motywacja

Magda tak wiem robię tyle ile mogę, chodziło mi o to, że Wy zapitalacie ostro i to jest motywacją widać w Waszych dziennikach progres. Ja jakoś nie czuję żebym dawała z siebie maksa, kurczę strasznie nie lubię ROWERKA, żeby 10 minut pokręcić muszę się zmuszać przez to porządnego aero nie robię, żebym miała bieżnię ech... bardzo lubię... W ogóle [...]

140 na bary.....jeszcze brakuje i to sporo nie wiem czy to w jego zasięgu Nie ma to jak dobra motywacja

[...] nie zapytają ale co się dziwić jak ryknąłem "kvrwa" to na siłowni cisza jak makiem zasiał " Dziwisz sie ? Obserwuje caly czas twoje poczynania z ukrycia jak wiekszosc testow czy dziennikow Siła motywacja podejscie godne podziwu gratuluje A ostatnie fotki zadziwily mnie najbardziej nie myslalem ze jest az tak dobrze Pozdr.

[...] rewelacja! Moim zdaniem wlasnie zrobiles najlepsze zawody w WL RAW Swoja droga bardzo zaluje ,ze mnie tam nie bylo , a jeszcze gorzej jest gdy zobaczylem te filmiki i taka motywacja mnie do treningu chwycila , a niestety mam zaczyte plecy po zabiegu chirurgicznym i nawet biegac mi nie wolno Co do twojego wyciskania to widze szeroko roztawiasz [...]

Super, że wróciłeś. Motywacja nie często spotykana - tak czy inaczej gratuluję !:)

[...] 3. Wyciąg dolny 15/15/12 4. Unoszenie tułowia na ławce skośnej 15/15/15' 5. Face Pull 15/15/12 6. Uginanie z łamaną 12/10/8 7. Młotki 10/8/8 Fajnie wszystko weszło. Duża motywacja. Szybkie tempo treningu przypociło mnie mocno i spompowało :-) DIETA 1. jajka (2całe + 2 białka), whey 5g, kakao 5g, masło orzechowe 15g - OMLET 2. kurka 300g, [...]

[...] na fenomenem tego zawodnika...ale każdy z was chyba go już zna i wie że nie mogło go zabraknąć na tak ważnej imprezie jaka są urodziny naszego klubu!!!! Proszę państwa przed wami jedyny niepowtarzalny mistrz nad mistrzami i moja największa motywacja Tomasz Zwierzak Danielak!!!!!!!!!!!!!!!! /SFD/2017/11/17/cfed10a0b3714aae8f391d8e0668568d.jpg

http://www.youtube.com/watch?v=mU3L2PvsFDs motywacja przed treningiem

Jak najbardziej polecam shocka w polaczeniu z stormem wymiata. Motywacja na treningu i koncentracja w 110% Dla mnie jak najbardziej pozytyw (''); Jeszcze pytanko w dni treningowe tez go zarzocac ? I jak dlugo powinien trwac cykl na shocku? Pozdrowienia Zmieniony przez - Orlando w dniu 2007-11-11 22:06:29

siema wlasnie jestem w 4 tyg.brania Shocka.Lacze go ze Sakiem2,Stormem i Animal Pakiem,dodatkowo dobra dieta plus dobre bialeczko z firmy USN,niesamowita motywacja plus sila,niezla pompa i wytrzymalosc...polecam

Brałem przed treningiem bardzo dobry smak czarane winogrono polecam nie zła pompa i treningi bardziej zwawsze był wiekza motywacja do treningu tylko troszke kosztuje ale cos za cos

mialem okazje dzis sprobowac wzialem 35 g od kumpla..jesli chodzi o smak winogrono smakowalo jak wino jesli chodzi o dzialanie to spisal sie w 90% chec do treningu, motywacja, ogromna pompa jednak czasami robilo sie ciemno przed oczami i zawroty glowy lekkie ale ogolnie dalo rade

[...] 4 lata. Smak faktycznie taniego wina jak ktos napisal, ale w koncu trzeba byc twardym a nie miekkim ;) Po pierwszej i drugiej porcji czulem sie jak superman na silce, motywacja do treningu niesamowita, zelastwo latalo w powietrzu, miesnie spompowane do granic mozliwosci. W trakcie stosowania sila podskoczyla masakrycznie, z masa nie bylo [...]

Nogi MEGA , motywacja na maxa :-D Jakie cwiczenia robisz ? zmieniasz czy cały czas taki sam schemat ? Masz gdzies na swoim BLOGu moze rozpisany plan treningowy ? Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-01-31 13:21:59

Siemanko karkóweczki %-) Zrobiłem wczoraj samo cardio 46min na bieżni, wzniesienie 3% na starcie aż do max 15% co kilka minut 1% up. /SFD/2019/8/1/c6e2badd298b4d659656be8fe2412fd8.jpg Po powrocie do domu truskawki i szejk białkowy /SFD/2019/8/1/0b5d5751c80143649c0e0b71a63aa8ea.jpg /SFD/2019/8/1/9748b8a301294c43a18c3e3ba55d401c.jpg Na kolację [...]

[...] po sylwku wczoraj prawie nic nie jadlem. Mysle ze nie bedzie mi sie chcialo dzis cwiczyc ale bede musial isc chociaz troche cos pomachac, w poniedzialek trening na wfie, pozniej normalnie w domu. Jak cos to ogladne dzis przed trenem filmik taki: I na pewno bedzie sie chcialo cwiczyc Cudowna motywacja.. http://www.youtube.com/watch?v=CmKJE3TDsQ0

motywacja jest, cel też, zakład musi byc wygrany wiec do pracy bede wpadał, a ty u mnie strasznie dawno nie byłes;-P

już jestem w trakcie układania schematów diety kolejnego planu treningowego bo już do zawodów nie trenuje a po trzeba dalej zperdalać zapowiadam że będzie się działo więcej filmów więcej wypisek i jeszcze większa motywacja. Pozdro

Kur** w rok 40kg i w 6 lat dobil do 144kg samych miesni?! Gosc moze byc zaj**ista inspiracja i motywacja. Nie ma tez co ukrywac, ale musial i pewno wali grube cykle Zmieniony przez - Samirek w dniu 2016-06-04 19:57:01

w smaku... bleeeee... najgorsza rzecz jaką piłem, ale za to na treningu niezła pompa i ten shotgun na prawdę daje kopa - motywacja na siłowni jest duuuża :D !!! pierwszą dawkę mam za sobą i jestem zadowolony, zobaczymy jak dalej będzie z rezultatami :]