motywacja

Tabex jest bardzo skuteczny, poniewaz calkowicie znosi objawy glodu nikotynowego. najwazniejsza jest jednak motywacja i konsekwencja bo palenie "siedzi w glowie"

[...] najlepiej takei na rozny teren,jakies Trejle zebys czasem w poslizg niewpadl jesli niemasz kasy na jakies specjalne buty to biegaj w tych co dotychczas biegales >z motywacja to juz zalezy od ciebie, mi sie niechce o 600 biegac,zawsze biegam okolo 11 lub 18,,godziny spoko a rano to sie normalnie wysypiaj >przez cala zime nawet przy [...]

Niech post kolegi będzie jakąś motywacja dla ludzi, którym nie chce się nic trenować w nadziei, że w trudnych sytuacjach nigdy się nie znajdą, a jeśli już to "jakoś" sobie poradzą.

Panowie-śmiało się zgłaszać,jeżeli ktoś ma taką nadwagę i chce choć spróbować zmienić ten stan rzeczy. Będzie duża motywacja po takim programie,by dążyć do celu. Na czym będzie polegał udział w programie? Będzie można zrobić trening z Karolem,jak ktoś będzie chętny-to nie będzie meczenie nieprzygotowanej osoby,tylko szkoleniowe zaprezentowanie [...]

[...] się przetestować produkt: Przede wszystkim chciałbym zwiększyć swoje możliwości podczas treningu, ponieważ od jakiegoś czasu zauważyłem że nie daje z siebie 100%, a moja motywacja nie jest w najlepszym stanie. Dodatkowym argumentem do przetestowania będzie polepszenie możliwości seksualnych 8-)Generalnie testowałem już jeden produkt Fitmax'a [...]

ok, przyznaję sama jestem osłabiona postawą dziewczyny ..... ale czy zanim ktoś z Was napisał że jest głupia zastanowił się że samo to stwierdzenie nie skłoni jej do głębszej refleksji nad sobą? Czy ktoś się z Was zastanowił skąd takie dziewczyny wymyślają takie problemy? Ludzie, rozejrzyjcie się dookoła - gdzie się nie spojrzysz to wychudzone [...]

[...] a piszesz ze miesnie Ci nie rosna... polaczenie budowy masy z rownoczesna utrata tkanki tluszczowej to zadanie na wyspecjalizowany trening dla zaawansowanych z olbrzymia motywacja. Bierz ze soba jedzenie na silownie i zjedz (nawet w szatni) do 40 minut po treningu. Skup sie na najwazniejszych wielostawowych cwiczeniach - przysiad ze sztanga - [...]

[...] czy vitalmax ., odpusc sobie odzywki "ala transporowe" do kreatyny bo to strata kasy ,sadzac po sylwetce stazu raczej niue masz ,na poczatek odpusc te aakg itp . motywacja napewno bedzie u Cienbie i bez tego. wklej tez swoj trening masowy bo jesli masz zle ulozony to i tak lipa bedzie, sila z poczatku idize w parze z kazdym rodzajem [...]

Witam, w sumie cieszę się z 2 miejsca, ale jest lekki niedosyt. Chociaż bardzo ciężko jest wygrać z gospodarzem. Do 3 godzin przed zawodami nie znałem dokładnych konkurencji, każdy mówił co innego. Jeśli chodzi o mój start to: 1) Wyciskanie belki 150kg góra dół, zaliczyłem 7 powtórzeń w 60 sekund, co jest moim rekordem. Zawodnik z Ukrainy i [...]

Pewnie jeszcze od niego? Nie :) Chodzę do jednej z sieciówek i jak miałbym tam kupić cokolwiek to musiałbym przestać jeść na kilka dni, a i sam trener zwrócił uwagę na fakt że nie jest najtaniej ;) Nie dostałem żadnego planu. Na razie moim głównym celem jest skupienie się na redukcji, więc głównie kardio, ale że trochę głupio by było gdybym dla [...]

[...] Musisz sobie powiedzieć "Dostanę pare razy, ale ***ać to! Oddam więcej niż zbiorę. Gość może i ma umiejętności, ja mam wytrwałość i serce do walki!". Najważniejsza motywacja. W każdym razie nie postrzegaj przeciwnika jak coś do wyeliminowania, bo dasz się ponieść agresji. Walcz mając na uwadze konkretną sprawę, np. chęć pokazania [...]

Hahahaha ale tak czytając niektóre posty widac po co chodzili na treningi tylko po to żeby komuś w*******ić taka ot motywacja .

1) aero, aero, aero.. biegaj, pływaj, spaceruj, rowerek, wioślarz... Duużo już na ten temat napisano. 2) co nas w sumie to obchodzi? Chcesz schudnąć? Nie ma podżerania w ciągu dnia. A na dobrze zbilansowanej diecie głodny chodzić nie bedziesz a fat będzie leciał- przy odpowiednim treningu. 3) tak, pan Henryk ze Skiroławek. Świetny specjalista i [...]

Bardzo dobry pomysł. Motywacja jest spora, bo w końcu zaprojektowanie wyglądu tego forum jest na pewno powodem do dumy. Większa ilość opcji wyjdzie na dobre. Przy wyborze będzie punkt odniesienia. Zmieniony przez - Kinjo w dniu 2010-12-28 20:27:09

[...] Bigfoot miał walczyć z Nelsonem, a Cain z Mirem i dlatego ww zmian w rozpisce tak się głupio trochę ułożyło, ale z jednej strony piekielnie mocny przeciwnik z drugiej strony motywacja dla Bigfoota była raczej nie mniejsza niż na Fedora dlatego to działa w 2 strony poza tym Bigfoot był dużym underdogiem więc raczej Cain miał większą presję [...]

Nie wiem, nie znam tego pana. Daje przykład po mojej eks, wydolność też miała słabą, motywacja była duża i normalnie trening siłowy, aero, a w beztreningowe zaczynała od 5 minutowego hiitu. Może nie był na 100 procent ale metabolizm ruszył a efekty bardzo zadowalające. Tyle ode mnie

Zdjecia dzieli 20 lat hehehe dobre , no ale coz najwazniejsza MOTYWACJA , wieczorem bede mial wiecej czasu zarzuce ankiete i rozpiske jedzenia ( wlasciwie nie bylo rzadnej ani kompletnie zadnego liczenia kalorii i to jest najlepsze jadlem , zona gotowala i chudlem REWELACJA ) Pozdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/245e90e927814bf4a5c8d90698aa207c.jpg

[...] dni po stosowaniu samego bialka a TO JEST POTRZEBNE UWAZAM GRUBASOM NA POCZATKU REDUKCJI BO MAJA MOTYWACJE I WIDZA EFEKTY , nie twierdze ze to jest zdrowe ale na poczatku motywacja jest potrzebna jak cholera , bo jak chlop siedzi i kreci i gowno z tego jest jeszcze nie moze sie porzadnie nazrec jak to robil cale zycie to jest to cienka linia [...]

[...] ułatwiających uniknięcie niebezpieczeństw i wybrnięcie z niebezpiecznej sytuacji, a nie zajęcia sztuki walki. Natomiast w sztuce walki ważne jest po prostu głębsze zainteresowanie samą sztuką walki jako taką z jej różnymi aspektami, bez czego motywacja oparta na pytaniu "czy mi się to przyda" jest niedostateczna do wytrwania w nauce.

dokladnie jak wyzej albo silownia albo w domu bo szkoda tak kase wydawac w ciemno, od siebie dodam ze na silowni lepiej - wiecej sprzetu, lepsza motywacja i zawsze Ci ktos doradzi, zaasekuruje..