[...] Zupa zielona - masa brokula, cukinia, groszek cukrowy, por(zielona czesc), seler naciowy, bazylia i cos co nazywa sie cale nero. Odmiana wloskiej kapusty, smak raczej gorzkawy i zapach szpinaku. Jeszcze wiecej przypraw. Dwie puszki fasoli- czerwona i biala. W miedzyczasie dwa jablka i dwa banany, dwie kawy z mlekiem migdalowym ;). Zmieniony [...]
600 mg po drugie nie spodziewalem sie z emnie pzaoamtaia tylko jakiekolwiek pobudzenie poczuje, a nie, że ****a nie czuje niczego ! kawy w ogóle nie pije, kofe biore moze ze 2 tyg, ale to i tak tylko przed trenem i tyle.
Ja kawy nie pije a i tak nie dziala na mnie.Zarlem kiedys przed trenem rozpuszczalna i taki za***isty posmak w ustach ze bania Artek twoj przedtreningowy mnie powalil na takiego chlopa takie kanapeczki Najwidoczniej masz super wolny metabolizm skoro waga do przodu a tak jadasz Dobra lece na miasta Yo byki Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu [...]
melmanka dziękuję Tobie też świetnie idzie z tego co widzę podczas śledzenia bacznym okiem Twojego dziennika :-) massmarols ja robiłam okłady z fusów kawy i przykrywałam folią spożywczą, grzało jak nie wiem :-D Spróbuję Twojego sposobu, pewnie też dodam żel pod prysznic bo jest z takimi granulkami, albo tak jak mówisz z olejem :-) [...]
Witam. Mam do was pytanie związane z odpowiednią dietą dla mnie a mianowicie to co mam jeść i co ile żeby przybrać na masie? Wiek 23 lata, wzrost 180cm waga 52kg. Pije 2-3 kawy dziennie, pale 1.5 paczki papierosów dziennie i pracuje (75-80% swoich możliwości), jem wszystko co mi pod ręke podejdzie. Prosiłbym o pomoc bo coraz bardziej wkurza mnie [...]
Ja tam w nic nie gram teraz czekam tylko na ufc 2012 , kurna w ogole uzalezniłem sie chyba od kawy naturalnej bo dziennie 4/5 szklanek to chyba za duzo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
minimum nie wiem ile mi potrzeba :D ale przeważnie daje tak 0,4-0,7g Mówiłem wam, jak kiedys dop******iłem kawy? :D Z pół szklanki nawaliłem :D Takiego kopa miałem, tak mi serducho waliło, ze nie mogłem w miejscu usiedziec, ogólnie mega kopnięcie, ale nie chce tego panawiać :D
ja tam zarzucilem platki owsiane, jajka i zapilem ostrowia a teraz pije kawe a do kawy szluga bym zakaral, ale nie pale od nowego roku, takie postanowienie Zmieniony przez - DRW w dniu 2008-01-07 07:02:29