motywacja

witam i na mnie możecie liczyć panowie! w styczniu stuknie 40! więc myślę że się nadam. a i motywacja większa i zabawa przednia pozdro;-)

[...] efektami. Boli tylko jeśli nie jestes rozluźniony. Jeśli masz książke, lub film w tv(najlepiej z Van Dammem ) to szybko możesz o nim zapomnieć(o bólu). Najważniejsza jest motywacja psychiczna. Wiedząc co chcesz osiągnąć jesteś w stanie wytrzymać prawie wszystko. Byle z głową. Trzeba jednak pamiętać, ze ciało nie jest z plasteliny i po zerwaniu [...]

[...] idzie wszystko w dobrym kierunku.Nawet udało mi się juz to wykorzystać na jednym koloNaprawde warto ćwiczyć a przy tym jak pisali już specjaliści wcześniej to najważniejsza motywacja i zawziętość.Bo nigdy nic nie osiągniecie jak nie uwierzycie w to że jest to możliwe.Taka myśl moja na koniec wywodupozdrawiam "Gangland van.dal Mielec!" [...]

[...] nawet można to operować. Na swoim przykładzie upewniłem się w przekonaniu że Ci nasi lekarze to mało wiedzą. Ale mimo wszystko przez tydzień zastanawiałem się co dalej będzie i ta niepewność jest najgorsza. Z to w tej chwili ćwiczę, gram w piłkę, żyje normalnie. Ale za to jaka motywacja na treningu też była Nie poddawaj się i łap soga za temat

Uuuuu, ładnie . Jest motywacja do pracy . Pakee, jaka dieta tak w skrócie?

motywacja jest caly czas ;) jutro powinien przyjsc stack kreatynowy - wiem ze jak na poczatek dosyc mocna odzywka ale juz za pozno zeby zmienic ;) teraz tylko wytrwalosc i pewne postanowienia dietetyczne - alokoholu zero , wiecej bialek , slodycze na bok. i jeszcze jedna prosba odnosnie barkow ktore mam strasznie "slabe"...podczas [...]

tez tak uwarzam jak poprzednicy liga to liga i lepiej zwiekszyc pule nagród a dzielic wieksze nagrody wieksza motywacja moze byc nawet do 5 miejsca napewno puchary bo to zawsze pamiatka do 3 miejsca a mozna pomyslec do 5

Według mnie zawsze są lepsi i gorsi :) to że zawodnicy z Wrocławia robią taki pogrom powinno być motywacją dla innych jeżleli oni potrafia to inni też podczas zawodów nie powinno być żadnych zmian oraz ograniczeń bo po co :) u mnie w Turku już nie mogą się doczekać rewanżu z Wrocławiem chłopacy ostro trenują a tylko dlatego że dostali łomot na [...]

Jak kofeina to tylko activlaba - świetny produkt. Czuć kopnięcie mocne. Doszedłem do dawki 6 kapsów - nie polecam %-) Biało przed oczami etc... Pobudzenie i motywacja na duży + ;-) Polecam 10/10 6 capsów to 1.2g kofeiny? Ładnie ryzykujesz.

Dzień siódmy 23maj 2012r Pobudka 10.00 --------------Suplementacja i dieta----------------- Zaraz po przebudzeniu na czczo skonsumowałem białko+gainer( mimo tego, że białko jest smaku czekoladowego, a gainer waniliowego. Zmieszałem je razem). I Posiłek 10.30 100g owsianki z mlekiem II Posiłek 12.30 250g makaronu z mięsem mielonym Po tym posiłku [...]

-Dzień wczorajszy dziewiąty 25.05.2012r Trochę odpuszczony dzień pod względem diety, spowodowany imprezą. Ale alkoholu zero.Odpoczynek od treningu. -Dzisiaj- dzień dziesiąty 26.05.2012r Pobudka 6.30 (miałem tylko trzy godziny snu i o dziwo byłem wypoczęty. Rano miałem trochę pracy (koszenie trawy w ogrodzie i wokół domu) 2h pracy. Pozostałą część [...]

w piątek wieczorem zamierzam się przejsc zobaczyc co jest na siłowni, moze zrobie trening to podziele się odczuciami. Ale marzę o tym by wchodząc czuc strach( zeby wszyscy ćwiczący byli ogromni). Wtedy będzie taka motywacja do działania, że trening bedzie robił sie prawie sam

Bedziesz się martwił później :-) Ciagnij jak za mocno nie podlewa i idzie ile się da. Okej jak tak mowisz ;-) wrzucę foto jakies w grudniu. Bardziej nabity jestem troche, 4 pak widac (jeszcze)tylko dol brzucha powoli podlewa. Ale motywacja jest jak sie widzi ze wszystko up ;-D Zmieniony przez - GrzechuPe93 w dniu 2019-10-24 09:17:25

[...] :-) Ciagnij jak za mocno nie podlewa i idzie ile się da. Okej jak tak mowisz ;-) wrzucę foto jakies w grudniu. Bardziej nabity jestem troche, 4 pak widac (jeszcze)tylko dol brzucha powoli podlewa. Ale motywacja jest jak sie widzi ze wszystko up ;-D Zmieniony przez - GrzechuPe93 w dniu 2019-10-24 09:17:25 I tego się właśnie kolego trzymaj

Dzięki :-) Dzisiaj się zważyłam i ubyło mi 1,5kg 8-) wiem że to na razie woda ale i tak się cieszę bo to dla mnie doskonała motywacja 8-) 8-) następny będzie tłuszcz 8-) tak trzymaj :-)

[...] dni w tygodniu ćwiczyć brzuch nogi i klatke to nic nie będzie... Bo to raczej nie trzening siłowy że na klatę biore np. (choć sam nie wiem ile wezmę)80-120kg Dzięki :) Wytrwałość i motywacja jest a sukcesy przychodzą same z czasem :) Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2014-07-29 11:20:00 Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2014-07-29 11:20:54

Ajazy nas odwodzi od celu tego konkursu-chyba ma w tym jakiś interes ? Brak dalszych pytań bo brak liter-terąz coś dla działu + 35, znanych miłośników pewnego ćwicenia. Teraz będzie można się wykazać i zdobyć naprawdę dużo liter oraz zaimponować swoimi możliwościami (uwaga Ajazy ! ) Myślę że nawet i Fans tu się włączy osobiście. Ćwiczenie: [...]

Motywacja atrakcyjna.

Dziś prosto po uczelni wleciałam na siłownie zrobić klatkę i 30 min cardio , motywacja większa niż zwykle bo dostałam nowe ciuszki treningowe Superhot od polskiego dystrybutora który będzie mnie wspierał w kwestii ubrań na treningi więcej info bedzie na fb :) Wyciskanie sztangi na skosie dzis 42.5 kg chyba moj rekord :) Zmieniony przez - [...]

Napewno lepsza motywacja będzie :)