[...] wspólnego dziennika z użytkownikiem Mikers. Byłbyś zainteresowany czymś takim? Fajna sprawa, takie napędzanie siebie nawzajem, aby być lepszym od "przeciwnika". Większa motywacja, więcej ludzi by zaglądało, pewnie i efekty będą lepsze ! Przemyśl to, i możemy się zgadać. Nawet jakby Mikers nie byłby już zainteresowany, to w dwójkę również [...]
[...] 7 ABSII dziś brak aero z powodu cięzkiego treningu oraz jego długości (85min) noi najsłabszy punkt mojego ciała mam już za sobą, choć przyznać musze że szrugsy mi dziś szły b.dobrze czego nie można powiedziec o Millitary press... a oto i motywacja http://www.youtube.com/watch?v=GULdD4Xs7Oo Zmieniony przez - ryba_6 w dniu 2011-01-25 21:55:07
[...] widocznej kraty na brzuchu, chyba że będę wyglądał na bardzo suchego lisa, to wtedy do okolic 12% i później masa jakościowa. Nigdy tarki na brzuchu nie miałem, dlatego motywacja jest ogromna. widać różnicę szkoda że mało mięcha ale smalcu mniej niż na początku Pamiętam jak w tamtym roku najpierw zacząłem trzymać jaką taką dietę, a następnie [...]
[...] w tym celu dziennik tutaj, bo mnie zmotywowałeś do niego ;-) Nie wiem czy już prowadziłeś dziennik (obserwowałem tylko twoje posty w Kuchnii SFD). Jeśli nie to polecam bo motywacja jest ogromna, a czasu to aż tak dużo nie zabiera. Kilka postów temu ktoś mnie pochwalił za zdjęcia szamy, a mi od razu przypomniały się zdjęcia twojego autorstwa. [...]
[...] oko 26-29 s/m w ciągu tych 10 min. Ledwo wstałam z tej machiny tak dvpa paliła :-> Wiedziałam, że jak jeszcze 5 min tam spędzę, to nie dojadę do roboty na tym rowerzyku moim ;-] Dziś już większa motywacja była, chleb z olejem kokosowym mnie napawa radością, już za godzinkę sobie go zjem /-)_ Zmieniony przez - Sheep w dniu 2013-06-11 08:59:12
[...] temu szukałem ale był zbanowany teraz jest dostępny i planuje cała wycinkę na nim,niestety łapie hipke po nim przez joszke. U mnie odczekanie ok 2h po posiłku nic niedaje najlepiej go czuje naczczo lub ok 4-5h po posiłku wtedy pompa konkretna,potliwość spora i bardzo długo się utrzymuje,motywacja do treningu ogólnie polecam bdb spalacz :-))
[...] wróciłem na siłkę po miesięcznej przerwie i od dwóch tygodni ćwiczę na nowo a siła wraca bardzo szybko i te niecałe pół centa co spadło z łapki już wróciło, do tego motywacja jest więc narazie stwierdziłem że odpuszczę sobie PW Też bym tak zrobił :-)) ewentualnie kupił i w razie braku siły i motywacji wtedy sobie wrzucić chociaż pół [...]
Hej Panowie! Od lat kilku nie brałem przedtreningówek. Kiedyś dużo wszystkiego (najlepszy w moim życiu był driven spopts - craze). Chciałbym coś kupić ale bardziej jako motywacja niż pompa. Coś przed bieganiem (na co ostatnio nie mam ochoty), przed rowerem - tam pompa nie wskazana. I taką, abym mógł dołożyć przed siłownią jakiś pomper. Co jest na [...]
[...] dmba, dmha, jungles Regia, hordenine, theobrobina, joha, PEA, dendrobium, synephrine, higenamine, zeby wymienić popularne...nie spowodują wzrostu miesni, ale siła, energia , motywacja, pobudzenie co przekłada się w kolejności na duuuzo cięższy tren i przy dobrej misce, regeneracji itp.itd.na lepsze wyniki, osiągi ,sylwetkę. Amen. O czym tu w [...]
[...] i nadal posiadam Rippera od Dark Labs. Moje osobiste odczucia pisałem tutaj kilka miesięcy temu. U mnie brak pobudzenia ( dlatego dorzucałem 200kofy), zamuła, zmniejszona motywacja podczas ostatnich powtórzeń-brak takiego "ognia". W tamtym sezonie letnim fajnie mi się sprawdził Slim Extreme od WXN, ale drugie opakowanie dostałem od nich [...]
[...] 2 czy blackstone labs dust - ktoś mial i zda recenzje? Stestowane przez 2 osoby i bardzo polecam , nie ma wystrzału , samopoczucie rewelacja , taki fajny spokojny stan , motywacja dużo większa , mimo niskich ww pompa znacznie odczuwalna , kumpel na masie to jego mocno pospinalo :) , także śmiało polecam , efektu ćpalni brak , apetytu nie [...]
[...] miarki odczekałem 15 minut i zacząłem trening rozgrzewka i ćwiczenia siłowe Efekt Pompa 0 nic a nic (co mi najbardziej zależało!) pocenie się tylko duże pojawiło na plus motywacja lepsza do treningu też na plus nawet nie było mrowienia po beta alaninie Następny trening wleci cała miarka Bo mnie to już zaczyna wkurzać kolejne pieniądze w [...]
[...] Ja po przerwie od treningów dłuższej teraz w tym tyg wrocilem do treningów i wzialem Boogieman z Trec i powiem ze było dobrze naprawdę nie było wystrzelenia tylko taka jakby motywacja co każdego powtorzenia i mocna pompa ( bo treningu pleców) gdy wróciłem do domu ciezko było na plecy się położyć :) jutro bede robil następny trening robił na [...]
Ja od siebie mogę naprawdę polecić starego dobrego VENOMA, zjadłem puche 330g i tak : Pobudzenie : 10/10 Pompa : 8/10 Siła : 9/10 Smak : 4/10 przynajmniej poison peach Rozpuszczalność : 10/10 Motywacja do treningu : 10/10 Venom z dmaa to naprawdę mocny pre workout, jeśli ktoś potrzebuje czegoś co wyrywa z butów tak jak "stary" dobry Mezo, to [...]
Justyna, ja zaglądam :-) po pierwsze nie poddawaj się! (u mnie w dzienniku pisałaś że Twoja motywacja podupada). Zobacz na zdjęcia! ciało coraz ładniej się kształtuje, całkowicie znikła ta dziewczyna z pierwszych zdjęć! na zdjęciu z boku zauważyłam, że dół brzucha elegancko się chowa, tego strasznie Ci zazdroszczę.. mój cały czas niestety nie chce [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Niektórzy rekreacyjnie chodzą. Znam takich co imprezują po 2 miesiące piątek i sobota prawie bez s nu albo wogóle używki jakikolwiek wpadną %-) ( te bardziej harkdorowe mam a myśli ) a później jak im sie nudzi to wpadają na moją siłke " podtrzymywa forme , sylwetke " oni tak to nazywają ... ostatnio jeden taki robił brzuszki w taki sposób dziwny [...]