motywacja

przyznaj się kolego że jeździłeś do dupy rowerem bo nie masz auta I stąd te kilometry A Piotrek nie chcesz kupić mego Gianta nowego auliminowego zrobiłem na nim z 300km maks może bo rowerem jakoś sie nie zmęczę i nie ta sama motywacja co moje Bieganko Pozdrawiam Duda

A co tam! Również zgłaszam chęć udziału :D może jak założę dziennik motywacja skoczy do + 300 i w końcu się wytnę raz a dobrze %-)

[...] nie moge tego zrozumiec. Skoro wyglad sie poprawia to dlaczego waga stoi w miejscu. To bede cwiczyl dalej tymi dwoma zestawami.Jeszcze dzisiaj wrzuce z poprawkami i jeszcze bardziej przyloze sie do michy. Mialem robic sobie przerwe i zaczac cwiczyc od srody ale chyba zaczne znowu od poniedzialku. Chociaz moja motywacja lekko poleciala w dol:(

hehe to chyba duza motywacja ....

Nie robiłem żadnych badan, przyrosty były, samopoczucie było, motywacja też i olałem jedna z najważniejszych rzeczy potrzebowałem kilka miesięcy żeby sobie to uświadomić. Dobra z Hcg sprawa jasna zacznę bic od razu jak ogarne

tez o tym pomyslalam:) dzieki za rozmowe, za wiele nowosci sie nie dowiedzialam ale uswiadomilo sie cos niecos i pojawila motywacja zeby zaczac cos robic:) pozdrawiam

Kazimierzuuuu - jak ma narzędzia to niech ćwiczy w domu. Jak ma problem z motywacją to i siłownia nie pomoże!

[...] jako szyuka walki i piękne jako taniec. Przynajmniej tu sie zgadzamy. >Może ci się to w życiu przydać(na przykład dla popisywania się przed >panienkami Tez dobra motywacja zeby trenowac! :)) >Ale nie znaczy to, ze jest to styl skuteczny, bowiem Capo jako styl nie >sprawdza się w zawodach mięsdzystylowych na których występują [...]

[...] ok postanowilem ze w pierwszych trzech treningach bede robil jeden obwod potem kolejne tchy z dwoma obwodami i tak dalej az dojde do czterech obwodow w treningu i potem zaczne prawdziwa walke jak za dawnych lat!!!!!!!motywacja i chec do treningu wracaja szybciej niz myslalem hehehe i w lustro patrzec zaczynam pozdrawiam i dzieki za podpowiedzi

[...] zależy kiedy na siłke latasz,bym był zapomniał zmotywuj się dobrze obierz sobie cele które chcesz osiągnąc i trzymaj się ich ... Ja sobie cały czas mówie jak nie raz znika mi motywacja "Jeżeli zaczełem to wszystko to musze to zkonczyc i nie poddawac się " i jakos daje rade Zmieniony przez - Sanchez18 w dniu 2009-08-12 20:53:49

[...] ani szydził, każdy w końcu kiedyś zaczynał. Jeśli nawet trafi się jakiś wieśniak który by coś się krzywo patrzył (w co wątpię) to olej go i ćwicz. Pamiętaj, że podstawą jest motywacja. Kup sobie jakieś stare gazety z Arnoldem, do tego puść sobie jego film "Pumping Iron" (kurde jak ten film mnie zawsze motywował, hehe). Zrób pomiary [...]

no teraz reduktory mu nie potrzebne narazie niech lata tak jak mu pisałem ja i inni a przy ostatecznych wycinkach moze wrzócic jakiegos spalacza ... Tylko i tak na samym początku MOTYWACJA i CHĘCI :)(

Chciałem pobić Twoje 60 ale niestety nie dzisiaj. Fajnie i oto w tym chodzi,bedzie lepsza motywacja dla mnie.

[...] wyraziłam w temacie. Nie chodzi mi o spadek wagi ( choć po prostu myślałam że to będzie jakiś pierwszy efekt..), nie podobają mi się chude, wysuszone, zagłodzone kobiety, ale właśnie zdrowe, kobiece z jędrnym ciałkiem! Jeszcze raz dziękuję za wszystkie rady. Naprawdę 'podskoczyła' mi motywacja i chęć do dalszego treningu.Pozdrawiam serdecznie!

Diego nie wiem jak reszte Lafayowców ale u mnie też motywacja głównie bierze się ze świadomości że na następnym treningu musze zrobić o jeden więcej w każdej serii. No i perspektywa kolejnego poziomu też mobilizuje do treningów.

Ostatnio wzięło mnie na wspomnienia Zawody wygrałem, w wieku 15 lat (mam świeżo 16) nie cisnąłem 80kg, a 100kg na wl Może ten temat posłuży jako motywacja pozdro

Się robi :-) Dzięki wielkie, każda taka opinia jest dla mnie motywacją do dalszej pracy, oczywiście te negatywne i konstruktywne zarazem także.Metamorfoza z wagi 94 do 82 w 1,5 miesiąca.Niestety nie posiadam fotek z wagi 94 czego bardzo żałuje.Chciałbym dodać że mierze 188cm, myślę że to istotne. http://imageshack.us/a/img836/2686/76127081.jpg [...]

[...] co sadzicie o tym propie?? ja jak narazie jestem rozczarowany dzis poszedl 6 strzal i nie wiem czy to normalne ze tak dlugo sie moze wkrecac ?? j**yny plus to mam wieksza motywacja na trening ale to raczej sam zobie wkrecam dziwi mnie ze mam jeszcze czasem zakwasy bo raczej nie powinienem miec jak sadzicie mam dalej czekac az sie wkreci czy [...]

jeśli pakujesz dlatego że trzeba "ściągnąć koszulkę na plaży" to myślę że to bezsensowna motywacja bo teraz na plażach coraz częsciej aż roi się o podchmielonych karasiów którzy właśnie polują na nadmuchanych pakerów po to aby popisać sie przed dziewczyną i dać takiemu po dzbanku,a że najczęściej im to wychodzi to wiesz,można sobie tylko napytać [...]

Przecież to zdanie było napisane z nutką humoru ;) Robię to bo lubię, a taka motywacja jest dla mnie najlepsza ;) Zawodowym kulturystą nie będę -to pewne. A ćwiczę po to aby poprawić wygląd swojego ciała, rekreacyjnie i dla zdrowia.