SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • Co pic na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    W dzisiejszych czasach wszystko jest zatrute, nie myśl że zostało to robione przez przypadek. Dlatego już od pewnego czasu jestem weganinem. Wyobraź sobie że można zrobić "mase" bez 400 g białka dziennie :) A co do mleko to możesz, ale tylko w małych ilościach na przykład do kawy. Ja osobiście nie używałem przyzwyczaiłem się do mocnej czarnej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17954 Data: 2013-07-12 21:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam z suplementami - proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] też nie polecasz? Co do GABA to nie zauważyłem by nawet podwójne dawki na mnie działały. Czyżby kolejne placebo? Ashwe polecam. Moja wypowiedź tyczyła się twojej propozycji kawy zamiast suplementu fat-burnerowego :) Kawa również posiada takie właściwości, bo zawiera kofeinę, jednak trzeba dostarczyć minimum 200mg kofeiny, by efekty były [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13184 Data: 2017-06-22 21:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pako vs fighter

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czas sobie przerwy na laweczkach robili 2. NIgdy wczesniej nigdzie nie chodzili, ale ich ciosy wygladaly conajmniej smiesznie:) Zero gardy i proste wygladaly jak podawanie kawy przez kelnera, Sadze ze nie stanowili by wiekszego problemu- zero techniki kondycji i szybkosci- z drugiej strony jak pochodza nabiorakondycji szybkosci i techniki [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13272 Data: 2003-04-02 16:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfesjonał FunkyKoval'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak wlasnie planuje przez pierwsze 3dni 2x2, do sniadania i posilku przed treningowego od 4dnia wskocze na 3x2, a potem zobaczymy jak niebedzie negatywnych efektow ubocznych to moze i 4x2 ale to dopiero za tydzien aczkolwiek ja nigdy w zyciu kawy nie pilem, nawet kropelki, wiec niemam pojecia jak zareaguje

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 14798 Data: 2006-03-27 10:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] letoatryda - dziennik pokładowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] /SFD/2017/4/10/5fe99c09993343c2970d411a000d0186.jpg Screen aktualny, data zła. Wafelek i kawałek czekolady były bonusem do kawy;x Za tydzień będzie ważenie, mogłoby być pocieszne, bo w lusterku brak zmian, a wręcz..regres?%-) Trening wszedł dobrze, czułem, że jestem jeszcze "niespełniony", ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2017-04-10 21:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z ciśnieniem :-/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bracie mój a ja myslałem ze tylko jam mam takie jazdy. Ja robiłem tam te wszystkie dypsy jak echo ekg krew mocz i e pi**u jeszcze i NIC! Nigdy niepaliłem kawy niepiłem nic niebrałem regularnie trenuje karate itd a cisnienie do dypy i co spowodowane stresem tzw Białe cisnienie moze ty tez to masz?????

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2005-03-17 22:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fusy z herbaty albo z kawy ewentualnie kości po niedzielnym kuraku, worek trawy 2 porcje grzybów i baw się w szamana bo my wróżyć nie umieny

