SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • Nie, do gorącej kawy prosto z ekspresu, i dobrze, porządnie mieszam. Idealnie byłoby na przykłąd w shakerze zrobić, ale nigdy mi się nie chce. Przy okazji chcę kupić takie mieszadełko do cappucino, podobno daje radę. No i ważny dla mnie jest rodzaj masłą, dla mnie najlepsze jest kerrygold, bo krówki jedzą samą trawę, ale kto to wie? ;) W każdym [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 09:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest po nich gładka jak skóra niemowlaka, przebarwienia po lecie znikają, tylko trzeba uważać, żeby na zmiany ropne nie nanosić. A na ciałko mój ulubiony peeling domowy z kawy (0,5 szkl. kawy, cynamon, sól, oliwka do ciała albo żel pod prysznic do zmnieszania na papkę) - jest wspaniały. Skóra jest po nim gładka, nawilżona, cudowna!!! No i w [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19030 Data: 2011-09-18 21:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    77 a z 6 żółtek miałam to sporo tego.. prawie caaała filiżanka prawie.. teraz mdli mnie muszę kawy napić się kawy...

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] do pracy: 1-3. Ryż, kasza, mięso, olej, dużo warzyw 4. Placek jaglano marchwiowy ze skyrem i musem owocowym 5. Sałatki z jajami i pieczywo chrupkie +++W ciągu dnia kawy i galaretki zero +++W ciągu treningów ISO, batony, banany Stały schemat weekendowy: 1-2. Placek jaglano marchwiowy ze skyrem i musem owocowym 4. Stek z ryżem i z [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-06 08:14:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • kawa a odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jednak najczęstszym źródłem kofeiny jest kawa i tutaj sytuacja przedstawia się inaczej, bo kofeina to jeden z wielu związków w niej zawartych. Przy długotrwałym spożyciu kawy zmniejsza się ryzyko zachorowania na cukrzycę, obniża się poziom insuliny na czczo, po posiłku. Odwrotna korelacja występuje wraz z coraz większym spożyciem kawy (przy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 11:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja ciała Emilys

    Post
    Ladies SFD

    Wiem, kolejna, ale tak nienawidze kawy bez cukru. Z czasem postaram sie wyeliminować {{:-( Nałozyłam sobie limit, bo kiedyś tego cukru było, a było... A nagłe przestawienie się na niesłodzoną spowoduje u mnie odruch wymiotny. Oczywiscie najprosciej byłoby odstawic kawe, ale u osoby, która potrafła wypić nawet i 15 kaw dziennie (nie jestem normalna [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 14:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    [...] jedzenia,jesli mozecie zaproponujcie mi mniej wiecej co teraz moge jesc i ile a co musze odzucic,w sumie procz miesa to chyba przesadzam ze smietanka czasem poltora wleje do kawy dziennie ale przewaznie jedna napewno,czy herbata ma ww?bez cukru bo ja nieslodze nic,bo jesli niemoge tyle kawy to chociaz herbata pomoze mi troche bo jestem nalogowa [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-15 17:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie juz lipo bierze to lepiej i tak kawy nie dodawac, heh ja tez kawy nie pije :-) http://www.youtube.com/watch?v=uLff8fhPIQg rob zarzut ze zwisu wyciag dolny zastap invert rowsami bieznia ok moze byc orbiterka, albo wchodzenie na stepa ;-)

