motywacja

DE BEST MOTYWACJA I ŚILNA WOLA WYTRFAŁOŚĆ W DĄRZENIU OD CELU UCZYNIĄ ZCIEBIE WIELKIEGO CHŁOPA!!!!!!!!!!!

Tobie ma się podobać, a nie nam, tak btw. jeżeli 18-stka jest Twoją główną motywacją do jego wykonana togo zdecydowanie nie rób.

Podejście do treningu jakie prezentuje autor tematu jest moim zdaniem chore - choć niestety dosyć częste również wśród moich znajomych. Jeśli ktoś zaczyna trenować z taką motywacją to to jest bez sensu. Po co wogóle sobie zawracać dupę siłownią jeśli się ma zamiar ćwiczyć tylko rok. A gadka w stylu: "nie będę mógł utrzymać właściwej diety to [...]

... i ostatnie... najbardziej aktualne "Motywacja to podstawa"

już mu sprawiłem małe hantelki "Motywacja to podstawa"

i bardzo dobrze motywacja jest najważniejsza :) jednak nic na szybko.. Najpierw ulepsz swoją diete, zostaw to co prozdrowotne np. porcja ziemniaków, a wywal tłusty sos z patelni, zamiast przesmażonego kotleta, daj pierś Musisz gotować dużo eksperymentować http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html VADEMECUM masz duzo posiłków i prostych do tego [...]

Wiesz co na samej diecie tez cwiczylem ale po jakims czasie o diecie zapominalem a przy suplach zawsze jest wieksza motywacja :)

tez mamy w piwnicy w bloku lecz jest tam wielki grzejnik skladajacy sie z takich 3 rur. wiec jest spoko. Muza leci przewaznie Eska bo plyty strasznie sie rysuja hehe i przerwa. Jai rodzaj muzyki to zalezy od czlowieka, niektoryz hip-hop przynosza na treniong inni muzyke taka jak leci np na vivie lub w radiu a ja np wole jakies energy, cos z [...]

[...] palenie to powinna być przemyślana decyzja, a nie spontaniczne zachowanie, bo przeczytałeś, że do kreatyny nie wolno palić. Na początek, mógłbyś sobie wypisać wady palenia i zalety odstawienia nałogu i być może Twoja motywacja wewnętrzna będzie silniejsza. Życzę powodzenia w rzucaniu.. ;-) Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-09-20 20:30:09

motywacja:D

[...] zrobic sobie salatke ktora bedzie duzo lepsza 10. tluste miesa typu karkoweczka w sosie musztardowym i oliwa z piekarnika lub schab jest wiele opcji, najwazniejsza jest motywacja jezeli masz odpowiednia bedziesz glodny wiedzy i wzbogacisz swoja diete ktora bedzie pyszna . pozdro i powodzenia Zmieniony przez - albercik21 w dniu 2015-01-26 [...]

[...] więc nie będzie lekko ze zdobyciem Co do suplementu sesja, to olej to zjadłem opakowanie i nic nie czułem, dopiero jak dorzuciłem coś konkretniejszego to była moc, chęć i motywacja do nauki. Jeżeli nie chcesz się bawić w żadne szkodliwe dla zdrowia substancje to jedz tak jak zawsze jadłeś tą czekolade i pij mocną kawę i wystarczy, nie ma co [...]

dieta i trening + dobra motywacja jesli wiesz ze masz niedobor witamin to mozesz jakis kompleks wit. kupić

[...] do potraw to staraj sie unikac posilkow ktore maja duzo weglowodanow. Bieganie to zalezy od Ciebie ile dasz rade wytrzymac a cwiczenia poszukaj sobie np filmow na youtube. Z motywacja to sobie raczej musisz sam poradzic ale powiem Ci ze mialem podobny problem co ty, rok wazylem 110kg teraz 72kg i musze powiedziec, ze moje zycie zaczelo sie tak [...]

Moze zaloz dziennik w dziale ladies, to fajna motywacja do treningow a moderatorki i inne dziewczyny zawszs sluza dobra rada

Ludzie w obliczu choroby (śmierci) przestają palic od zaraz, a tak normalnie nie potrafią. Motywacja się kłania. Poza tym chyba najgorsze są przyzwyczajenia, tzn. "palenie do kawy", "palenie do piwa itp", "palenie po obiedzie i inszym jedzeniu" lub np. w pracy czy na imprezach. Należy starać się to wyeliminować, aby [...]

km 3.15 min ;/ na 50 m 7.sek podciaganie niewiem ;p ale jak bedzie odpowiednia motywacja to z ~22 sprawnosciowe looz gorzej z z egzaminem pisemnym to jest kosmos tez sie wybieram do szkoly w czewie

w moim rowniez , motywacja jest i to wielka :)

"jeżeli ból nas uszlachetnia, to mamy błękitną krew, żaden szmul nie złamie serca, nie będę płakać po ex" a każda motywacja jest dobra :D

[...] nie, ja tez na poważnie przygode z siłka zacząłem po zerwaniu z dziewczyna ale po jakims czasie zaczałem znajdowac inne plusy dbania o siebie i to sie stalo piorytetem, a dodatkowo zanim osiagniesz juz jakas muskulature to ona zapewne znajdzie sobie drugiego i o Tobie zapomni wiec na dłuzsza mete motywacja słaba ale na początek jest wysoka :-)