motywacja

witam od września do połowy października brałem tescia (prop) potem odblok przez 23 dni + DEVIL Pro Hardcore Anabolic Formula ( żeby motywacja i siła nie spadła :D ) pierwszy tydzień jak brałem teścia(mój 1 cykl) myślałem że po pogotowie nieraz bd dzwonił ale potem to czekałem na kolejny strzał :d ale nie o tym sek w tym że jak brałem odbloka [...]

Witam, mam 21 lat i 190cm wzrostu, macham pare lat juz cięzarami lecz bez diety to i efekty kiepskie. Ostatnio jest motywacja do regularnych treningów i porządnej diety. Jestem juz po 1 miesiącu diety - zrzuciłem 3kg, bez spadku siły. Miałem przez ten miesiąc catering dietetyczny na 3000kcal lecz niestety to droga spawa i teraz zaczynam walczyć [...]

[...] mu jakis w miare dobry spalacz tak ok 120zl (dietke juz ma i nawet się jej trzyma ale wiadomo ze jak sie cos jeszcze weźmie to nawet psychicznie inaczej sie czuje i większa motywacja co po nim widac, bo napalil sie na spalacza jak ja swego czasu na pierwsze mono) chcialbym abyscie powiedzieli co tam teraz na topie bo ja jedyny spalacz jaki swego [...]

mam pytanie czy wie ktoś jaki wływ palenie trawy ma na ćwiczenia na siłowni, chodzi mi o skutki bardziej fizyczne bo z psychicznych wiem że niebardzo się chcę ćwiczyć (spada motywacja)

Każdy tak wrzuca i prosi o ocenę, więc ja robię to samo... "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl

[...] tego suplementu które zostało zakupione na przestrzeni lutego-marca 2012. Po prostu kolega złapał motywacje by wziąć się za siebie i zrzucić kilka kg lecz niestety ów motywacja minęła zanim dojechał kurier xD xD . I tu moje pytanie do Was, czy warto odkupić od niego ten suplement? Problem w tym że data ważności jest bardzo nieczytelna, [...]

Witam. Jak w temacie,wypowiedzcie sie w jakim stopniu zwiekszyło sie wasze powodzenie u kobiet gdy troche przypakowaliscie...:) Szczerze mówiac dziewczyna sie mnie ciagle pyta kiedy bede miał takie ciało jak ci z gazet z abs...;/ hm.motywacja niby dobra ale nie od razu...

[...] pompy, sily i motywacji do treningu ale dzialanie bylo czuc do konca ;) i teraz moje pytanie co po takim cyklu zeby ograniczyc spadki masy i sily i najwazniejsze zeby motywacja do treningu dalej zostala ;) napewno zakupie bcaa, myslalem tez o kreatynie tylko nie wiem czy bedzie dzialac, czy organizm nie przyzwyczail sie do niej bo przeciez [...]

Witajcie. Przejdę od razu do sedna bo nie chce zaśmiecać tego wspaniałego forum. Ważę 90 kg wzrost 184 cm. Chciałbym nawiązać kontakt z osobą doświadczoną w układaniu diety pod siłownię tak abym uzyskał ciekawą rzeźbę ciała. Ćwiczenia będę układał we własnym zakresie, chociaż pomocy też nie odrzucę. Jestem zmotywowany i zdeterminowany by ćwiczyć. [...]

[...] dnia wygląda tak ze za zwyczaj jestem za kołkiem , ćwiczę co 3 dzień w domu , raz w tygodniu Basen do dyspozycji mam cały Atlas York 3301 , hantle 2 x po 15kg oraz solidny Orbitrek a co najważniejsze motywacja. Najbardziej zależy mi na zrzucenie cm w pasie i tak zwanej "Oponki" . Pozdrawiam Zmieniony przez - armiv8 w dniu 2013-03-25 12:47:04

[...] i przeczytane artykuły przeze mnie bo czytałem niezarejestrowany proszę o pomoc.Mam zamiar trenować 4 razy w tygodniu i solidnie się za to zabrać,wakacje są dużo czasu i motywacja.Myślałem nad treningiem dzielonym np poniedziałek-środa jakieś partie i wtorek-sobota inne tak przykładowo.Co polecicie jak trenować jak podzielić właśnie te [...]

