kawy

Rothen źle mnie zrozumiałeś chodzi mi o spalanie kcal oraz o kopa którego się dostaje po kawie przed treningiem tylko co mozna zastapic zamiast kawy ?

Poszukaj w wyszukiwarce, jest post, w ktorym sa opisane zawartosci kofeiny w lyzeczce kawy. Mysle, ze mozna przyjac ok 80-100mg na jedna lyzeczke.

[...] nie wolno daewac psom czekolady ale nigdy nie zauwazylem zeby jakis pies z takiego powodu cierpial a niektorzy mowia ze jedna czekolada moze byc dawka smiertelna . a co do kawy to jednak dopiero dzis sprobuje bo mi sie treningi poprzesuwaly , nie moge w ogole sie znow przyzwyczaic . nie chce mi sie jak ja ******le Zmieniony przez - psonic w [...]

Kain ale przeciez nie pijesz kawy hektolitrami wiec jak sobie strzelisz kawke z rana a pozniej jakas po drugim sniadanku to nie ma problemu tak mi sie wydaje z tego co tu widze btw trzeba sprawdzic na sobie i bedzie looz 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

Ja jestem inny :) zaczalem brac kreatyne 2-3 gramy i bede to ciagnal baaardzo dlugo. Kawy sobie nie odmawiam choc wole kofeine w tabsach bo nie katuje mi zoladka tak jak kawa! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they [...]

Ja też używam kretyny wraz z kawą i widzę efekty.Próbowałem wcześniej bez kawy a efekty w przyroście siły były podobne. Power comes from God.

Hmm a czy nie mozna zrobic samemu capuccino?:) moja wersja capuccino zawiera pare ml mleka , 3 lyzeczki kawy , i zagotowane mleko para ktore uzywam jako pianki:) jedynie to co laktoza z mleka ale jej jest w tym akurat nie za duzo, a i ok pol lyzeczki kakao do posypania delikatnie pianki:) Kain to z torebki to akurat wiem co w sobie ma i nie jest [...]

W sumie to nie wiem jak ty sobie to pichcisz Ja w sumie nawet powoli odchodze od kawy na rzecz Kofeiny w kapsółach! 200 mg wrzucone w mój organizm działa jak zastrzyk adrenaliny. A dzieki temu nie podrazniam żołądka kawą (niestety długi okres walczyłem z nadkwasota a kawka to poteguje) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny [...]

[...] i krearyny. Jednak, aby mleko weszło w jakąkolwiek interakcję z kreatyną, trzeba by popić dawkę kreatyny, przynajmniej 1/2 szklanki, co i tak, nie zblokuje, a spowolni wchłanianie. Do kawy lejmy znacznie mniej - bez przesady - nie dajcie się zwariować - kulturystyka nie może odbierać wszystkich radości życia i wpędzać w paranoję! S. Ambroziak

[...] wydzielanie soków trawiennych, wiec u osób z nadwrażliwością przewodyu pokarmowego może działać niekorzystnie. Dlatego dodtek mleka w takich przypadkach wskazany. Między innymi, że kawa dość silnie pobudza wydzielanie soków trawiennych, polecam niekiedy wypicie kawy po obfitym lub cięzkostrawnym posiłku, to pomaga lepiej strawić :)) szukala

[...] Owszem, nie ma co popadać w paranoję ale jak moje dziecko ma zjeść kolację i stanowczo pokazuje na szafkę gdzie trzymamy jakieś słodkie dla gości jako mały poczęstunek do kawy i ani myśli aby zjeść coś innego to jestem wtedy bardzo stanowczy. Nie ma co daleko szukać , dziecko moich sąsiadów w podobnym wieku już wygląda jak buldog, małe, [...]

A może polecieć na samym clenie?Jak tak to czy mam ograniczyć picie kawy bo ze4-5 mocnych dziennie zaliczamKazam pisał że yohe dobrze z tym brać http://www.sfd.pl/temat173996/ A jak to z tym że clen jest toksyczny dla wątroby?Gdybym pojechał na nim +stanazol w tab to musiałbym brac dodatkowo jakieś osłony czy jak,a jak tylko sam clen to też?Pozdro [...]

[...] lub kasze. Pieczywo z pelnego przemialu. Dodaj warzywa. Po treningu zamiast czekolady 30g glukozy lub wafli ryzowych. I nie potrzeba Ci 2,7g bialka, ok. 2 powinno byc OK. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Wydaje mi się że przy dobrze dobranej diecie 1-2 filiżanki kawki dziennie nie zaszkodzą.Są gorsze badziewia na tym świecie a od kawy jeszcze nikt nie umarł :) (chyba)

[...] śmietany (dużo frytek), zupy (tylko pomidorowa i rosół) warzywa tylko groszek, owoce tylko latem Zastanawiam się nad tą Guaraną, gdybym np rano piła dwie herbaty z tego ??? nigdy nie piłam kawy ale nie mogę się przemóc jak czuję jej zapach Zmieniony przez - Kazia88 w dniu 2013-02-20 21:48:46 Zmieniony przez - Kazia88 w dniu 2013-02-20 21:50:22

Rodzynki z omleta na noc mogę wyeliminować, herbatę też mogę gorzką wypić, ale do kawy z mlekiem muszę coś dosypać ;p Co do węgli na noc... mogę sobie jeść jak się mieszczą w bilansie czy Karmowski nie ma racji? Ogólnie ujdzie taka dieta? Zmieniony przez - rolin' w dniu 2014-02-10 17:31:03

dokładnie masz racje ale sa na to sposoby... na samak lonto z vitalmaxa a na piane wystarczy troche odczekac albo zabielacz do kawy i masz super białko

Pakowac... "wspaniala" dieta. A co z ta ktora podalem Ci w Odzywianiu? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Albo sie wezmiesz za diete i siebie albo witaj sadelko. Wybor nalezy do Ciebie. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!