kawy

No u mnie kampania niedosypiania i kroplówki z kawy trwa...

[...] mam nadzieję, że to nie zapalenie oskrzeli {:-( A micha dzisiejsza wyglądała tak: http://wt010.wrzuc.to/obrazek/ct8Qn9W0/dieta_2011_11_22.png Ta śmietana to śmietanka do kawy, dzisiaj ciut z kawą przesadziłam, ale mam strasznie niskie ciśnienie i czasami muszę. Można czasami jeść 2 porcje owsianych? Dzisiaj nie bardzo miałam pomysł na węgle.

[...] ryż dałem biały, nie chcę przesadzać z błonnikiem. Posiłek potreningowy http://oi43.tinypic.com/14t08t4.jpg Trening Spałem ostatniej nocy jakieś 5h z hakiem, nie piłem kawy, więc... zrobiłem zayebisty trening %-) Naprawdę dobrze się dzisiaj czułem. 1. Martwy ciąg Zaznaczam, że każde powtórzenie - łącznie z rozgrzewkowymi - zrobione tak jak [...]

[...] ciala rzedu 70kg czytajacy bloga zdecydowali sie isc w moje slady, warto wyprobowac jak dziala na nas indywidualnie produkt Shoty dobre , ale jak ktoś pije sporo ilości kawy to już mniej klepie , ale ogólnie bardzo dobry stosunek ceny do jakości szczególnie jak sie trafiało na promo . O wygodzie shotó nie ma co się rozpisywac bo to poprostu [...]

zapasy do kawy są... jutro sprawdzimy co najlepsze:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-06-24 22:35:06

[...] no to wiadomo tego się nie gotuje ale już np. takie płatki owsiane czy ryż? Muszę poczytać postów na forum. Palić paliłem niestety, ale już Duuuużo mniej. Piłem prócz tej kawy z cukrem rano o której wcześniej pisałem ( dwie łyżeczki od herbaty ) samą niegazowaną wodę 2,5 litra coś poszło na dzień dzisiejszy. Trening w domu wyglądał tak: [...]

[...] do ćwiczeń pobierana jest z mięśni, po prostu będziesz je spalał. Rano przed treningiem pije małę kawę. Ma to jakis negatywny wpływ, chłopaki? Moje zdanie jest takie że kawy wogóle nie powinno się pić nigdy, powinna nie istnieć albo jej sprzedaż powinna być nielegalna jak narkotyki A tak poważnie to myśle że ma zły wpływ na serce jak to kawa [...]

[...] uzależniony :). Ale mam pewną wprawę już jeśli chodzi o porzucanie zgubnych nałogów więc teraz pewnie mi łatwiej to przyjdzie. Czytałem, prócz tego co wymieniłeś na temat kawy, to że bardziej po niej chce się pić. Ćwiczył nadal będę w fazie redukcji na czco, gdyż na masie mięśniowej mi nie zależy tak bardzo jak na ogólnej szeroko pojętej [...]

młynek do kawy

Witam! Mam nietypowe pytanie. Jeżeli zmielę surowy ryż w młynku do kawy na proch, zmieszam go z wodą i odżywką białkową i wypiję to czy węglowodany zawarte w ryżu wchłoną się do organizmu czy tylko przejdą przez przewód pokarmowy i zostaną wydalone? Pytam bo chciałbym zrobić coś takiego po treningu. Nie chcę ładować w siebie carbo czy innych [...]

wiecie moze ile czasu moze stac mleko uht w lodowce, bo mieszkam sam i dodaje je tylko do kawy to starcza mi na 5-6 dni 1,1 litra

mam pytanie mam ekspres przelewowy Brauna, podziałka na wodę jest od 1-10 ile wlać wody a ile kawy? z góry dzięki Zmieniony przez - pastek w dniu 2011-05-17 14:10:07

Nie mam młynka do kawy, a nie chcę go tylko do płatków owsianych kupować do mieszkania studenckiego. Czy znajdę we Wrocławiu jakąś mąkę która nada się jako panierka na redukcji?

musiałbyś te płatki zmielić w młynku do kawy - było sporo przepisów na ciasteczka itp z płatków. ja osobiście do pizzy dałbym mieszkankę mąki razowej i płatków

Buwiti tylko kawa czarna, sypana. Nie jakieś rozpuszczalne, sproszkowane syfy... :P Jeżeli lubisz smak kawy i bardziej smakuje Ci z mlekiem, to myślę, że nie zaszkodzi :) Ja osobiście piję rano, przed śniadaniem bardzo mocną, czarną kawę i mam trochę energii od rana.

Potrzebuje jakiś przepis na coś słodkiego, a nisko kalorycznego do kawy. Ostatnio robiłem sernik z twarogu, przydałyby się jakieś ciasteczka czy coś takiego.

Potrzebuje jakiś przepis na coś słodkiego do kawy :) Może być wysoko węglowodanowe, ważne żeby ilość tłuszczy była stosunkowo mała :)

Creative lubella pełne ziarno musi być bo to wszędzie chyba jest. A jak masz dobry blender a lepiej młynek do kawy to owsiane i mąka owsiana gotowa.

Tak, trzy kawy i wodę, nie wódę. Kebul, a o której Ty wstajesz? Bo nie każdy lubi wstawać wcześnie, może wolisz późno kłaść się spać? Dla mnie najbardziej produktywny czas jest pomiędzy 4-6. Dzieciaki śpią, można się pouczyć i potrenować. Jednak jak wcześniej napisałem, to kwestia "gustu". Znam takich którzy o 3 wstają tylko dlatego że albo o tej [...]

[...] na początek wyeliminowałam cukier, przerzuciłam się na czarną i bardzo szybko się odzwyczaiłam, zastepując kaw różniastymi zielonymi herbatkami. Teraz piję max 2 kawy dziennie, bo jakoś nic oprócz niej w to zimnisko mi nie smakuje z ciepłych napojów, ale czas się znów odzwyczajać. Co do supli, to rzeczywiście masz niezłą gromadkę [...]