[...] (70kg 5x5, dla mnie bomba :D) ale obawiam się, że pomogła mi przedtreningówka NAPALM, którą wypiłem wcześniej. Efekt był dziwny, bo straszne swędzenie i mrowienie skóry, ale ochota i motywacja była zacna. Dlatego tutaj pytanie: jaka przedtreningówka będzie dobra a nie będzie kosztowała jak NAPALM, czyli 6/7zł za porcję, tylko trochę taniej...

[...] 4kg do 80 i dopiero wtedy chcę ruszyć z kreatyną to szukam kolejnej przed treningówki. Obecnie biorę właśnie Whiteflooda+ 1tab Amoku olimpa. Podoba mi się szczególnie motywacja oraz koncetracja podczas treningu. Powiedzcie może wyszło coś ciekawego ostatnio? Może coś z tą agmatyną ona mnie zainteresowała. Szukam silnego pobudzenia i pompy. [...]

[...] roku jeszcze chwila została, ale chciałem już teraz życzyć Wam i sobie, żeby ten 2020 był jak najlepszy, żebyśmy mieli czas na trening, żeby nas nie dopadały kontuzje, żeby motywacja do treningu była na wysokim poziomie. Poza tym jak najmniej nerwów i stresów, dużo szczęścia, sukcesów osobistych i zawodowych oraz oparcia w bliskich. No i [...]

[...] tesc bold. podwyszylem sobie cisnienie na uwaga 170 - 120 naprawde teraz wszystko odstawilem i biore tabletki i unormowalo sie na 130-80 +- 5 .Ale tez spadla strasznie motywacja do treningu teraz trenuje na sucho bialko i glutamina i mam jeszcze na stanie kilka drobiazgow i chce wzisac choc doldenon 300 mg na tydzien i tescia 250mg raz na [...]

Witam Mam prośbę do wszystkich którzy przeczytają ten temat aby każdy napisał co o tym sądzi, mianowicie jak pozbywacie się ''śmieci'' z mózgu typu (nie dam rady, to nie dla mnie, jestem słaby lub też opinie innych jesteś do niczego itp). Co jest dla Was motywacją i czy macie chwilę zwątpienia. Chciałbym też się dowiedzieć co Was zmotywowało lub [...]

Witam, chciałem wejść na cykl sterydowy dokładnie zacząć bić propionat testosteronu, zrobiłem kontrolne badania przed tym, oto one: ESTRADIOL 33pg/ml < 62 PROGESTERON 0.82ng/ml 0.25 - 0.56 H PROLAKTYNA 24.11ng/ml 3IS 2.5 - 17 H TESTOSTERON 3.74ng/ml 2.3 - 10.3 Martwi mnie zbyt niski poziom estradiolu i testosteron oraz zbyt duży poziom [...]

[...] te trzy utwory z klasykiem na czele : -http://youtube.com/watch?v=9O4ZBazvA9U&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3D9O4ZBazvA9U -http://youtube.com/watch?hl=pl&gl=PL&client=mv-google&v=JkQ-Ty4SJBw -http://youtube.com/watch?gl=PL&hl=pl&client=mv-google&v=RwEZXEU0wRg Myślę, że motywacja to jeden z najważniejszych czynników, który pomaga w osiągnięciu celu .

[...] mi sie ćwiczyć idę na siłkę machnę kilka razy od niechcenia i tak mi sie nie chce że kończę trening bo niema on sensu Myślałem że to przez zmęczenia od rana do wieczora w szkole ale nawet w weekendy gdzie cały dzień nic nierobie nie chce mi sie ćwiczyć :( Co zrobić by wróciła chęć i motywacja do treningu jak na początku przygody z siłownią ?

Jak myslicie, ile jest cm w obwodzie ramienia mojego kumpla? I przy okazji, co sądzicie o jakości mięśni :) "Motywacja to podstawa"