Ja kawy nie pijam wcale Wolisz energetyki ;) Jak wracalem ze Szwajcarii to strzelilem duze Nitro Cold Brew o 15, a to ma okolo 350mg kofeiny ;-) No niezly strzał .
[...] walizeczkę z pogardzanymi przez Ciebie ampułkami i sypie do nich trochę proszku. A robi to po to żeby np. nie jechać do laboratorium z podejrzanym i jego workiem słodzika do kawy.... Po trzecie, tak zapewne w labolatoriach DEA mają super sprzęt np. wypas chromatografy... i co z tego? Sami dla siebie na pewno ich nie produkują :-). Robi to dla [...]
[...] walizeczkę z pogardzanymi przez Ciebie ampułkami i sypie do nich trochę proszku. A robi to po to żeby np. nie jechać do laboratorium z podejrzanym i jego workiem słodzika do kawy.... Po trzecie, tak zapewne w labolatoriach DEA mają super sprzęt np. wypas chromatografy... i co z tego? Sami dla siebie na pewno ich nie produkują :-). Robi to dla [...]
[...] wyjsc całkiem smaczny mix) -jesli jogurt to około 3- 4 szklanek -"cukierek bezpieczeństwa" w razie nagłego niedocukrzenia w ciągu dnia, bądź dodatkowe słodzenie kawy rano- o ile naprawdę juz sobie nie dajemy rady -zastapienie marchwi czerwona papryką (takze zawiera beta-karoten) -jesli arbuz to kawałek wielkosci jabłka! -dni bez [...]
Hej wszystkim:) Wiecie, mam troszkę zmodyfikowaną tę dietę, powinno to rozwiać wszelkie wątpliwości, co jeść: Dzień 1 i 8: śniadanie 1 kubek kawy 1 kostka cukru lunch 2 jajka na twardo, sałata, 1 pomidor obiad 1 duży befsztyk (stek,gotowane mięso), sałata z olejem i cytryną Dzień 2 i 9: śniadanie 1 kubek kawy 1 kostka cukru lunch 1 duży befsztyk, [...]
[...] rogalik, a Francuzki to najszczuplejsze kobiety w Europie. DIETA OPRACOWANA PRZEZ RZĄDOWY SZPITAL W KOPENHADZE DZIEŃ 1+8 Śniadanie: 1 kubek czarnej kawy Lunch : 2 jajka na twardo, gotowany szpinak, 1 pomidor Obiad : 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną (filet lub schab) DZIEŃ 2+9 Śniadanie: 1 [...]
- przeczytalam ze mozna brac Therme Pro - ja mam od mojego lubego jakas taka z Sida Cordifolia wiec pomyślalam ze bede brac tak jak jedna dziewcztna tutaj - zamiast porannej kawy przesuwajac wszystko o pare godzin. Moze byc? MOZE BYC, TYLKO JAK BIERZE JEDNA DZIEWCZYNA TUTAJ??? ALE MOZESZ RANO WZIASC THERME A KAWE I CALA RESZTE PRZESUNAC O TE [...]
[...] powyżej: jajko ma byc na twardo, bo jest ciężej strawne niż to na miękko, a dieta polega na tym, że organizm ma się natrudzić ze strawieniem tego co mu wrzucimy. A co do kawy przytoczę opinię na-razie-nieobecnego-tu Joggera: Kawa na czczo jest zasadniczym elementem tej diety, reszta to dodatki. Chodzi o pobudzenie tarczycy przez kofeinę do [...]
[...] mleko. Cenowo też się przedstawia od najdroższego.. Nie pamiętam jak tam stało masło Pasłęckie.. Wstępnie jako 4. mogłoby być. Za to to duńskie - Lurpak - nie polecam do kawy. Efekty - takie jak w poniższym artykule: Kuloodporna kawa - artykuł (klik!) Jeśli byłem zajęty, albo rano nie miałem apetytu - to posiłek przesuwał mi się o 3-5h. [...]