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2010-11-17 16:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie mi co dalej....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miód i słodzik, kawa i herbata, soki warzywne i owocowe, woda. tłuszcze (oprócz utwardzanych, białych tłuszczów) zakwaszane produkty mleczne słodka śmietana i śmietanka do kawy sery o zawartości tłuszczu min. 60% w s.m. białe sery surowe lub wędzone wędliny surowe mięso surowe, marynowane lub wędzone ryby warzywa i sałaty grzyby kiełki i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2010-04-01 22:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gość z otyłością potrzebuje diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] która pomoże mi zrzucić jak najwięcej kg. (docelowo chciałbym ważyć 85kg). Ostatnio jem dużo mniej (w porównaniu do wcześniejszych lat), wyeliminowałem cukier z herbaty, kawy itp., ograniczyłem słodycze do minimum (cztery, pięć razy w miesiącu) pije mniej napojów słodzonych, zacząłem regularnie jeździć na rowerze, a przez dwa miesiące [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2008-05-13 22:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brazylijski specjalista od nokautów Rodrigo Cavalheiro Correia (15-3, 12 KO, 1 Sub) skrzyżuje rękawice z Mateuszem Gamrotem (8-0, 2 KO, 2 Sub) w jednej z głównych walk gali KSW 30, 21 lutego w Poznaniu. 31-letni reprezentant Kraju Kawy to znakomity uderzacz. W swoim rekordzie na piętnaście zawodowych wygranych aż dwanaście razy nokautował [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8722 Data: 2015-01-26 16:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczanie wątroby, jelit?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2.Pić rano i wieczorem po jednej szklance kefiru. 3.Dokładnie żuć pokarmy (każdy kawałek żuć od 35 do 50 razy). 4.Nie pijać w trakcie jedzenia. 5.Zmiejszyć spożywanie kawy i herbaty Test na sprawdzenie prawidłowej pracy jelita grubego: należy wypić 2 łyżki stołowe świeżego soku z buraka. Jeśli po 4 godzinach mocz zabarwi się, oznacza, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 23:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie: co ta reka mozna robic? pisac na klawiaturze? podbosic kubek od kawy? jakie proste czynnosci sa zalecane w celu rozpoczecia rehabilitacji? i jakie codzienne czynnosci mozna robic? ugniatalismy w wannie gąbkę, nie mocno tylko delikatnie. co mozna robic i kiedy mozna wrocic do sprawnosci fizycznej typu fittness, silownia? w sumie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2017-01-14 01:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • South Park to dla mnie coś w guście Biblii-a ten odcinek to jeden z moich ulubionych Pomijając już kwestię, że na końcu okazało się, że on rzeczywiście buduje silosy w Niebie Dobra, koniec waśni. Jakiś drażliwy dzisiaj jestem, bez porannej kawy Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-09-13 10:14:18

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18152 Data: 2006-09-13 10:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kuracja"

    Post
    Trec

    Na stówę unikaj kawy, mocnej herbaty, aspiryny.Także przypraw jak wcześniej wspominali koledzy oraz innych pokarmów drażniących śluzówkę żołądka.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2013-04-05 20:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kuracja"

    Post
    Trec

    CHŁOPAKI, więc tak Diety nie będę rozpisywał bo tego jest od grama i ciut cit napiszę tylko jeden dzień Bez gramaturgi jakiejś itd bo do profesjonalistów nie należę Śniadanie: 3 jajka smażone na oliwie z oliwek (sadzone) z cebulką plus 3,4 kanapki z szynką i warzywko pomidorek i ogóreczek 2 Śniadanie: Twarożek waniliowy ( pół szklanki) 1 banan, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2013-06-06 11:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie i trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] róznego rodzaju zup, przewaznie rosołów, ziemniaków, mies wieprzowych pod róznymi postaciami (generalnie miecho),troche owoców, minimum warzyw, pieczywo białe lub ciemne, kawy 2 filizanki, batoników czekoladowych, słodkich bułek, czasem kefir, spaghetti oraz napojów energetycznych. Dzieki za kazda pomoc, dieta to nawet za duzo powiedziane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2008-04-18 13:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa z cytryną i nie czuc głodu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w tym dziala to jedynie moga ci powiedziec w ilu seriach masz wypic te kawe i jaka jest poprawna technika unoszenia kubka ;) a pozatym nie poj kawy walnij se lepiej jakiegos szejka bialkowego abo jogurt ewentualnie jakis owoc i nie bedzie glodu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12597 Data: 2003-08-18 18:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta kopenhaska:) Pełen wypas. Stosowałem, tylko dla lepszego efektu nie słodziłem kawy :) Dzięki takim dietom ważę doszedłem do 130kg :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2012-07-24 18:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "latanie" powieki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze przy okazji pij mniej kawy..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16568 Data: 2007-10-14 11:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZĄTKUJĄCY (NADWAGA, TRENING)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] obiad : ziemniaki, surowka z burakow czerwonych, kotlety mielone. zupa pomidorowa. kolacja : 2 kromki chleba z szynka serem. do sniadania i kolacji pije herbate, nie pije kawy. do szkoly biore 3 kanapki z tym co na sniadanie. do szkoly biore butelke wody gazowanej 2l. trening : rozgrzewka : pompki, przysiady itd. serie wyciskania na sztandzee, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2012-01-16 15:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)