kawy

[...] moze lezec po stronie Twojego metabolizmu i sposobu jaki "przerabia" kofeine, pewnie nalezysz do grona osob ktore metabolizują ja stosunkowo wolno stad brak wiekszego odczucia w postaci pobudzenia/termogenezy. jednak przy takich ilosciah jakie zastosowales cos tam powinno byc czuc. pijasz sporo kawy dziennie? lub stosujesz inne stymulanty? leki?

ale tak jak ja psialem kiedys bralem tka jak psiało i 0 działąnia na mnie moze delikatne pobudzenie ale to po wypiciu mocnej kawy bym mial to smao..zadnej mega pompy ani pompy

Czy ja wiem? Ja na spokojnie i bez kawy mam tez ok. 50 - 60.

[...] tyle zeby zmiescilo sie w dziennym bilansie. Skoro masz dostep do jajek i twarogu dorzuc raz dziennie tune i kawalek piersi i masz super diete. Suple Ci nie potrzebne. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] partie cos sie udalo zrobić (pierwsza styczność z siłownią znajomi pokazali) Mam zamiar ćwiczyć trening FBW Diety nie mam (słabo z finansami aktualnie) jem zdrowo nie jem przetworzonych produktów nie pije barwionych napojów nie slodze kawy herbaty unikam cukrów używam oliwy z oliwek Kontynuować rozpiske do końca albo wskoczyć na trening FBW

[...] np. Aero2 Biogenixa, jest prekursorem kreatyny, więc stymuluje jej endogenną syntezę. Z tym ze Aero2 Z BX troche za drogie jest Ja brałem przed Treningiem 4łyzeczki kawy rozpuszczalnej , 20gram Shock Therapy i 5-7 kapsułek Aero2 plus jeszcze 7 gramów BCAA To było nie do opisania Jak na Koksie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-01 [...]

[...] trzeba poznac swoj organizm i robic czesto badania, ale jestem pewien, ze podchodzac do tego z glowa i nie majac skrajnego braku predyspozycji do saa(wiadomo jeden pije 10l kawy dziennie i nawet go nie pobudzi, drugi sie przekreci od filizanki ) to moge walic grube cykle wiele lat a i tak bede zdrowszy niz grubas co siedzi na dupie i tylko [...]

Nie ma sensu walić z grubej rury jak nie ma potrzeby, ja zacząłem redukcję od kilku dni na efce i to było najgłupsze co mogłem zrobić. Żaden spalacz już nie był odczuwalny. Venom tylko daje rade :) Przed redukcją proponuje reset 3 tygodnie od jakichkolwiek pobudzaczy, nawet kawy.

kawy i tak nie pije a venoma od jednego capsa zaczne na poczatku i dopiero pozniej zwieksze - ale to zalezy jak efekty beda

W większości tych artykułów gdzie cukier jest " zły " chodzi o cukry proste , sypki taki do kawy,słodycze,słodkie napoje itp. I tego jak najmniej,z całą resztą nie ma co się spinać.

Trening zrobiony dzisiaj :P Wygląda na to, że to właściwa wersja tak jak mówili koledzy powyżej ;) Co prawda miałem 1.5 miesiąca przerwy od jakichkolwiek stymulantów ( nawet kawy nie piłem ) nie mniej trochę już różnych pre pożarłem również z 1.3 w składzie. Super wytrzymałość ( 30 sekundowe przerwy zamiast 60 ) i świetna agresja treningowa, nie [...]

[...] nadającym się do działu szybkie pytania. Jest to mocno rozbudowana kwestia, którą należy dostosować pod konkretny organizm, a nie dla każdego tak samo. To nie jest wypicie kawy, czy herbaty, gdzie dla każdego będzie tak samo. W takiej sytuacji zdecydowanie sugeruję założyć konto na forum i wybrać się do działu doping. Założyć nowy temat i [...]

[...] by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona Uloz diete i daj na forum to zobaczymy co Ci wyszlo. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Kawy zadko pije 1-2 razy w tygodniu,ale sprobuje te witaminy,a moga byc z TRECA multi pack?

Wszystko dla ludzi :D Mój znajomy np jest uzależniony od czekolady, je pół czekolady co niedziela do kawy. I jakoś mu to w sukcesach nie przeszkadza. Ja jednak na swojej rdukcji unikam Słodyczy i alkocholu.

Jeżeli posiadasz młynek do kawy to zmiel w nim łyżkę siemienia lnianego, dosyp do sałatki/ryżu/makaronu etc i będziesz miał doskonałe źródło omega 3 i innych wartościowych składników.

@Wincol 4 łyżeczki kawy przed treningiem dobrze działało ale bardzo czesto były problemy natury fizjologicznej podczas treningu oraz bóle głowy

300g bialka to ok. 1200 kcal wiec nie za duzo. Jaki ma byc cel tej diety? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

A jaki rodzaj diety wybrales? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

napewno coś da najlepiej żebyś kawy nie słodził kofeina pobudzza przed treningiem można