kawy

[...] błonnik w proszku fibre fitness authority (kilka łyzeczek dziennie przed posiłkami), san t2+t3 płyny: woda niegazowana (3-4 litry dziennie)+ zielona i czerwona herbata. kawy nie pije Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-04-14 17:39:23 Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-04-14 17:40:35 Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-04-14 [...]

Spalacze tłuszczu to obok odżywek białkowych i kreatyny popularne suplementy diety, po które sięgają osoby aktywne fizycznie dążące do redukcji tkanki tłuszczowej. Spalacz tkanki tłuszczowej jest jednym z najczęściej stosowanych suplementów diety. Wynika to z tego, że prędzej, czy później każdy z nas wreszcie musi skupić się na redukcji tkanki [...]

[...] - sód dostarczymy z: pieczywo, wybierajmy np. chleby żytnie na zakwasie, żółte sery, czy piersi z kurczaka. Skurcze łydek powodować może również nadmiar wypijanej kawy, problemy ze senem, odwodnienie, czy przetrenowanie. Warto nadmienić, iż skurcze mogą być również symptomem poważnych chorób, takich jak cukrzyca, czy nadciśnienie. [...]

[...] wyplukuje magnez z organizmu tak samo jak i kawa. Jednakze w sporadycznych i malych ilosciach nie usunie nam on oczywiscie calego magnezu z organizmu. Wiec warto unikac kawy jak i alkoholu. Wypłukiwany z organizmu magnez obniża próg tolerancji na stres i zwiększa nadpobudliwość, co w konsekwencji prowadzi do chęci aplikowania sobie kolejnej [...]

[...] srednio mi wychodzi 300kcal sniadanie, 600-800kcal obiad oraz 150kcal kolacja plus zawsze jakis owoc gdzies po drodze czyli niech bedzie kolejne 100kcal. Do tego srednio 3 kawy czarne wiec podliczajac to wszystko 1400kcal to jest taki max ile jem w ciagu dnia aktualnie. I tak jak pisalem praca po mininum 12h i do tego codziennie trening. [...]

kawy wogole nie pije. wogole mało pije wody prawie wcale, tylko w dni treningowe a tak to szklanke herbaty na dzien

W jakiejs ulotce 'lekarskiej' wyczytalem, ze 3 kawy to ok. 200mg kofeiny i jest to ilosc, ktora moze obciazac nieco serce.

[...] kawowca. To ile będzie zawierała kofeiny zależy od gatunku kawowca, np. kawa Arabica ma ok 2x mniej kofeiny niż Robusta, sposobu przygotowania tych nasion do przyrządzenia kawy. Mocno spieczone ziarenka (ciemno palone) będą wykazywały mniejszą ilość kofeiny niż te wypalane na jasny kolor. Zawartość kofeiny w kawie różnić się będzie w [...]

Kopcik... jak ładnie To cieszę się Danusiu CO DO TWOICH UWAG: BARDZO SŁUSZNIE I DZIĘKUJĘ, ŻE MI ZWRÓCIŁAŚ UWAGĘ. INNA SPRAWA, ŻE CHCIAŁBYM WIDZIEĆ TĄ ILOŚĆ TUSSI NA PORCJĘ, ŻEBY DOSTARCZYĆ 20G. 150 BLISTRÓW I 3 WIADRA KAWY

[...] 40-50min , plyn wczesniej , ok 20-30 min , to tez zalezy jaki plyn i jakiej firmy ( polecam mpower , inko i ultimate ) wg mnie faktycznie w dni beztreningowe mozesz zmniejszyc dawke do 2 g ( brak wysilku tlenowego ) wg mnie plyn lepiej brac rano na czczo - np do porannej kawy tabletki przed treningiem - wolniej sie wchlaniaja i dluzej dzialaja

Dodaje energii - jeśli chodzi o mnie, a chyba zdrowsza jest od kawy...(heh, tyle że przy kawie można se fajke zapalić, a przy L-kar nie bardzo...) Sumując efekt odchudzający też występuje, ale to chyba kwestia motywacji... among the blind a one-eyed man is king

Jutro mam psychotesty. Na pewno się tutaj podzielę wrażeniami. I tak na szybko pytanie. Ogólnie nie pije, nie pale, nie pije kawy itd dawno temu spróbowałem zioła (tylko raz) i czy jakby mnie psycholog pytał to się przyznać i argumentować, że to było jedno zaciągnięcie dawno temu czy twierdzić, że nigdy nie paliłem?

[...] 4.Zalewamy całosc octem 5.Przykrywamy reka i czekamy 3 min (bedzie wydzielac sie cieplo) 6.Dolewamy wode 7.Gotowy produkt reakcji filtrujemy przez chusteczke, filtr od kawy (aby uzyskac zoltawy plyn bez syfu) 8.Odparowywujemy wode, ocet i inne syfy az otrzymamy okolo 0,5 g lepkiej brązowawej substancji (czystej efedryny) - najlepiej robic [...]

[...] bedzie o wieeeeele lepiej. w miejscy bylo mi ciezko wysiedziec a jak gadalem kolesiem to machalem rekoma i chodzielm wkolko jak dla mnie to to bylo nic!! mozliwe ze jakbym do tego walna siekiere jakas to bym mial pozadnego powera ale ja kawy poprostu nietrawie teraz bede mial thermal pro wiec opisze roznice jak tylko tego sprobuje pozdrawiam

[...] bezsensownych mitów które nie mają żadnych podstaw naukowych takich jak to że powinno się ją przyjmować z węglowodanami prostymi, podczas ładowania kreatyną nie można pić kawy czy to że szkodzi na nerki czy wątrobę. Jedynym negatywnym skutkiem stosowania kreatyny może być minimalne zatrzymywanie wody przy stosowaniu monohydratu oraz dyskomfort [...]

"czujesz sie jak na speedzie..roznosi podobno " - dla mnie to glupota no chyba ze ma sie 14lat albo nigdy w zyciu nie mialo sie kawy w ustach, pozatym to termogenik i nie takie jest jego dzialanie.

ponadto stosowanie zalezy tez od tego, czy stosujesz inne spalacze (a nawet od ilosci wypijanej w ciagu dnia kawy, coli czy red bula) przykladowo- przy nadwyzce cofeiny mozna nabawic sie telepania, mdlosci czy bezsennosci

dziala schudlem] bralem 2*2 kaps z filizanka kawy

[...] bezsensownych mitów które nie mają żadnych podstaw naukowych takich jak to że powinno się ją przyjmować z węglowodanami prostymi, podczas ładowania kreatyną nie można pić kawy czy to że szkodzi na nerki czy wątrobę. Jedynym negatywnym skutkiem stosowania kreatyny może być minimalne zatrzymywanie wody przy stosowaniu monohydratu oraz dyskomfort [...]

Ja bardzo lubię jeść mleko w proszku. Szklanka lub dwie z odrobinką wody lub mleka, czasem troszkę kawy. Zastanawiam się czy to jest szkodliwe? Jeśli tak, to w jaki sposób?