kawy

[...] i 1 pomidor Posiłek 6 200g chudego twarogu + 40g masła orzechowego Dzisiaj wypiłem: 0,5 l rumianku 0,2l pokrzywy 1l herbaty 5l wody 0,5 l napoju 0 kcal 0,5l energy drink 0 kcal 0,5l kawy SFD/Images/2015/7/30/fbb6d0947ad4411d8f2e951f86a63353.jpg https://www.youtube.com/watch?v=dY6yJg0gqCg&list=PLh9MlOzztxwLc1HSpP4uvMhVXMyzLIM-g&index=98

[...] piersi z kurczaka+pomidory Posiłek 6 200g chudego twarogu +40g masła orzechowego Dzisiaj wypiłem: 0,5l pokrzywy 0,5l herbaty 3l wody 0,5 l napoju 0 kcal 0,5l energy drink 0 kcal 0,5l kawy SFD/Images/2015/7/31/04f4fe5b44aa480084227ebe6dc46042.jpg https://www.youtube.com/watch?v=1tO62f4Ea1o&list=PLh9MlOzztxwLc1HSpP4uvMhVXMyzLIM-g&index=65

[...] Odczucia: Trening po pracy, ale dzisiaj byłem masakrycznie zmęczony, nawet jak poszedłem spać przed siłownią. Pewnie to przez brak kawy, choć pije dużo herbaty zielonej która też zawiera kofeinę,lecz wiadomo że znaczniej mniej niż kawa.. Trening z kolegą, który dopiero zaczynał swoją przygodę z siłownią, [...]

I nawet masz przyprawę do kawy z mojej okolicy. Z tej firmy wszystkie przyprawy mogę polecić. A no i paznokcie tematycznie pod święta :-)

a mam :-) przyprawy do kawy (ale rym :P ) jeszcze nie uzylam, ale inne z tej firmy uzywalam i sa kozak! :-)

[...] swój wczorajszy post) Zjedzone/wypite poza protokołem: warzywka (leczo z cukinii, pieczarek, pomidorów i fasolki oraz surówka z pekinki, pomidora, ogórka i rzodkiewki), 2 kawy (2 a nie 4-5, pracuję nad tym ;-) bez mleka i cukru oczywiście), kilka herbatek ziolowych, oeparol, wit. PP, aspityna, pół grejfruta (zjedzony spontanicznie - nad tym [...]

[...] bo dopiero się wdrażam. Mam straszne problemy z ogarnięciem tego wszystkiego, ale będę się starać z całych sil. Aktywność fizyczna: Mel-b nogi- 10 min, Jilliana Michaels- level 1 - 30dni shared, godzinny spacer z psem:) Woda:1,5 litra, 2 zielone herbaty, dwie kawy z mlekiem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e929e8710af4488a3b728d16b1b8eb4.png

Jesteś poewna, że przeczytałać, co jedzą Lejdis? Na szybko błędy: - margaryna do wywalenia - nie wliczamy kawy do bilansu - staramy się komponować posiłki tak żeby znajdowało się w nich białko, tłuszcze, węglowodany - za dużo węgli w diecie, za mało tłuszczu i białka. Do czasu, aż nie pójdziesz na siłownię, możesz robić aeroby, prxyniesie to [...]

[...] koniecznie ogarnąć co jest najlepszym źródłem białka, tłuszczy i ww, bo cały dzień nie mam dostępu do internetu żeby sprawdzić... Formy aktywności: 15 minut skakanka i 30 dni Jillian Michaels level 1. Woda: 1,5 litra, dwie zielone herbaty, dwie kawy. Pozdrawiam i życzę miłego dnia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9a15c3c1b6a04c68ba1d54c93260d3e8.png

[...] to potrwa) Obiad: ziemniaki gotowane z szaszłykami z grilla (mięso jakieś+pieczarki) i duszoną w mleku kalarepą Kolacja: 2 kromki chleba ciemnego bg z masłem i pomidorem + 2 kawy latte, krówka (chwila słabości) Staram się spisywać gramówkę w miarę możliwości, wtedy można się nawet na bieżąco jakoś kontrolować i nie przeoczyć czegoś, co mogłoby [...]

[...] "pałera" a w rzeczywistości można położyć się po niej spać. Owszem są różne organizmy, ale niemożliwe żeby były aż tak skrajnie różne działania. To tak jakby twierdzić że na niektórych alkohol działa odwrotnie i po wypiciu mają bardziej trzeźwy umysł. Osobiście uważam że filiżanka kawy bardziej mnie pobudza niż Dren. Pozdro.

no ja najwyraźniej nie jestem do takich rzeczy przyzwyczajony. Kawy nigdy nie pije, a i nawet coli nie lubię.

Pewnie kofeina ma jakieś pozytywne strony, ale hm... Ja kawy nie pije i nie wydaje mi się ona receptą na zdrowie. Z tym jest tak samo jak z szukaniem na siłę pozytywnych stron picia alkoholu.

już wcześniej (około 2000) były jakieś badania publikowane, jeśli chodzi o wpływ kawy (pozytywny) przy genezie choroby Parkinsona, sog oczywiście, niech się ludzie dowiedzą jaka kawa jest dobra

o rly bo ja zanim doniose filiżanke kawy to już połowa tegoż napoju jest porozlewana po podłodze i dywanach :P

[...] chce, wypiłam dziś 2 razy więcej wody niż zwykle. No i zjadłam 2 kostki gorzkiej czekolady zamiast jednej... @-| bo myślałam, że coś pomoże, ale tu chyba tylko sen pomoże. +Mg, tran, 2xczeko81%, zielone, kawy, melisa, woda +cukinia, kalarepa, pomidor, szpinak świeży, szpinak mrożony /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e9cc59aaea0240169eaa4cedc2103795.png

[...] Ogólnie- jak potem chciałam sięgnąć przyprawę z górnej półki to tak jakbym parkinsona miała :-) Micha 1600 BWT 120/120/70 +omega-3, Mg, Zn, łyżeczka kakao, +woda, herbaty, kawy +kapusta, pieczarki, cebula Miska lekko rozjechana, ale też z grubsza na oko, bo taki zakręcony dzień był i mało produktów miałam w lodówce. Aaa i ww mają być równo, są [...]

katechetce nasikalem delikatnie do kawy wypiła ja ze smakiem

no mam jeszcze gainera , musze go zaraz zapodac do kawy

[...] mix sałat pomidodor czerwona cebula papryka czerwona avocado ser feta 17:00 ryba kapusta kiszona oliwa 20:00 pieczony schab polany odrobiną miodu brokuły avocado plus 2 kawy z mlekiem, woda omega 3 Marta czy ten olej lniany jest dostępny w Danii?? Jak tak to napisz prosze jak się zwie på dansk. I jak masz jakieś sprawdzone produkty [...]