motywacja

Jak dla mnie kwestia indywidualna. Zazwyczaj ból każdy odczuwa tak samo, jednak jest szereg czynników podnoszących tolerancje na niego: adrenalina, psychika, motywacja, zmęczenie... Jako tako przyjmowania bólu nauczyć się nie da, bo niby jak to zrobić? :P Trzeba się przyzwyczaić ;)

Widzisz, z tą motywacją jest faktycznie ciężko na początku. Natomiast po jakimś czasie wkręcam się w temat i jest wporzo.

[...] potrzebujesz coś łykać dla motywacji to sobie kup cokolwiek, no nie wiem, l-karnitynę Chyba, że dopiero wydana ilość pieniędzy działa na ciebie psychologicznie. Najlepsza motywacja to jest czytanie forum Popatrz jakie osiągnięcia mają inne dziewczyny, które miały znacznie więcej do zrzucenia i od razu cię zazdrość ukłuje Bierz się za układanie [...]

OJ JOJ JOJ nadajesz Chomeini zupełnie na innym kanale,nawet jak byś mial 10 razy wieksze aspiracje jak Pudzian ,to jeszcze dochodzi genetyka ,psychika ,motywacja dieta ,suple ,pol zycia na soku itp sprawy,zesr....l bys sie na rzadko a Pudzianowi bys nie mogl w 1/10 DORÓWNAc....................zacznij porzadnie targac złom i o mase sie nie martw [...]

Taekwon-do ok.6lat motywacja? - tata był instruktorem. Son Gochan

[...] ;/ dlatego moja dieta będzie wysokobiałkowa coś koło 4 jajek na śniadanie, banana, jak dam radę to musli z mlekiem na obiad nie mam wpływu ... kolacja to np. 2xjogurt naturalny, chlebek z serem cos na ten kształt może być ?? http://i165.photobucket.com/albums/u53/jnxxx_83/GIRLS/ass.jpg?t=1305530773 moja motywacja ;p nie do osiągnięcia :(

Krzyh dobrze że powiedziałeś prawie. Może i masz rację. Mi nie chodzi o to żeby być ascetą i szukać wyższych celów w treningu sportowym. Wiadomo że każdy woli wyglądać lepiej niż gorzej, każdy woli mieć wysportowane, muskularne i sprawne ciało - ja też. Miałem tylko na myśli że nie może być to pierwszorzędną motywacją. Zdaje sobie sprawę że wiele [...]

Żadnych pomiarów nie rób bo możesz się w tym dniu czuć super i bardzo dobrze pobiec, a za miesiąc po treningach będąc szybszym pobiegniesz gorzej bo się być może będziesz źle czuć i spadnie mi motywacja...

nie nie warto ale jak by dalo cos to warto bo wiecie ma cialkai sama wie otym dobrze a jak zobaczy ze ciezko bedzie jej schudnac to niewezmie sie za to a jak wezmie to kupi i luknie ze cos tam ubylo to bedie motywacja do pracy

[...] wszystko i nici z diety wiec po pierwsze- nie waz sie w najmniejszym stopniu lamac diety! a po drugie - znajdz sobie jakas motywacje, np. dziewczyne, dla ktorej chcesz ladnie wygladac i niech to bedzie motywacja pozytywna a nie negatywna (np. taka, ze jak nie schudne to nie bede wychodzil z domu i nie odwaze sie pojsc na baset itd) powodzenia

jeśli jest to redukcja to może poprostu masz źle ułożoną dietę, powinna być taka, żeby nie katować się cały czas a potem rzucać się na wszystko co masz do jedzenia, tylko odpowiednio zbilansowana. Po drugie MOTYWACJA to klucz do sukcesu, tak jak Ci napisał craym, to nie ma być powtarzanie sobie "muszę być chudy bo ..." najlepiej wjechać [...]

Może się przydać, po tylu latach jednak motywacja mi lekko opadła. co zatem polecasz? Chyba, że polecasz coś innnego co może bardziej wpłynąć na rozrost niz pobudzenie do tego detonatora. takie białka mam do wyboru z cenami syntrax tropic 125 czekolada, met-rx supreme whey 135 czekolada brzoskwinia,mex matrix 2 kg czekolada vanilia 126, fa [...]

[...] daje ci on motywacji do ćwiczenia (a przynamniej nie służy bezpośrednio temu) ale pozawala ci zrozumieć co ty wogóle ćwiczysz dlaczego i na czym to wszystko polega.A motywacja to już inna również bardzo ważna sprawa. i tu pozolę sobie przytoczyś słowa Gihina Funakoshi,które również widnieja na stronie PZKT. "Każdemu, kto pragnie [...]

Cze!!!! Już pierwszy dzień na kuracji "MIETKA".Jest spoko!!! Tabletek trzeba wpieprzać, ale to nic...motywacja jak cholera!!!! Mam nadzieję,że po tym mietku to skocze pare kilo!!!! Zapisze póżniej co osiągnąłem(póżniej tzn. za 1,5 miesiąca:)) NARA!!

jak dieta jest prawidłowa i regeneracja ok to stestuj life energgy polecam jesli którys z podanych elementów jest do poprawy to nie licz na dobre efekty o których tu mowa :D pompa motywacja pobudzenie jednym slowem power na treningu!

[...] przed ciosami na twarz itd... podobnie jest z judokami-na pewno wielu z nich mialoby spore szanse, nawet bardzo duze, tylko nie kazdemu pasuje full contact i tyle. Moze motywacja w postaci nagrod? Np. w przyszlym roku w Moskwie jest turniej Pankration - 4000$ w open i 3000$ w 83kg!!! Moze znacie jakichs sponsorów na przyszly rok na nasze [...]

niejedzenie po 18 to wcale nie jest reguła na zrzucanie kilogramów Tak masz racje. To nie jest tak że 18 koniec lodówka zamknięta.. po 18 po prostu nie ma już jakiegoś większego posiłku :) chodzi przecież o regularność w spożywaniu posiłków :P Moja dieta nie jest specjalna po prostu zdrowo się odżywiam.. nie mogę się zagładzać czy stosować jakieś [...]

Człowiek ma to do siebie,że się przystosuje...Suple suplami i tak dalej...Ważniejsza moim zdaniem jest motywacja i determinacja...Ale dla mnie najlepszym paliwem jest morderczy trening i dużo mięcha... Jak nie dam sobie rady,dam chociażbym nie wiem co... Kiedyś ludzie pracowali po 8h w kopalniach i jako kowale,a potem szli na trening...Sól aż [...]

Najważniejsze są chęci i dobra motywacja. Najlepsi biegacze są z Etiopii i byanjmniej a chyba dobrymi warunkami nie mogą się pochwalić. Co prawda im wystarczy tylko względnie płaski teren do ich treningu, ale pamiętajmy, że Fedor i Alex dostają trochę kasy od Pride, więc jak im się worek rozsypie, matę będzie trzeba zakupić itd. to będą mieli za [...]

nie załamuj się, będzie dobrze Trenuj dalej!!! wykorzystaj to co się stało na zawodach do dalszej pracy, niech to będzie twoja motywacja do dalszych ciężkich treningów