[...] nie robiąc teraz treningów, ale się przykładając do miski tez będziesz chudła, jednak z wplecionymi treningami szybciej, a za tym idzie lepsze samopoczucie i większa motywacja, poza tym ogarniecie samego treningu też ci zajmie kilka tygodni, najpierw maszyny, i nauka poprawnego robienia na nich ćwiczeń, potem zwiększanie ciężarów, to tez [...]
[...] bardzo zmotywowany. Pan nie był? Każdy jest, bo każdy wie, że to szansa na przejście do historii w roli mistrza świata. Nie bez znaczenia są też ogromne pieniądze. Ale sama motywacja nie wystarczyła panu do zwycięstwa. Czego zabrakło? I czy ma to Adamek? Tomek i ja jesteśmy innymi bokserami. Mnie zabrakło umiejętności, doświadczenia. Tomek [...]
Kokosiku - dzięki. Ja się sobie tak średnio jeszcze podobam, wlazłam w dodatku na zdjęcia w wątku motywacyjnym i sama nie wiem czy mi się motywacja podniosła czy opadła, bo tak mi lekuchno żal, że jestem 10 lat do tyłu w stosunku do dziewczyn... Niestety grzyb ad portas. Nie mam już leków, ratuję się globulkami dowcipnymi z propolisem i kiszonymi [...]
Ja się sobie tak średnio jeszcze podobam, wlazłam w dodatku na zdjęcia w wątku motywacyjnym i sama nie wiem czy mi się motywacja podniosła czy opadła, bo tak mi lekuchno żal, że jestem 10 lat do tyłu w stosunku do dziewczyn... Veronia nie ma co sie porównywac do innych :-)), bo zawsze znajdzie któs, kto wg Ciebie bedzie lepiej wyglądał niż Ty. [...]
[...] Popatrzyłam na zdjęcia dziewczyn, na podsumowania i trochę mi witki opadły. Może i nie dźwigam ciężarów, nawet Obli ostatnio rzekła, że malutkie, ale więcej siły nie ma i motywacja mi zjechała. Ja jestem twarda baba, więc dam radę, tylko czasami se dumam, że ja się muszę nastarać dwa razy tyle (wg mojej miarki ;-D) niż ktoś inny... No cóż. [...]
[...] bardzo bym chcial wrocic do formy z przed tych kilku miesiecy a nawet ja poprawic! uwazam ze ten test pomogl by mi to zrealizowac... nie dosc ze dobry zestaw supli to i mega motywacja zeby byc lepszy od tej pozostalej 4-ki to chyba na tyle ;-D Pozdrawiam wszystkich serdecznie no i zycze powodzenia };-) [...]
[...] bardzo bym chcial wrocic do formy z przed tych kilku miesiecy a nawet ja poprawic! uwazam ze ten test pomogl by mi to zrealizowac... nie dosc ze dobry zestaw supli to i mega motywacja zeby byc lepszy od tej pozostalej 4-ki to chyba na tyle ;-D Pozdrawiam wszystkich serdecznie no i zycze powodzenia };-) [...]
Witam, jestem zainteresowana udziałem w teście Ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_składamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s89.html?master=1#post7 Spełniam poniższe wymagania - ukończone 18 lat - obecnie 23 - co najmniej 2 miesiące na sfd.pl - z 1,5 roku - minimum 200 wysłanych postów - jest ponad 500 Dlaczego ja? [...]
PIĄTEK - 23.10 /SFD/Images/2015/10/24/10ee33886cef42ac93b0d9645c6f6c72.png "Klatka dziś była przykładem uległości Nie walczyła przeciwko, poddała się panu I tak dzięki tejże jej uprzejmości Dokonała się dzisiaj progresja ciężaru" TRENING B Przysiady na maszynie Smitha - 10x95kg /// 8x100kg /// 6x105kg Wiosłowanie sztangą - 10x67kg /// 8x72kg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Najwazniejsze radzić sobie w kazdej sytuacji , mi jak na razie motywacja do cwiczenia spadla , mam dostęp do silki ale mam wazniejsze sprawy do ogarniecia .
Takiej treści wzmiankę umieścili na FB ----------( skopiowane)-------------Warsztaty Terapii Zajęciowej w Jaworze Polub stronę · 22 marca · Edytowany · Serwus nasi Drodzy, bliżsi lub dalsi znajomi:)Chcielibyśmy prosić Was o poświecenie chwili uwagi pewnej historii.Pan Marek, człowiek o wielkim sercu i mocnym uścisku:)od lat zmaga się z [...]
ładne spadki Myślę , że taki konkurs może być niezłą motywacją. nic nie tracisz przystępując do niego a zyskać można wiele Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-09-08 08:09:22
Witaj Oveja przez ten czas kiedy mnie nie było odwaliłaś kawał dobrej roboty , podziwiam, gratuluję ... i zazdroszczę ( Twój dziennik to duża motywacja dla mnie). Pozdrawiam
[...] musiałem zrobić wymach całym ciałem %-) Biedne nóżki Trening łap dzisiaj idealny. Miałem jakąś zamułke rano to wziąłem 1,5 miarki shocka zamiast jednej i od razu wskoczyła motywacja. Pompa nieziemska, naprawde fajnie się czułem i w końcu jakoś to wszystko wygląda. Od razu po treningu zjadłem 2 duże banany i popiłem białkiem bo dziś na [...]