Ja często waliłem przed treningiem 400mg w tabsie + monstera albo mocną kawę, a tam jest z tego co kojarzę 30/36mg na 100ml czyli łącznie wychodziło koło +-550mg, + do tego czasu zazwyczaj leciały 2-3 kawy, ale jw. tolerancję mam sporą.
Od pół roku ponad trenuję wieczorem i nie stosuję żadnej kofeiny, pre ani nic jedynie piję kawy w pracy, ale zazwyczaj jakieś rozpuszczalne smakowe i to do max 14. Takie dawki waliłem jak j**ałem na magazynie po 10h i potem leciałem bezpośrednio na trening. edit. jak coś to do 14 godziny, nie 14 kaw 8-) Zmieniony przez - skejcik w dniu 2022-01-19 [...]
Ja robię normalnie siłownię rano na czczo (po szklance wody i kubku kawy) i to jest najlepsze co mogło mnie spotkać ;) wcześniej wiecznie problem bo przy 2dzieci życie trochę inaczej wygląda i człowiek albo szedł głodny na trening, albo nie zdążył strawić ostatniego posiłku a naczczo komfort ogromny. Druga kwestia po takim treningu gastro cały [...]
[...] do tego środka. Pomijając fakt ze znowu zrobiła mi się z niego galareta i wyrzuciłem. Wrzuce jeszcze clena, ale w małych ilościach. I tak już sporo jest tego Potężne kawy, potrafią zahamować apetyt na chwilę jak nie możesz wytrzymać do kolejnego posiłku, a dużo kofeiny to zawszę jakis efekt dodatkowy jeśli chodziło o wydatek energetyczny.
W zyciu bym nie wzial clenu...kawy za duzo wypije i mam loty to po clenie to nie wiem %-) tymbardziej ze z każdej strony napływają informacje ze w żadnym niema clenu -no to co tam jest? Myślę ze substancje które lubi Krzykacz ;-) %-) };-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2022-12-06 22:50:42
Dzisiaj nie pilem kawy na czczo i mnie nie zbiera na nudnosci. Jeszcze godzinka do sniadania, ssie po zoladku jak cholera.
Też pije naczczo kawkę czarna bez cukru ;) zero negatywów ;) pamiętajcie że jak szkodzi naczczo to nie wina kawy, kawa moze uwidocznić będący już problem ;)
[...] odczułem braku tej dawki kofeiny. Gorzej bylo z glodem do 11 %-) I tak jak Panowie pisali wyzej, zdarzało się ze nie zdazylem czasami zjesc sniadania. Wpadla tyljo kawa na czczo, po godzinie jak sie uruchomily odruchy wymiotne tak szybko jadlem obiad. Dzisiaj bez kawy zero ekscesow, jak gdyby nigdy nic. Nawyki wywracaja sie do gory nogami %-)
ja kawy mogę nie pić tygodniami, kofeiny takiej syntetycznej również nie stosuję, kawę piję bardziej dla towarzystwa w pracy czy z wizytą u znajomych/rodziny
[...] kofeiny. Gorzej bylo z glodem do 11 %-) I tak jak Panowie pisali wyzej, zdarzało się ze nie zdazylem czasami zjesc sniadania. Wpadla tyljo kawa na czczo, po godzinie jak sie uruchomily odruchy wymiotne tak szybko jadlem obiad. Dzisiaj bez kawy zero ekscesow, jak gdyby nigdy nic. Nawyki wywracaja sie do gory nogami %-) Lepiej pozno niz wcale ;-)
ja kawy mogę nie pić tygodniami, kofeiny takiej syntetycznej również nie stosuję, kawę piję bardziej dla towarzystwa w pracy czy z wizytą u znajomych/rodziny Podziwiam. Wbrew pozorom odstawienie kofeiny też jest ciężkie. Objawy grypopodobne, myślenie o dupie Maryny w sytuacji wymagającej koncentracji, tryb "letargu" często zachęcają do [...]
ja kawy mogę nie pić tygodniami, kofeiny takiej syntetycznej również nie stosuję, kawę piję bardziej dla towarzystwa w pracy czy z wizytą u znajomych/rodziny Podziwiam. Wbrew pozorom odstawienie kofeiny też jest ciężkie. Objawy grypopodobne, myślenie o dupie Maryny w sytuacji wymagającej koncentracji, tryb "letargu" często zachęcają do [...]
ja kawy mogę nie pić tygodniami, kofeiny takiej syntetycznej również nie stosuję, kawę piję bardziej dla towarzystwa w pracy czy z wizytą u znajomych/rodziny Podziwiam. Wbrew pozorom odstawienie kofeiny też jest ciężkie. Objawy grypopodobne, myślenie o dupie Maryny w sytuacji wymagającej koncentracji, tryb "letargu" często zachęcają do [...]
[...] wody, novo, GW. Za 15 min doble espresso i na 11 na trening, potem biegam lub rower w ramach cardio i dopiero jem koło 14. Zyje , mam soe świetnie U mnie to samo, tylko ja nie piję kawy a: Rippery, Adrenaliny, Oxyslimy i tak dalej..:) Kardio całorocznie codziennie, zdrowie super, śmierci się nie boję, bo mam ją już wrzuconą w koszta życia:).
Bo kawa ma mało coffeiny ;) to że nas budzi z rana to zasługa kwasu kawowego i olejków eterycznych ;) mój organizm wychodzi z letargu po pobudce gdy już czuję zapach parzacej się kawy ;) i po paru łykach już jestem na "tak" do życia ;)
Tyle ile mi się chce pić %-) w zależności od pogody, aktywności itd 3-4.5l + 0.5l kawy dziennie %-)
[...] to będzie mieszał ;D erytrytolem jak poslodze jakiś napój i dam więcej jak 50g tego to kibelek jest mój w przeciągu 15 minut.Jak dam do jakiegos produktu stałego np ciastka jakieś , babeczki czy nawet lody to ile bym nie zjadł to jest ok.Tylko rozpuszczony i wypity mnie przeczyszcza.Dlatego do kawy tylko slodzik w tabletkach bo można się zdziwic
Co do odwaniającej kawy to nie tak. Z początku odwadnia, jak się przyzwyczaimy ten efekt mija, podobnie z "wypłukiwaniem" magnezu. Kawa w bilansie netto jest źródłem magnezu. Jeśli chodzi o kalorie, to nie tak, że to nie działa, czy kalkulator źle liczy i tym podobne. Jak ktoś próbuje białko traktować jako to które dostarcza mniej kalorii netto, a [...]
Pierwsze z googla - Podstawowym warunkiem wykonania planowej gastroskopii jest pozostanie na czczo, czyli nie przyjmowanie przez minimum 6 godzin pokarmów i gęstych płynów, kawy i herbaty oraz powstrzymanie się od żucia gumy i palenia papierosów. Dopuszcza się picie wody, aby nie odczuwać pragnienia, do 2 godzin przed zabiegiem.
Jakie macie odczucia odnośnie clenu, sampoczucie, efekty, sajdy U mnie na dawce 40 mcg oryginalnego spiro, masakra - puls spoczynkowy ponad 100 a trzesace rece tak ze kawy nie dalem rady wypic zeby nie wylac }:-( i ogolny niepokoj tak wiec specyfik nie dla mnie :-{
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
