kawy

Ale pamiętaj, że razem z glikogenem z mięśni schodzi dużo wody Więc spowiadaj się z wszystkiego, włącznie z każdym kubkiem kawy

Martusia, to z wczoraj jakoś tak: dwie kawy parzone, chyba ze 4 szklanki zielonej herbaty, jedna zwykłej + litr mineralki więcej nie pamiętam

Beata przeoczyłam to chyba przypomnij ahh grzmiało...a ja nie lubie jak grzmi ale dobrze sie spalo cieplo bylo deszczyk napieprzyal w parapet ale bylo oke'y Komu kawy?

lawy czy kawy ? ja bede pila za 1.5 godzinki wiec mozesz mi pozniej zrobic

to sie napij kawy na rozbudzenie

nie pijam kawy bo potem latam

5 jaj, 100ml smietanki 30%, 4 lyzki platkow owsianych i troche kawy

[...] Ciebie pytanie kofeina działa na mnie fajnie pod względem przypływu chęci do nauki i jasności umysłu, ale jednocześnie dosyć mocno moczopędnie - w ciągu 3h po wypiciu mocnej kawy średnio 3x muszę odwiedzić WC. Miałbyś jakiś pomysł jak ten efekt zniwelować lub ewentualnie jaki inny środek działa podobnie na psychikę ale nie ma takiego efektu [...]

Ja ostatnio wypiłem specjalną kawę na pobudzenie (większa zawartość czegoś tam), a nigdy nie piłem kawy. Skutek? Nic.

[...] zwykle prowansalskie ;p 1 średni banan , 50 g owsianki górskiej + odżywka białkowa wpc 80 ecco na wodzie! dodatkowo czułem się senny więc zrobiłem sobie kawkę 1.5 łyżeczki kawy + 1 słodzik , pół na pół woda mleko 1.5 % ok godziny 11 przygotowałem posiłek numer 2! : tj. 2 kanapki chlebka hermetycznie pakowanego pełnoziarnistego ok 90g + 120g [...]

poniewaz jesz za malo kalorii, na dieie wysokotluszczowej nie musisz liczyc kalorii. bialko powinno stanowic 20-50% z naciskiem na nizsze wartosci. nadmiar bialka zamienia sie w orgnizmie na cukier. picie samej kawy nie wywoluje insulinoopornosci ani wyrzutu insuliny

Suple tran woda 2 l na dzień, 4 herbaty zielone, 3 rumianki, 2 kawy warzywa pomidory, marchewka, cukinia, brokuły Trening 2 serie trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 15,15 2) Wspięcia na palce obunóż 15,15 3) Przysiady klasyczne z hantlami 4 kg 15,15 4) wejście na ławkę z hantlami 4 kg 15,15 5) wznosy z opadu 15,15 6) Pompki klasyczne max [...]

[...] oglądają, a ile potrafi! - No to pokaż to cudo. To ten go zaprosił do gabinetu. Wchodzi sekretarka, fakt, laska że hej, no i pyta czego się napiją. Jeden zażyczył sobie kawy, drugi herbaty. No i za chwilę patrzą, a ona nalewa z jednego palca kawę, z drugiego herbatę. Dyrektor podyktował jej tekst - za chwilkę podłączyła się do drukarki i [...]

Nie cierpię kawy.

Bry znad gorącej mega mocnej kawy

ja jestem gotowa i zwarta do wyjścia w pół godziny! (razem z prysznicem, malowaniem, ubraniem i wypiciem imbirka :D) dlatego wstaje pol h przed wyjsciem do pracy ;) Ja odkąd jestem na swoim i nikt mnie nie goni grzebię się rano półtorej godziny Celebracja kawy przy otwartym SFD to ponad pół godziny

bry :D, jeszcze nie znad kawy

a ja od kawy

Doberek znad kawy

Bry znad kawy