motywacja

motywacja juz wraca po dzisiejszej pompie az zachciało sie znowu cwiczyc za tydzien moze dwa cykl na mono jakos idzie"PLECY SAME SIE NIE ZROBIA"

Ogólnie Najważniejsze to będzie motywacja i samozaparcie znaleźć Faktycznie w sobie siłę na to aby skupić się na danym działaniu i podtrzymać nasze postanowienia. Jeżeli dla kogoś pójście do specjalisty i wysyłanie cotygodniowych raportów jest takim czynnikiem który pozwoli mu trzymać się diety i i będzie widział efekty to jak najbardziej jest to [...]

[...] znacznego stazu nie raz wpsolpracowalem z trenerami/zawodnikami by poznac nieco inne tehcnbiki i podejscia do tematu dla zaawansowanych :) i tutaj tez pomimo swojego stazu motywacja jest zupelnie inna. Z trenerem jest jeszcze ten plus, ze nie martwisz sie czy robisz cos dobrze, czy masz dobrze dobrana diete,aktwynosc itd bo to On nadzoruje, my [...]

Spójrz w lustro.To jest najlepsza motywacja;-)

[...] Rób tak też z piciem musisz dużo pić żebyś miał dobrą przemianę materii co też ci pomoże.Ja robię tak że jak wstaje noto pije 2litry wody w dniu coś tam jeszcze no i wieczorem 2litry. Jak masz kupli którzy grają w piłkę dołącz do nich graj z nimi chociażby jako obrońca zawsze coś spalisz. I pamiętaj do celu prowadzi dobra motywacja! Powodzenia ;D

[...] zaangażowane w treningi. Dla mnie to wielkiego znaczenia nie miało, jak pas był mi na zawody potrzebny to zrobiłam i tyle Ale są osoby, dla których to jest jakaś motywacja, wyznacznik postępu, itd. Btw, najintensywniejszy okres treningowy miałam właśnie na studiach Czasu to nie ma jak już trzeba pracować, pojawia się rodzina, itp... [...]

[...] Przejrzyj choć pobieżnie w/w artykuły i zastanów się czy zmierzasz w dobrym kierunku. Wiem, że aktualnie 4kg straty to zastrzyk energii i dodatkowa motywacja dla Ciebie, ale po około 2 - 4 tygodniach u większości osób przychodzi załamanie i spadek poziomu motywacji... Wierzyć mi się nie chce, że wykwalifikowany dietetyk [...]

Kresus, myślę, że raczej chodzi o motywację. Jeden kolega ujął to zbyt dosadnie i niegrzecznie, ale generalnie kolor paska nie jest zbyt mądrą motywacją do świczenia sztuk walki

Myślę, że największym dopingiem będzie motywacja we własne możliwości ;)

lepiej mi sie trenuje to raz a dwa wieksza motywacja.tak do 220-230

Super jezeli bedzie tak jak mowisz bedzie poprostu wspaniale moja motywacja musi wrocic na dobry poziom =) dziekuje jeszcze raz za tak wielka pomoc. Jak zaczne treningi czy bede mial jeszcze jakies pytania czy watpliwosci bede pisal mam nadzieje ze gdy bedziesz mogl odpowiesz bo widze ze udzielasz dobrych sensownych odpowiedzi jak czlowiek na [...]

skoro jestes przemeczony do przede wszystkim odpowiedni odpoczynek + micha, odpoczniesz to wroca siły i motywacja ;-) z supli mozesz spróbowac np. różanica gorskiego czy zen szenia, dla poprawy sil witalnych , samopoczucia Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-06-08 11:56:13

[...] do lustra póżniej znowu oglądaj i...wystarczy pozatym czytaj jak najwiecej na ten temat to pomaga. Zapisz sie na siłownie(aerobik) najlepiej ćwiczy sie w grupie-największa motywacja,a jeszcze lepiej z koleżanką(kolegą). Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco [...]

[...] tłuszczu mnie trochę zakręciły.Dieta raczej nieredukcyjna-tylko drastyczne ograniczenie "złych" tłuszczy-przy okazji nowe nawyki żywieniowe na plus-motywacja do pracy nad sobą w sensie sportowym i powrót do zdrowia. Zmieniony przez - Szelek67 w dniu 2009-05-13 09:19:58 Zmieniony przez - Szelek67 w dniu 2009-05-13 09:25:08

i nie mam żadnych objawów bo go nie biorę zastanawiam się na kupnem bo inna motywacja jest jak się coś tam bierze :p

[...] podstawa wiec ona musi sie znaleźć w Twoim cyklu czy to w poj.formie czy staku jezeli nie szkoda Ci kasy, przed treningówka opcjonalnie, jezeli bywa ciezko z checiami, siła, motywacja np.po ciezkim dniu pracy to bd sie sprawdzi, jezeli takich problemów nie masz to tez warto sie zastanowic czy wydawac kase na nia, dla mnie np. jakbym mial [...]

Powiem tak. Nie rozumiem jak fajter może przegrać z nie fajterem i to taki staz w MMA ? Czy ty widzisz co piszesz ? Przeciez mi sie płakac chce. Chłopie ja po czymś takim to bym się wku.rfił i to równo i to jest MOTYWACJA I powód do nie op*****lania się !! Mnie ostatnio na sparingach koleś ,ze stażem 0 klepał i co załamałem się ? To mnie [...]

Jak dla mnie kwestia indywidualna. Zazwyczaj ból każdy odczuwa tak samo, jednak jest szereg czynników podnoszących tolerancje na niego: adrenalina, psychika, motywacja, zmęczenie... Jako tako przyjmowania bólu nauczyć się nie da, bo niby jak to zrobić? :P Trzeba się przyzwyczaić ;)

a tu z mamusią "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl

Dzięki wszystkim z wypowiedzi Do wuwu: ja tez cie nigdy nie widzialem:), a jestem konkretnie z Manhatanu "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl