k***a znowu to samo wypiłem mocną kawę przed treningiem i teraz czuję się osłabiony zaspany zmęczony.. Ch** z treningu. Też tak macie czasem? Jak znowu to samo , to już kawy jako pw nie pij %-)
k***a znowu to samo wypiłem mocną kawę przed treningiem i teraz czuję się osłabiony zaspany zmęczony.. Ch** z treningu. Też tak macie czasem? Najprawdopodobniej wypiłeś za dużo kawy wtedy działa w odwrotną stronę....bynajmniej tak mi znajomi mówili....osobiście mogę pić litrami , żadnej zamuły nie mam...
Siemano mam ciśnienie 147 na 95 i tętno 98 robić coś z tym? Mam 23 lata od czerwca leci npp z propem 400mg i 600mg. Ciśnienie mierzyłem po całym dniu leżenia i obijania się zero kawy i wysiłku.
Właśnie że nie bo totalnie się na tym nie znam, pomijając kiedyś clena (stare czasy). Liczyłem na Twoją pomoc Łodziak :) kiedyś kiedyś popijałem napalm ale nie ukrywam ze miałem lekkie zjazdy po tym, kawy w ogóle nie pije. Potrzebne cos do pobudzenia + spalania - jeśli chodzi o przed treningówki to świeżak jestem
Badalem rano cukier znów 102. Powypiciu kawy bez cukru po 30 min 108. Od jutra przechodzę na zwykłą dietę jak dmq radził mi. No kiepsko, daj 200mg chromu 3xed berberyne 2x ed do najwiekszych posilkow. Bialko zostaw jak masz 15%fatu reszta ww. Fat bym rozlozyl na kazdy posilek w miare rowno co sprawi ze poziom cukru bedzie stabilniejszy w ciągu [...]
Badalem rano cukier znów 102. Powypiciu kawy bez cukru po 30 min 108. Od jutra przechodzę na zwykłą dietę jak dmq radził mi. No kiepsko, daj 200mg chromu 3xed berberyne 2x ed do najwiekszych posilkow. Bialko zostaw jak masz 15%fatu reszta ww. Fat bym rozlozyl na kazdy posilek w miare rowno co sprawi ze poziom cukru bedzie stabilniejszy w ciągu [...]
Badalem rano cukier znów 102. Powypiciu kawy bez cukru po 30 min 108. Od jutra przechodzę na zwykłą dietę jak dmq radził mi. No kiepsko, daj 200mg chromu 3xed berberyne 2x ed do najwiekszych posilkow. Bialko zostaw jak masz 15%fatu reszta ww. Fat bym rozlozyl na kazdy posilek w miare rowno co sprawi ze poziom cukru bedzie stabilniejszy w ciągu [...]
Badalem rano cukier znów 102. Powypiciu kawy bez cukru po 30 min 108. Od jutra przechodzę na zwykłą dietę jak dmq radził mi. No kiepsko, daj 200mg chromu 3xed berberyne 2x ed do najwiekszych posilkow. Bialko zostaw jak masz 15%fatu reszta ww. Fat bym rozlozyl na kazdy posilek w miare rowno co sprawi ze poziom cukru bedzie stabilniejszy w ciągu [...]
Badalem rano cukier znów 102. Powypiciu kawy bez cukru po 30 min 108. Od jutra przechodzę na zwykłą dietę jak dmq radził mi. No kiepsko, daj 200mg chromu 3xed berberyne 2x ed do najwiekszych posilkow. Bialko zostaw jak masz 15%fatu reszta ww. Fat bym rozlozyl na kazdy posilek w miare rowno co sprawi ze poziom cukru bedzie stabilniejszy w ciągu [...]
[...] z działania o sajdy zj**ane No to ci powiem że u mnie saidy to są przez pierwsze 2-3 dni jak zwiększam dawkę a potem się to normuje i tylko samopoczucie gorsze i od 160 mcg szybciej się mecze ale więcej jak 160 nie wchodze i całą dawka rano , a jam bym kawy nie wypił to wogole siadow typu trzęsienie to bym nie odczuł bo kawa potęguje dzialnie
Badalem rano cukier znów 102. Powypiciu kawy bez cukru po 30 min 108. Od jutra przechodzę na zwykłą dietę jak dmq radził mi. No kiepsko, daj 200mg chromu 3xed berberyne 2x ed do najwiekszych posilkow. Bialko zostaw jak masz 15%fatu reszta ww. Fat bym rozlozyl na kazdy posilek w miare rowno co sprawi ze poziom cukru bedzie stabilniejszy w ciągu [...]
U mnie podobnie 2 tabsy do kawy prawie zawsze czuje wyrazne dzialanie, ale tak sie zastanawiam czy warto z 50mg ed na 80-100 dziennie wejsc na ost 3 tyg redu czy to zmieni cokolwiek.
U mnie podobnie 2 tabsy do kawy prawie zawsze czuje wyrazne dzialanie, ale tak sie zastanawiam czy warto z 50mg ed na 80-100 dziennie wejsc na ost 3 tyg redu czy to zmieni cokolwiek. Czy coś zmieni. Raczej większe obciążenie dla organizmu. Ja brałem 30mg + 200mg kofeiny 2x dzień i więcej nie potrzebowałem
[...] się dość dobrze. Do osób które szamaja, totalnie tylko z mojej ciekawości. Jak u was wygląda dawkowanie? Przyczyną pewnie ogólne złe prowadzenie. Ponad 60 lat osoba, dużo kawy, fajek - a i alkohol się zdarzał. Zaczniemy pewnie łagodnie od ziołowych czy jakiś suplementów z kwasem alginowym. Oczywiście fajki i kawa do ograniczenia i ogólnie [...]
u mnie 2 tusii gliceryna ,sól , cytrulina , betka , 3 kawy i jest cacy też,ale chyba się skusze na good mode jak kolega wyżej a najwyżej 1 tussi odpadnie