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 18:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro dla dziewczyny!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    DIETA (na przemiane materii) opracowana przez Rządowy Szpital w Kopenhadze Kolacja: Dzień 1:8 Śniadanie: 1 kubek kawy, 1 kostka cukru Obiad: 2 jajka na twardo, gotowany szpinak i pomidor Kolacja: 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną Dzień 2:9 Śniadanie: 1 kubek kawy, 1 kostka cukru Obiad: 1 duży befsztyk, sałata z olejem i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2003-03-20 10:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w+dieta Kopenchadzka + bieganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta Kopenhaska Jadłospis Dieta Kopenhaska DZIEŃ 1, 8 Śniadanie:1 kubek kawy, 1 kostka cukru Lunch:2 jajka na twardo, gotowany szpinak , 1 pomidor Obiad:1 duzy befsztyk, sałata z olejem i cytryną Dieta Kopenhaska DZIEŃ 2, 9 Śniadanie:1 kubek kawy,1 kostka cukru Lunch:1 duzy befsztyk, sałata z olejem i cytryną Obiad:1 plaster szynki, 2-3 szklanki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2012-04-21 21:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa jako spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok50mg koffy, tj ze 4czubate kawy. --- na bank. ciekawe jakiej kawy, chyba juz zaparzonej. kawa srednio ma 3g kofeiny w 100g. nie wiem jakie masz lyzeczki, mysle ze jedna lyzeczka to ok (mozliwe ze niecale) 2g kawy, ale moge sie mylic. Gdybym jednak mial racje - tzn, ze w jednej lyzeczce kawy jest ok 60mg kofeiny. wg tego przelicznieka 8 lyzeczek [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2008-04-27 18:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znam. Dzień 1. (2300 kcal) Śniadanie 4 łyżki musli z rodzynkami i orzechami, szklanka mleka, kromka ciemnego chleba z plastrem szynki, 6 rzodkiewek, szklanka herbaty lub kawy. II śniadanie Opakowanie twarożku wiejskiego light z łyżką szczypiorku, duży pomidor, 2 kromki białego chleba, szklanka herbaty owocowej. Obiad Szklanka zupy pomidorowej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2009-11-29 19:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kopiate co do kawy to na mnie lepiej działa rozpuszczalna ale jak nie piłeś kawy to moze zrób sobie najpierw z 2 łyżek bez "dadatków"

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 15:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Stestowałem Dużo sprzętu I przystojny Pan "Na świecie istnieje wiele gatunków kawy, ale jednym z najbardziej wyjątkowych jest kawa Luwak (Kopi Luwak). Jest to najdroższa kawa świata, której kilogram kosztuje 400 dolarów. Otrzymuje się ją z odchodów indonezyjskiego łaskuna muzanga (Paradoxurus hermaphroditus) z rodziny łaszowatych, który [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 17:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kojot z czasem Ci zasmakuje wręcz nie będziesz sobie wyobrażał nie wypić kawy przed treningiem święte słowa ja teraz nie wyobrażam sobie życia bez kawy rano pierwsze co robie to kawe skończyłem nauke matmy - głupie to jest nie wiem czy jutro odpowiem na pozytwną jak mnie zapyta dzisiejszy trening chyba zrobie jutro bo od 12 jestem juz wolny a [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 18:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do nabiału 4 tygodnie bez, jeżeli będzie to łyżeczka śmietanki do kawy czy trochę jogurtu jako dressing do sałatek to przymknę oko, ale absolutnie nie może być nabiał posiłkiem albo jego znacząca czescia

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 08:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja do kawy czy herbaty zawsze 5tabs daje , lubię słodkie dosyć xx To grubo, bo ja herbatę którą pije rzadko to gorzką, a do kawy 2 tab słodzika i jak mi się przesypie kawy do kubka i jest za mocna to dopiero trzy, ale moim zdaniem i tak za dużo. 5tabs to grubo? XDD

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-07 13:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vacerrosa DT str. 16

    Post
    Ladies SFD

    [...] spinania. Dodatkowo dzisiejsza miska, jestem jeszcze przed kolacją, zjem po treningu. Ok, postaram się ograniczyć nabiał. Chociaż problem będzie z mlekiem, dolewam go do kawy (chyba nie powinnam używać śmietanki?), i robię sobie szejki białkowe na mleku. Ale dzisiaj spróbuję na wodzie, zmiksowane z bananem, może będzie mniej obrzydliwe, niż [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 20:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaGor - do kawy czy do mleka? :) a poza tym, pijesz mleko na LCHF? Ja tylko tlusta śmietana chociaż ekspress do kawy marnuje się prawie a przynajmniej dysza do spieniania mleka, bo tylko żona używa :) A cappuccino się czasem zamarzy :) Co kształtów i podwójnego bosu - praca w mojej poprzedniej kuchni była niebezpieczna - kelnerka Węgierka, [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 08:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa - sport, artykuł z New York Times

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale zastanawiam się nad tym, czy kawa pomaga naszemu organizmowi, czy wręcz przeciwnie - szkodzi. Nie macie wrażenia że wszystkie artykuły które stwierdzają pozytywny wpływ kawy na organizm są artykułami sponsorowanymi? Nie jestem zwolennikiem kawy, piję tylko kilka sztuk w czasie sesji, z drugiej strony nie spotkałem się póki co z przypadkami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2009-09-04 22:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)