Przemo, to też kwestia mobilizaji. Na treningu nie zawsze są warunki do pójścia na fula. A na kadrze i są warunki, i jest odpowiednia widownia! Jest MOTYWACJA!
musza sie ogladac za Panem w tych samych gaciach |-)Nie w samych "gaciach" lecz w slipkach , japonkach i koszulce. Jadę tak szybko, że nie oglądam się na innych i sam jestem dla siebie motywacją :-) 8-) Czasem słyszę pozdrowienie klaksonem od jadących za mną w tym samym kierunku po przeciwnej stronie drogi. Od jadących ścieżką rowerową słyszę [...]
[...] bierze, ale zawsze znajdzie sie ten ktoremu nie jest dane łykać co nie ktore rzeczy. Nawet koksiarzowi nie przemuwisz do rozsądku, ze koksy wyjdą na starość (podwojnie). A motywacja ...? hmm, to poprostu kwestia czasu a nie centymetrów. Jesli chodzi oto co jest uzupelnieniem diety, to sie zgodze ale w odpowiednich ilościach.Wiele osob bierze [...]
[...] zapomniałem powiedziec ze mam 17 lat wiec cos tak jak Ty, ostatnio na zawodach w chełmzy zajołem 4 miejsce :)) były super , ZIom szybko sie zapisuj i zaczynaj cwiczyc, duza motywacja i jedziesz :))nie ma ze boli a za 2 lata bedziesz siekał zobaczysz tylko staraj sie chociasz na poczatku z 1 w tygodniu sam czwiczyc :)) pozdrawiam i NIE [...]
A moją motywacją jestem ... ja sam Jak popatrze w lustro to aż mi się nie chce wierzyć, że tak cienko wyglądam. Tu niby mówią że łapka za***ista ale ja jej nie widze Wtedy łapie totalną ****e i ćwicze jak głupi No i moja dziewczyna. Jade do nie ja na wakacje i przydałoby się ładnie wyglądać na plaży. Bo jak się nie wyrzeźbie na czas to
moja motywacja jest lisek zrobic wszsytko zeby mnie nie dogonil a tak pozatym to lubie sie wyrozniac z tlumu idac na plaze nei chce wygladac jak inni i zlepiac sie z nimi w jedna calosc dzieki cwiczeniom jestem bardziej zauwazalny bo sie troche wyrozniam z osob w swoim wieku ,nie tylko... cwicze jeszcze dla lepszego samopoczucia etc. poprostu [...]
[...] gimnazjum byl szkolnym gigantem ponad 100 na plaskiej i postanowliem go wyprzedzic- teraz ciska 107 a ja 101 zaliczylem a jutro tesuje 104 wiec go doganiam pomalutku... teraz nie jest on juz dla mnie motywacja coraz czesciej spogladam na zawodowcow i choc nawet nie marze zeby takim byc to moimi autorytetami sa Arnie za wyglad i pudzian za sile!
Hmm... Oczywistym jest, że lepiej jest mieć trenera, którego traktujesz jako takie interaktywne źródło wiedzy, poruszające sie, analizujące twoje postępy i poprawiające błędy. Trener jest o wiele lepszym źródłem wiedzy niż książka - bo za to, co wyniesiesz z książki odpowiada tylko i wyłącznie twoje podejście (wystarczy, że nie zwrócisz uwagi na [...]
motywacja i nastawienie... jak jestem na siłowni potrafię się tak dobrze wczuć, że mam gęsią skórkę i ciarki mnei przechodza. CZuję wtedy przypływ mocy:D
Baaks1 nie wiem, nie znam ilosci. wlasnie to co ci napisalem, powinno byc dla ciebie motywacja, zeby ulozyc porzadna diete i nie kombinowac z jakimis srodkami, ktorych zapewne ci nie potrzeba dieta trening silowy treaning aerobowy lajtowy spalacz taka kolejnosc listy zadan do wykonania nie ma drogi na skroty niestety, wiem, ze moze spodziewales [...]
[...] mialo wygladac i podnosic dalej w 90% przypadkow podnosi sie to szarpanym badz oszukanym ale idzie. Dodam ze duza role odgrywa partner ktory stoi nad sztanga i pruje morde "dawaj ****a wallcz dawaaaaj" Troche halasu robi ale warto, wlacza sie wtedy fight i zbiorniczek z motywacja sie odnawia ;) to 1 z wielu zalet partnera na treningu
[...] po 8 kaps dziennie i widac efekty ... bo w miesiąc prawie zrzuciłem 12kg .. ale to za sprawą cwiczen i diety :) ale mysle ze te Suple to tylko na psychike działają :) bo wiesz ze bez nich nie chcesz cwiczyc .. a z nimi to taka motywacja leci !! ze sie uda itp itd. :) ja osobiscie przeszedłem z TSE-olimp na Scorcha :) zobacze jak bedzie z nim :)