motywacja

[...] https://lh5.googleusercontent.com/-VztFqmDBjtY/U5LP8NK962I/AAAAAAAABVA/6W44ZY3_nvk/w500-h405-no/%25C5%25BC%25C3%25B3%25C5%2582ta+motywacja.JPG Koniec mojego podsumowania. A teraz http://emotikona.pl/emotikony/pic/0dj.gif Nie wyrażam zgody na kopiowanie tego postu lub jego części , oraz na kopiowanie [...]

Twoja przemiana sprawiła, że mnie zmotywowałaś, bo u mnie z motywacją i chęcią ostatnio słabo :-(

Powiem ci ze jest trudniej bo po siadzie jestem wykonczony wrecz ale motywacja jest fajnie generalnie robi sie trening ktory sie opeira tylko na tych najtrudniejszych cwiczeniach po treningu jestem taki spelniony hehhe

[...] Ci się nie podjadać poza tym, to na pewno zobaczysz efekty diety w postaci pierwszych kilogramów mniej. Na wczasach jest też więcej osób próbujących schudnąć, więc być może motywacja wzrasta na zasadzie rywalizacji z innymi, a z drugiej strony - można i znaleźć wsparcie, kiedy ma się gorsze chwile. Co budzi moje największe wątpliwości, to jakość [...]

Jest radość i jest motywacja! Dokonałam jednak już dzisiaj pomiarów i widać pierwsze efekty :) Co prawda mam ogromne problemy z siadaniem (bolące i sztywne uda), ale po porannych pomiarach dostałam takiego kopa, że zgodnie z planem robię dzisiaj drugi trening z piłką. Poza tym w piątek mam wyjazd 3 dniowy, który zwykle jest mocno alkoholowy, ale [...]

Ale op****** z rana. Dobrze, motywacja musi być :-D Pumbka, keczup miałam zrobiony z pomidorów w puszce,które dusiłam do czasu powstania jednolitej mazi i przyprawiłam, ale mi się wczoraj skończył i na dzisiaj wrzuciłam ten. Ale po południu zrobię ten swojski. No i micha taka sama składnikowo, ale cycki kurze czy indycze można przygotować na dużo [...]

A tu możecie posłuchać jak Franco Columbu opowiada o trenowaniu Sylwestra https://www.youtube.com/watch?v=l84OeYELF4w https://www.youtube.com/watch?v=r5F1J8RgbyI https://www.youtube.com/watch?v=bIKKnAU0hsg Sylvester Stallone trenował z Franco Columbu, aby przygotować się do Rocky’ego. Wiedział, że usługi obecnego Mr.Olympii nie są tanie. Gdy [...]

WIelkie dzięki Ventura za miłe słowa:) Nie mam zamiaru odpuścić tym razem, w przyszłym tygodniu wracam po 2 tygodniowej regeneracji z większą siłą, z jeszcze większą motywacją i pozytywną energią jaką mam od Was dziewczyny i waszych pozytywnych wypowiedzi:)

Wow Wow jestem pod wrażeniem. Na razie przejrzałam twój dziennik, głownie strony z podsumowaniami, ale zaraz zabieram się z czytanie wszytskiego odpoczątku. Jesteś MEGA motywacją :D

Myślę Bziu, że tak będzie sensownie, ponieważ bez sensu byłoby powielać treningi w obu dziennikach, a po drugie może będzie większa motywacja do ćwiczeń i trzymania zdrowego trybu życia dla mnie i męża kiedy to będziemy robili wspólnie wypiski dodatkowo motywując się wzajemnie plus wsparcie z waszej strony :-) A tak na marginesie mamy też pewien [...]

tak tak mobilizuje ale to potrafia 10 razy tansze produkty na bazie kofeiny...a w ogole nic tak nie mobilizuje jak motywacja

generalnie dopiero co zacząłem ale po paru porcjach mogę stwierdzić parę rzeczy: - duża motywacja do treningu - pompa narazie średnia - do 3 w nocy spać nie można :D - głowa boli na początku treningu tak dziwnie ?

[...] jej wydajności ( Zaciorski ) Wytrzymałość - zdolność ustroju zależna od wydolności np. max. Zużycia tlenu a ponadto uwarunkowaną wpływami psychicznymi jak : silna wola, motywacja itd. ( Malarecki ) Wytrzymałość określa wiele elementów : motywacja gotowość do znoszenia bólu Elementy fizjologiczne : 1. Lokalna wytrzymałość jednej lub kilku [...]

[...] trenerów zobliguje mnie do cięższych treningów, do cięższej pracy nad swoimi słabościami, gdyż będę to im winny. Im, sobie i każdemu przeglądającemu mój dziennik. Myślę, że motywacja do treningów przeniesie się na pozostałe rejony mojego życia i dzięki potom na siłowni będę rozwijał też inne aspekty swojej osoby (o czym czasami w ramach offtopu [...]

Nigdy nie myślałem, że doczekam się dnia, kiedy będzie w końcu dobra przed treningówka od olimpu, a tu proszę ! Dostałem 3 sample na próbę i miazga :-) Sugerowane były 2 porcje dla mnie, ale zapodałem tylko 1 i na prawde trening rewelka. Dobre napompowanie, motywacja też niczego sobie, produkt na 5

[...] i wtedy priorytety były inne - ale fakt, że wtedy to bardziej chodziło o trening bardziej typu wojskowego - broń, a nie walka wręcz, proste ruchy do walki w szyku, odwaga i motywacja do parcia na szeregi wroga). Warto też pamiętać, że w chińskich sztukach walki zwykle nie koncentrowano się na walce wręcz, ale że walka wręcz była tylko jednym z [...]

a ja wlasnie bede kombinowal :).Zapisalem sie na oboz do Karasia ... moze znajde Swietego Grala :).. Na razie zapisalem sie na grupe i musze przyznac, ze mi sie podoba. Jest motywacja. Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 11/11/2017 4:20:43 PM

[...] silowa - ocena srodkow: hmm... dzialaja mam dobrego dilai zaluje ze go nie posluchalem bo nie zabrakloby mi boldka (ale kur** nie chcialem sobie dlugow robic) - motywacja: duzo lepsza, power na treningu rowniez za***isty Za tydzien wchodze na krotkie estry zgodnie z planem i mysle ze uda mi sie uratowac koncowke cyklu bo nie [...]

Fajnie że się zdecydowałeś i pojechałeś :-) Sam udział w takiej imprezie to duża motywacja do tego by walczyć dalej i poprawiać swoje wyniki. Wyniki całkiem fajne, a pudło? Pudło jest dla zawodowców ;-D

Kup sobie papierową wersję książki, która Cię interesuje i zobaczysz, jaka będzie motywacja :-) Wersje elektroniczne można wydrukować i zbindować :-)