Ja uzyskuję przyspieszenie metabolizmu też poprzez wypicie na godzinę przed posiłkiem solidnej kawy. A jak jeszcze w tym posiłku zjecie sporo białka, to podniesienie termogenezy jest bardzo duże, jest wręcz gorąco :) Nie polecam natomiast kawy wcześniej niż jakiś 90 minut po posiłku. Przynajmniej w moim przypadku niewiele wtedy ona daje, nie ma [...]
[...] używanie kilku substancji: alkoholu, cukru, kofeiny i teiny. Na początku nie miałem wystarczająco dużo motywacji, żeby odstawić wszystko. Zacząłem od alkoholu i cukru, bo kawy nie wyobrażałem sobie odstawić. Efekt był raczej mierny. W listopadzie poszedłem do lekarki specjalizującej się w medycynie chińskiej. Powiedziała mi, że mam tzw. [...]
Linda Wintraub, przyjaciółka państwa Lee, wspominała że Bruce nie pił kawy ani herbaty. Czytałem fragmenty ksiązki ''Sztuka kształtowania ciała'' Przytoczę kilka zdań z tej książki. Bruce Lee nigdy nie pijał kawy, głównie dlatego, że nie odpowiadał mu jej smak, za to przez całe życie był wielkim miłośnikiem herbat. Linda wspomina, że Bruce [...]
Najprościej wyeliminować czynnik/czynniki sprawczy/e. Odstawilem kawę problem zniknął zero zgagi , żoładek nie boli no nic trzeba się jakoś nauczyć żyć bez kawy , próbowałem yerby ale to samo zostaje mi tylko.napalm heh po przedtreningowach problemu nie ma
Tak dieta 100% nie paliłem nigdy, alko nie piję ze 2 lata. Swego czasu nie piłem nawet herbaty i kawy lecz ostatnio robiłem próby z kawą i nic nie zmienia czy piję czy nie więc aktualnie kawa w menu jest. Stres i nerwy minimalne, ale było bardzo dużo jeszcze tak do dwóch miesięcy wstecz. Reakcja pozytywna jest jak obniżyłem tłuszcze w diecie być [...]
Witam was byki! Otóż mam nietypowe pytanie: ostatnio uzależniłem się od kawy i nie mogę bez niej żyć. Kubek rano i przed treningiem, dodaje mi sił i sprawia że nie jestem tak ospały. Wcześniejsze cykle kreatynowe, przeprowadziłem bez problemów, gdyż nie piłem tak dużo kawy i nie byłem od niej uzależniony. Dziś mam problem :/ chciałem zacząć [...]
[...] organizm nie traktowałby BCAA jako właśnie coś, co trzeba zmetabolizować. Z drugiej strony dopuszcza się (czy jednak nie?) dolewanie odrobiny mleka (ja leję 15ml 2%) do kawy na czczo i chyba organizm nie wychodzi z postu? Jak to w końcu jest? Albo chcesz być na If i pościć przez okres który Sobie sam założyłeś albo odpuść to sobie od razu [...]
Witam Panowie Na IF jestem już ponad miesiąc : dodałem do tego tak zwaną "kuloodporną kawę " która pije zaraz po przebudzeniu . Skład kawy : Arabica 100 % dobrej jakości (nie mielona) miele ją przed samym zrobieniem kawy do tego dodaje masło bardzo dobrej jakości (kerry gold) + 15 ml oleju MCT . Jem od godziny 12 do godziny 20 ( choć często [...]
[...] zamówiłam sosy. Smak czekolada-orzech 4,5/5. W smaku trochę jak monte. Smak chemii jest wyczuwalny (trochę), nie ma co owijać w bawełnę. Idealny do omletów, lodów, mrożonej kawy, ciasta, ryżu, twarogu. Najlepszy z wszystkich które próbowałam. Smak milky whey 4,5/5. Milki whey to to nie przypomina, ale słodki doby sos, wyczuwam też chemię [...]
[...] temu kawa była postrzegana jako używka negatywnie wpływająca na układ krążenia, powodująca nadciśnienie i choroby serca. Jednak w świetle dostępnych obecnie danych, spożycie kawy wcale nie przyczynia się do występowania problemów ze strony układu krążenia, natomiast niesie za sobą szereg pozytywnych następstw. Jak powszechnie wiadomo, kofeina [...]