i się pompuje. Ktoś pisał że mu serducho wali po każdej serii, też tak mam. [...]

trzeba sie zastanowic ;-) bo obecnie masa, a prowadzenie testu było by dodatkowa motywacją ;-) nabór krótko trwa wiec trzeba sie spieszyc ;-)

[...] miesniowej, Staż treningowy na siłowni : max 1 rok w jednym ciągu, pozniej przerwa 6 m, pozniej zwou treningi 6m i tak sie kreci. Teraz mam zamiar sie zabrać powazniej - motywacja i czas jest. Uprawiane inne sporty : obecnie zimowa porą nic, od wiosny jak zazwyczaj rower + tenis Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

antek098, a tak wogole, to przenioslbys se dziennik do nas. Samotny tam jestes a u nas emocje i (de)motywacja gwarantowana %-) No i sredni ciezar dla dzialu sie zwiekszy.

To mnie utwierdza w przekonaniu, że w sporcie najważniejsze jest serce i upór. Jak widzicie sami Peterson nie miał warunków do trzymania diet, kupowania suplementów, chodzenia sobie na profesjonalne siłownie, baseny. Brał tylko co było mu dane, odżywiał się co mu zostało, a jak widzicie osiągnął swój cel. Psychika jest najważniejszym atutem [...]

[...] siebie, cokolwiek nie robisz masz osoby które ci tłumaczą, pomagają są tu, każda z nas ma tylko jeden- swój dziennik do ogarnięcia, Marta - całe forum zastanów się najlepsza motywacja pochodzi z wnętrza siebie, jest najtrwalsza, nie szukaj jej u innych bo i tak ci nie wystarczy, a moim zdaniem od nas wszystkich dostałaś jej już i tak tyle, ze [...]

MOTYWACJA !!! http://www.youtube.com/watch?v=ys65hR9JXTQ&feature=related Przy okazji : Co myślicie o piciu zmiksowanych surowych jaj w formie szejka ? Żadne niepożądane efekty uboczne nie powinny się pojawiać chyba ? Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2010-11-19 21:36:56

[...] i węglowodany 4.W wakacje wiadomo, trzeba trochę z życia brać przyjemności 5.No i od pierwszej klasy szkoły średniej zawody mma siłka i tak dalej Mam nadzieje że zdrowie i motywacja dadzą mi zrobić to co zamierzam Co do siłki Asortyment : - Sztanga prosta 10kg - Obciążenia *2x15kg *2x10kg *4x5kg *4x2,5kg *2x1,25kg - Drążek do podciągania [...]

[...] Mógł byś mi powiedzieć jak dokładnie wykonywać to ćwiczenie ? Bardziej pochylony ? Zaraz będzie film z WL. Przesyłam na yt To miało być wiosło sztangą oburącz podchwytem. Wyciskanie leżąc Sory za modlitwy i głupie teksty popka, ale motywacja musi być http://www.youtube.com/watch?v=kLPcUae_2OQ Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2010-11-30 15:13:15

[...] BOK BARKÓW 1 Wyciskanie sztangi z przed głowy (suwnica) 10/8/6 20kg/25kg/30kg 2 Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 12/10/8 8kg/9kg/9kg 3 Unoszenie sztangielek bokiem w górę 12/10/8 6kg/6kg/8kg Jest siła wszystko bez problemu. Zaraz idę robić plegary. Jest moc, motywacja !!! http://www.youtube.com/watch?v=uXUnR5jBNFs&feature=related

Dobra lecę na siłkę o 17:00 robić nogi ! Siła, nie ma lipy, jedziemy ! Jest motywacja, siła coraz lepsza. Wypiska po treningu http://www.youtube.com/watch?v=3gYANLfPdK0 http://www.youtube.com/watch?v=JJjQTgjLPwM

dopiero teraz zobaczyłam fotki. Powiem jedno, jesteś motywacją dla mnie (i pewnie nie tylko). Nie moge się napatrzeć - szczególnie na Twoja talię :-))

Biegam z flaga ameryki po dworze i namierzam cele. Co za motywacja 8-)

[...] bezpodstawnie niepłodność, robiłem badania i płodny jestem w 100%) Udałem się do androloga, na początek poleciałem Provironen 75mg/e1d + Clomid 50mg dziennie. Libido, siła, motywacja poleciała do góry, na siłowni rekordy poszły ostro do góry. Po miesiącu na tym zrobiłem badania estro spadło, teść podbity do 600 prawie - niby super. Druga wizyta, [...]

[...] człowiekowi za to, że odpowiednio wcześniej nie zaczął się leczyć. A teraz nawet jak lekarz ma na sumieniu życie, to i tak jest mała szansa przed sądem, że uznają go winnym. Oczywiście taki bat miałby wpływ na mniejszą podaż lekarzy=> większa kasa dla nich i większa motywacja do pogłębiania wiedzy,żeby nie płacić kar. Same plusy :)

no zjednej strony lepiej no i chyba bedzie wieksza motywacja i lepsi znajomi bo w polsce same bydlaki

motywacja nejlepiej jak sie cwiczy z kims wtedy jeden drugiego nakreca..... ja lubiałem i nadal lubie jak ktos na mnie krzyczy "dawaj mocno jedziesz jeszce raz mocno.... " pomaga albo karka jak za***ie:P takiego zeby wpasc pod sztange

Odin ciesze sie ale nie ukrywajmy ze poczatki przy takiej budowie sa bardzo bardzo ciezkie... naprawde trzeba bardzo duzo kcal zeby ruszyc to z miejsca a pozniej stale utrzymywac Dawaj bloga - jestem za - super motywacja do wszystkiego