motywacja

Motywacja,dokładnie tak! Dobry artykuł!

Motywacja jest kluczem z czasem trzeba podnosić poprzeczke zeby iśc dalej najgorzej jest stracić motywacje.Osobiście tak miałem przez jakiś czas i powiem ze zamiast iśc do przodu zaczołem się cofać w stecz,ale świat nie jest uslany rózami nie zawsze jest tak jak być powinno!

dobra motywacja Arnolda

[...] kapusta kiszona, pomidory, cukinia, marchewka +SUPLEMENTACJA: tran 5ml, wit D, euthyrox 25 +PŁYNY: woda, kawa czarna **Jak dobrze, że ten konkurs trwa, bo jest duża motywacja, żeby jednak trzymać miskę czysto a w wakacje to zawsze jest najgorzej. *** brzuch jak był zapchany tak dalej jest [...]

Wrzuć sobie coffeinę solo jak masz problem z motywacją i jesteś niemrawa. ActivLab ma tanią 200mg ale ogólnie to wszystko jedno jaka firma.

Wrocilem wlasnie z silki, zaczalem od tego tygodnia chodzic na szkolna bo u mnie juz zimno. Wpadam dzisiaj a tam sala pelna dup . Panny z liceum mialy WF, motywacja byla za***ista . Trening niezly, plecy troche na maszynach pocwiczylem tak dla odmiany bo u siebie niestety rzadnych maszyn nie mam. W piatek bede robil siady, oj bedzie sie dzialo bo [...]

Dokladnie to najlepsza motywacja!

[...] czy on z samowolka treningową(ławeczki nie ma nawet, ale te 38cm w bicu i wycisk ponad 100 jest) , bez diety, ale suple mono z vitala i carbo(drugi cykl mono - pierwszy- 0kgmasy, troszke siła skoczyła) Zwazymy sie wczesniej i zmierzymy, fajnie tak bo dodatkowa motywacja jest, polecam takie zabawy z kolegami Zobaczymy co z tego wyniknie

Cisnienie spada, motywacja do trenignow cos slabnie. Albo choroba jakas

Problem też polega na tym, że motywacją naszych polityków jest nie tylko zatrzymanie wirusa, ale też działania stricte polityczne.

[...] W lesie ujeżdżam Treka x-calibra 7. Dzis: Turystycznie Las I zakładka biegowa. Pięknie weszła. Bym do dyszki dociągnął ale słuchawki padły a wraz z nimi moja motywacja. /SFD/2020/4/23/d783dab3053d4be882e21bf5d2e78b38.jpg /SFD/2020/4/23/64a85ed874524a078fd9447bfb3b8b9e.jpg /SFD/2020/4/23/5478a8181b0341509408b222804cb8c9.jpg [...]

Kupa roboty w tym ogródku :-) Jak to mówią mądrzy ludzie, czasem mniej znaczy więcej. Rób to co robisz dla siebie, to najlepsza motywacja :-)

[...] razem zawisło w połowie,walczyłem z 5,może więcej sekund ale odpuściłem.Wkurzyłem się trochę bo co?Że niby ja nie dociągnę?!To ja wam coorva pokażę!Kilka osób patrzyło więc motywacja dodatkowa.Postanowiłem uwiecznić sukces na filmiku,ustawiłem aparat,ścisnąłem pas mocno i... www.video.google.pl/videoplay?docid=-6823585035250440680&hl=pl i [...]

[...] pisać;) ostatnio mniej zaglądam, a przynajmniej piszę, bo zaliczenia itp...no i przyznam się też, że dopadł mnie lekki "kryzys", ale czas wrócić do dziennika, bo motywacja potrzebna mi będzie na ten miesiąc Co do HIIT oczywiście masz Obli rację, choć mój hiit był ok, trwał ok 20 minut i efekty też były, ale jakoś....aeroby dają mi [...]

Wyzwanie, motywacja, cel - jak mam to wszystko to treningi lecą na niemalże 100% ;-)

Jeśli mnie przegonisz to zasłużenie ;-) tutaj nie ma pomyłek ;-) dla mnie będzie to motywacja do cięższej pracy ;-) Najpierw chciałbym w ogóle dogonić :)

[...] nie tędy droga, sam na sobie się przekonałem, że więcej nie znaczy lepiej - czym więcej robiłem tym gorzej mi szło, aż nie było kiedy dokładać bo czas wolny się skończył a motywacja w gruzach i o mały włos bym nie p******nął tego w diabły i nie poszedł znów na kanapę. 3 dobre treningi, na których startujemy z możliwym obciążeniem od 50-60%, [...]

No rozpiska spoko - zawsze jest to dodatkowa motywacja, gdy są starty rozpisane. Zwłaszcza, gdy się zbliżają :-)

[...] Nick: MARIAN 17 Przedmowa/wstęp: Tak pewno nikt tego nie przeczyta, ale na wstępie dzięki za test i ze można było redukowac w tak licznym gronie, bo to zawsze dodatkowa motywacja. Od siebie dodam, że zawsze mogło być lepiej. Zacząłem chyba ze zbyt wysokiego pułapu kalorii jak dla mnie i na początku wolno szło, po 4-5tyg ledwo jakieś 2,5kg [...]

/SFD/Images/2015/12/31/779d2b9defd24f94b3abeb2bce78fd1a.png 1) Nick: Dabadu Przedmowa/wstęp: Dzięki Panowie za wspólną zabawę. Zawsze to jakaś większa motywacja do działania i żeby czegoś nie zepsuć. Zarówno dieta jak i trening były dla mnie nowością w naszej zabawie. Z standardowej diety przeszedłem na IF, z bardzo objętościowego treningu na [...]