motywacja

moja magisterka z ekonomii w Polsce to kulała straszliwie ale tutaj jest taka motywacja od profesorów i taka pomoc, że aż się chce to pisać. Tylko że jak się robi 500 innych rzeczy albo spędza dzień na myśleniu o randce to pisanie średnio... Napisała Maja która od 30min na spamie siedzi zamiast albo pisać albo iść spać

Muay Thai to nie tylko walka, ale rowniez sposob na zycie, pielegnowanie ciala i umyslu, jak rowniez metoda samoobrony. Muay Thai to nie przemoc. To spokoj, samokontrola, dyscyplina i motywacja do dzialan. to co do brutalnosci mt

[...] palenie, dieta. Za dużo na raz. Z mojego doświadczenia podpowiem, że rzucenie palenia to krok najważniejszy. Niesamowity wzrost pewności siebie, podniesienie jakości życia i motywacja do dalszej pracy nad sobą. Jeżeli chodzi o łóżko, to bardzo dobre rezultaty daje regularne 3x w tygodniu bieganie po 30 minut. Ja nawet bez specjalnego planu po [...]

Pare 5 zbite na FIWE, mega pozytywna energia i doladowana motywacja do dalszej pracy. Tego mi trzeba było, bo akurat sam redukuje i w planie jest zyciowka. Nowe wytyczne od trenera: teraz 5x 35min cardio Wegle sciete z 1 posilku i z 4 o 50g, czyli przez dzien mam 140g wegli. /SFD/2017/9/11/6875abdc71d9409ca8fa870e405b80f9.jpg [...]

dzieki za mile slowa wkoncu moge cwiczyc na maksa po wypadku, nowa silownia, dobra motywacja i oczywiscie przykladam sie ile moge

hej, super sylwetka,Twoje foty są moją motywacją :*

[...] rozradowani ale jednoczesnie zmartwieni..Staram sie nie mysleć zbytnio negatywnie ale...same wiecie.. Przechodząc do redukcji.. Różnie to bywało z tą redukcja..przyznaje ze motywacja nie zawsze była najsilniejsza, ale w miarę możliwości trzymałam dietę i ćwiczyłam na siłowni.Może nie mam wielkich wyników z ciężarami ale moim zdaniem jakies [...]

Hej Dziewczyny! Postanowiłam, że będę tu wklejała swoje jedzenie i plan, bo to duża motywacja, jak wiesz, że gdzieś to jest :-D Dzisiaj moja miska ( fajne określenie ) prezentuje się tak. Niestety mam duży problem z tym, żeby dobijać węglowodany bo jestem przyzwyczajona, że im mniej tym lepiej. z warzyw zjem: 250g brokuła sałatę, parę [...]

No dobra, ale co decyduje o zaliczeniu/nie zaliczeniu? Oceniać moga wszyscy. W takim razie liczy się tylko głos prowadzącego (to po co reszta ma się odzywać) czy głos większości?Głos ludu głosem Boga. Było o tym w filmiku. Wg mnie ten długofalowy konkurs ma być motywacją do zwiększenia siły w dwóch bojach dla chętnych. Sprawa nagród jest rzeczą [...]

Arphiel przesyłam duuużo energii w ramach dopingu! :-) świetna determinacja i przy okazji motywacja i dla mnie :-)

[...] do naśladowania więc masz swój udział w tym jak prowadzę dziennik :-) Ag88 zmęczenie wygrało z uśmiechem ;-) ale chociaż wiem już jak to wygląda i na co zwracać uwagę. Pierwsze koty za płoty :-)) Wrong czytać takie coś od ciebie to dla mnie wielki zaszczyt i motywacja do dalszego działania :-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-03-27 22:25:59

Dodatkowa motywacja do korzystania ze schodów. Wyłącznie. /-)_

Przynajmniej jest jakaś motywacja, żeby nie siedzieć na pupie całe życie :-D I tak jak większość moich qmpel w PL narzekać, że z roku na rok trzeba zmieniać rozmiar spodni (bynajmniej nie na mniejsze) :-)

[...] - cabasser, symex? Coś jeszcze/coś innego? I jeszcze jeden dylemat - zaliczyłem w życiu raptem 3 cykle na kreatynie - a to dlatego, że po każdym z nich tak siadała mi motywacja do ćwiczenia, że kończyło się całkowitą przerwą. Schemat powtarzalny dokładanie w taki sam sposób za każdym razem - 2 tygodnie od rozpoczęcia jest fajnie - lepiej [...]

[...] pełną parą, chcę dobić pare kg http://www.editer.pl/publikuj/62c39f3c4bbcbabba3b34c16a27b1c70_1.jpg http://www.editer.pl/publikuj/d5b0a5c8a5e553fbb8fbbdb8278df2ad_1.jpg/p Będzie dużo fotek, rozpiski treningów, mnóstwo pysznego jedzonka i zarazem może motywacja większa. Zapraszam do śledzenia Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-18 12:30:44

patrze w lustro i jest od razu motywacja na bieganie

[...] sie, i to niexle, chociaz slodkie palce przy robieniu ciasta zrobily troche swoje (( no nic, postaram sie dalej jakos zjec mniej, zeby nie nabic dzisja kcal, po prostu na wyczucie głodu pozwalam sobie na cheat tylko jutro, odbiegam to porządnie w najblizszym czasie a co nie zaszkodzi mi bedzie wieksza motywacja i satysfakacja psychiczna

to rób dziennik, bedzie lepsza motywacja, proste

dzięki xD ;* jesteś moją motywacją więc się interesuje treningami ;p

Ładnie molder prześledziłem cały temamt chyba w 4 dni i przemiana przeogromna. Pokazałeś, że bez dopingu i super genetyki można dużo osiągnąć jedynie ostrą motywacją, zacięciem i mobilizacją. Nie zmarnuj tego....