[...] naciągnij. Wytrzymaj chwilę, napinając mięśnie ramion i klatki piersiowej. 9 Powtórz 5 razy, ułóż ręce jak do modlitwy na wysokości biutsu i zaciskaj.. lub zainwestuj w hanteli wbij do mnie na gadu rozpisze pare fajnych cwiczeń.. a jeżeli chodzi o kremy, to: rób peeling z kawy zimne masaże pod prysznicem balsam ujędrniający, taki jak do ciała.
1 łyzeczka kawy rozpuszczanej ok wicej nie sam z doswiadczenia wiem ze przy duzej dawce fajnie sie biega zwieksza sie dystanas, pobudzenie ale przy wolnym biegu przy szybszym dość długim nie mozna zlapac oddechu i szybciej sie meczy
[...] rozmaitych produktów dziennie nie ma naukowej podstawy, żeby dopełniać menu 2 litrami każdego dnia. Organizm dobrze sobie radzi i bez nich, podawanych oddzielnie, wodę czerpie z jedzenia, kawy, herbaty i soków. Kierujmy się zatem zdrowym rozsądkiem i nie opijajmy litrami wody, gdy zwyczajnie nam ona nie smakuje.' to o czym faf pisal na poczatku
Nie pij kawy jesli nie musisz. 1.) Organizm sie przyzwyczaja i potem bedziesz musiał pic bo bedziesz czul sie słabo 2.) Odwadnia organizm 3.) Bedziesz potrzebował Powera, a "przywyczajony" organizm nic sobie nie zrobi z malej czarnej bo bedzie to dla niego normalka. Moim zdaniem kawa nie czesciej niz 1/week Zmieniony przez - firemode w [...]
[...] zwiększenie dawek nie przynosi pożądanego rezultatu. Czy wiesz, że... Inozytol jest wrażliwy na kofeinę zawartą w kawie. Dlatego u ludzi pijących po 2-4 filiżanki kawy dziennie może nastąpić jego niedobór. Substancję tę tracą osoby, które piją zbyt wiele wody (ponad 2,5 l dziennie), gdyż wypłukuje ona inozytol z organizmu. "Żyjmy [...]
[...] przy klacie osobiscie jak robilem klatke to zawsze czulem trikola bika nigdy moze jakims mutantem jestm ? nie pomyliles sie ? tak, to ja strzelilem babola... sorki za blad, kawy jeszcze dzisiaj nie pilem To napszicie mi plan na miesnie nog bez uzywania nog. Bardzo chętnie skzystam. Nie moge ociazac stawow wogole. sie raczej nie da, skoro masz [...]
Ja z thyroburna jestem bardzo zadowolony i ze spalaczowego efektu ale też z zalet ziółek, które zawiera. Cały miesiąc czułem się trzeźwy od rana do wieczora i to bez efektów jak po kofeinie. A sypiam 4-4,5 h na dobe. Chetnie bym brał zamiast kawy w pracy.
[...] zawsze lepiej dac nieco zanizona dawke niz przedobrzyc i miec ch**owe samopczucie. Ja obencie daje 16mg sally+10 mg joszki w porcji i jest idealnie. Grzeje bardzo dobrze, leje sie ze mnie na treningu wiec smiga taka ilosc dla mnie akurat. a pierwsza porcje 8 mg wrzucam sobie do kawy z rana na rozruch, czyli lacznie 3 tabsy sally dziennie na razie
ja dzis wziałem pierwszy raz ogolnie moja pierwsza przed treningowka nie pije kawy itp. Jak dla mnie ZA MOCNE czułem sie jak po paru kreskach ogolnie latałem, i rzygac mi sie chciało jak dla mnie chyba za duzo kofeiny mysle ze pól saszetki w zupełnosci by mi wystaczyło
[...] biegunkę), cavinton (tak samo jak nootropil nie odczułem działania), Certephoxin (tez nic nie poczułem)...w końcu zrezygnowałem i obecnie korzystam wyłaącznie z kofeiny i kawy. Wydaje mi się ,że to najlepsze i najbezpieczniejsze... Co innego gdybym mieszkał za granica...tam jest parę dobrych rzeczy:( Niestety w Polsce niedopuszczonych do [...]
Ale ja nie mówię o "odpowiednich dopalaczach" U mnie na CKD jedynym dopalaczem jest kofeina w postaci kawy ew. guarana Ja np. nie czuje się na siłach aby trzymać taką dietę cały rok choć wiem, że mógłbym wtedy dużo zrobić... Pozatym cytując za Qazarem "CKD nie dla leszczy" bez obrazy dla autora postu pzdr.
Celem jest podwyższenie koncetracji a nie chce pić kawy bo wypłukuje wszystko. Ale to jest tak że ten plusssz koncentracja tak samo szkodzi jak Energetyk??
[...] TERMOGENIKAMI NIE POLECAM. SA TO DOSC INWAZYJNE SRODKI, TRZEBA BYC ZDROWYM JAK KON!!! NA POCZATEK DIETA I AEROBY POWINNY WYSATARCZYC. MOZESZ WSPOMOC SIE AMINOKWASAMI. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
[...] mi mówił "kolega specjalista". Taaa , nie dasz rady , nie ma po co NIE UDA SIĘ ! wszystko sie da , nawet specjalistę wystawić za drzwi %-) 190cm /110 kg to jakies 3 do 3.3 tys kalorii wywal ciastki , cukier do kawy , soczki i kole to przeczytać ,KONIECZNIE https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html i się DA /-)_
Szoho m racje taka ilosc tylko niecyklicznie chyba ze wazysz ok 200 kg moja propozycja: wrzucasz wszystko do jednego mlynka do kawy i mielisz na drobny proszek (glownie chodzi o tabsy) jak sie juz wszystko super wymiesza to bedziesz mial najlepsza kretke na świecie i bedziesz ja mogl sprzedawac na allegro po 68,99 pln za 100g pozdro 4 all [...]
[...] zdanie.. oczywiscie jakies tam barwniki (szkliwo jest traktowane jako blona polprzepuszczalna i ze tak powiem przechodza barwniki jony i cos tam jeszcze) i przebarwienia od kawy np powinne usunac (nie wiem czy te paski takze sa na bazie mocznika ?? ) ale jak ktos ma naturalnei jakis tam kolor zabkow to chyba malo mu taki pasek pomoze (grubosc [...]
a znasz sposób na trwałe pozbycie się kamienia nazebnego? mimo,że dbam o zeby (2x dziennie mycie, plukanie, regularne wizytu u stomatologa), nie piję kawy, nie palę papierosów, słabą herbatę, a i tak mam kamień nazębny, ktory srednio raz w roku usuwam u dentysty... SI VIS PACEM, PARA BELLUM...
[...] tluczcze, kazeina jako pierwsze bialko - spodziewalem sie, ze ten gainer bedzie gesty, dajac poczucie sytosci, niestety jest rzadki i przelatuje przez kichy jak reszta maltodekstrynowych cukrzakow na rynku. Jeszcze do tego marny smak czekoladowy, majacy wyrazny posmak kawy, ktorej nienawidze. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2011-10-01 17:23:06