[...] jeden ze składników tego leku (musisz liczyć z większymi efektami ubocznym) w aptece nie ma możliwości kupienia czystej efedryny) KOFEINA - KOFEX? (8pastylek) Filiżanka kawy w pastylce. (8 pastylek do ssania - 6,00 zł) ASPIRYNA - Polopiryna?S (20tab) Potęguje działanie powyższych substancji . (20tabletek - 5 zł) 1 porcja: Tussipect (2 [...]
[...] jutro wam zrobię foty z całego dnia jak jedzenie wygląda, tego jest naprawdę dużo i obawiam się że jak będą większe porcje to nie podołam. co pije: herbata ziołowa 2 kawy mielone bez mleka i cukru 1 litr wody (w pracy) później jeszcze litr na treningu i jakaś jeszcze szklanka wody przed snem dodatkowo do obiadu szklana soku świeżego z [...]
Dzięki za odpowiedzi. Ja szamałem chińczyka po 4 dziennie + 2 polopiryny i 2 kawy ( dawki podzielone ) i dopiero wtedy mnie klepało To było w zeszłe wakacje na te pójdzie sally lub spiropent Pozdrawiam
[...] platkow owsianych, jeden banan, 2 lyzki jogurtu poltorej szklanki mleka, 3 lyzki miodu, 2 jajka i 50 g mleka z proszku. Jesli przed treningiem dobrze dodac 3-4 lyzeczki kawy rozpuszczalnej na pobudzenie orgnizmu... 5)7 czubatych lyzek mleka w proszku, 400ml mleka, troche kakao. (w tym koktailu jest ok 44g bialka.) jak cios to napiszcie mi co [...]
O! I tu się mylisz długo nie wytrzymam bez coli, kiedy mam np. dużo zadane z lekcji.. coś musi mnie obudzić, a kawy nie lubię Możemy powrócić do tematu?
Juz od jakiegos czasu tak robie z platkami owsianymi ze miele w mlynku do kawy od razu okolo 2 kg i mam zapas stosuje do omleta rano oraz z bialkiem (taki gainer) Dla mnie to swietna sprawa oczywiscie mozna potem dodawac rozne inne skladniki i kombinowac to juz rzecz gustu i wlasnej inwencji tworczej
a piłeś wczesniej kawe ? spożywałeś kofeine ? i efedryne wcześniej ? i od jakiego czasu to bierzesz ? być może masz świeży organizm jak nie piłeś wcześniej kawy itp. to dlatego cie tak mocno i długo trzyma. Co powinno przejść z Czasem uodparniajac sie na te środki że tak sie wyraże Mnie naprzykład po 3 łyzeczkach rozpuszczalnej po 1 czy 2 [...]
nie pijam kawy za wyjatkiem wakacji kiedy jestem od 6 rano do 18 w pracy...kofeiny nie spozywalem tego dnia i wogole wczesniejszych dni nie liczac tse i tussi, jesli chodzi o to czy przed poczatkiem cyklu tse cos spozywalem to w kazdym przypadku potwierdze ze nic nie bralem...hmm tse jakis miesiac moze troche dluzej tylko ze zaczynalem od dwoch [...]
Mam przez to rozumieć, że jak kumpel sobie teraz aeroby fajnie wali po treningu bo chce zrzucić troszke mięcha to ma pić dużo kawy ? Czy jak ? Co polecacie ? Może ten Thermo Fat Burner Trec'a ? Diete ma Pozdro
[...] po konserwie tez mialo tego typu strukture:-) kiedys uwazano, ze sam stopien rozdrobnienia wplywa na to, jak dziala sama kreatyna, ale to bylo za czasow, gdzie popijana ja dekstroza, aby lepiej sie wchlaniala i bron Boże nie wolno bylo pic kawy na cyklu, czy spozywac nabialu%) bez problemu wcinaj, bo jest to po prostu mniej "zmielona" opcja :-)
Wiem, napisałam to jakbym była zdesperowaną nastolatką. Wrzucam przykładowy jadłospis z dnia. Do tego ok 2 kawy z łyżeczką cukru i woda. /SFD/Images/2016/3/22/1ab7000efb0d49e48d2bc9dd5f43592b.jpg
Cukier tylko 1 łyżeczka i tylko do kawy. Masło orzechowe - to jest dosłownie końcówka łyżeczki do smaku- nie cała łyżeczka.Banana jem raz dziennie do owsianki bo w takiej formie lubię ja najbardziej. Twaróg również jem, pomimo że w przykladowym jadlospisie go nie ma. Ale jak już też wyżej widnieje w ankiecie- nie lubię nabialu.
[...] "raz dziennie" i codziennie tę "końcówkę łyżeczki" masła orzechowego + 2x kawa po łyżeczce cukru (swoją drogą jaka zawartość tłuszczu w % jest w mleku, które dolewasz do tej kawy?) + owoce (też cukier), to nie mam pytań. Ten cukier, który spożywasz w ciągu dnia, to przecież niby nic, bo tu "końcówka łyżeczki", tu "łyżeczka", ale jednak gdyby tak [...]
Tak zupełnie szczerze to wyglądają one podobnie. Szczerze to zdarza się mi zjeść czekolade.Chce naprawdę jeść zdrowo. Z masła bez problemu zrezygnuje, banana też wyrzuce. Jabłko będzie ok? Cukier z kawy też da się wyrzucić, skoro herbatę nauczyłam się nie slodzic to i kawę spróbuję. Mleko różnie_3,2 albo 2,0%.
Oczywiście, że nie zabiły, ale jeśli dziewczyna CODZIENNIE je masło orzechowe, CODZIENNIE je banany, CODZIENNIE słodzi dwiema łyżeczkami cukru dwie kawy, jada zwykłą czekoladę BĘDĄC NA REDUKCJI, to chyba coś jest nie tak? Zasugerowałam przecież, żeby jadła gorzką czekoladę.