INFO ORGANIZATORA Uchylamy nie co rąbek tajemnicy i zdradzamy Wam, iż pośród nagród do wygrania dla naszych zawodników będą ekspresy do kawy oraz zestawy muzyczne!!!
Dla podsumowania: na obecną chwile do wygrania podczas Mistrzostw Polski w wyciskaniu sztangi leżąc World Raw Powerlifting są zestawy muzyczne, ekspresy do kawy, golarki hybrydowe firmy Philips OneBladePro, zestawy kosmetyków samochodowych, zestawy produktów firmy Fit Meat, odżywki firmy Acitivlab, pakiety rabatowe na badania w sieci laboratoriów [...]
[...] Po 2 tygodniach wchodzę na wagę a tu mi franca pokazuje identycznie taką samą wagę jak przed moim cyklem. Wyeliminowałem jakiekolwiek słodycze, cukier jednynie 2 łyżeczki do kawy, co nie było młatwe bo uwielbiam słodycze. Ale co najlepsze, waga stoi a poziom tłuszczu mi spadł, nie wiem ile ale widać to gołym okiem, jak w tamtym roku chciałem tak [...]
[...] co do jakości/zawartości substancji odżywczych. I np. partia w której jest 79,5 % białka nie pójdzie do konfekcji (czyli do pakowania jako odżywki, tylko do przemysłu np do kawy). Czyli jest 100% pewność zawartości białka. Zdradzę że chcemy poprawić rozpuszczalność i żeby białko się nie pieniło poprzez dodanie emulgatora. Napewno wtedy będą [...]
[...] się dużym błędem. Wcześniej brałem go rok temu po normalnej dawce i nic nie odczuwałem ,wiec pomyślałem że teraz wprowadzę jej podwójną ilość nic bardziej mylnego, nie pijam kawy od tego czasy miej ważę i w tym efekcie i po takim napływie kofeiny miałem taki napływ energii że nie wyrabiałem. Zbladłem strasznie przestraszyłem się i zmniejszyłem [...]
[...] wykopkach,a tętno to miałam naprawdę zabójcze. Dzisiaj boli wszędzie. Lodowisko z kolei dzisiaj mnie tylko dobiło}:-( Problem leży w diecie, mało jem, jadę na hektolitrach kawy, i najgorsze jest to, że w ogóle nie mogę się zmusić, żeby zjeść i nie czuję się głodna. Wymęczona jestem za to na pewno i potrzeba mi odpocząć - psychicznie przede [...]
podaj jak było, jak nie stosujesz kofeiny, kawy i tp to zaczynaj od 1/2 sasz ST ( np ja tak mam, przy całej sasz mogę mieć problem aby zrobic trening po prostu serce mi wali za mocno i to zaczyna przeszkadzać w treningu )
ja mam podobnie ni odczuwam zadnego kopa;/ rowniez pilam ok 3 kaw dziennie... ja mam thermal pro firmy nutrition research international w opakowaniu jak sie otworzy czuc zapach kawy, ale taki malo przyjemny... proszek jest brazowy z przeswitami bialego....
[...] Teraz mam 3 dni + margines na regenerację, ja wejdą nogi to pewnie minimum 5 dni... Tak, nawet pod sadłem widzę, że się zmienia. W kolejnym cyklu będe bardziej precyzyjny z dietą, bo okazało się, że 250 - 350 to już "duży" surplus, a ja dodatkowo nie wpisywałem kawy czy herbaty z mlekiem, a trochę tego mleka szło.... chyba z 700ml dziennie:)
[...] do rozwiązania problemu. Gdybym miała coś obstawiać to: za mało kalorii w ciągu dnia i za mało tłuszczu i węgli. Teraz pomyślałam też o tym, że zaczęłam pić więcej kawy. Zmianiłam pracę - w tym nowym miejscu jest ekspres i przeżywam okres fascynacji darmowymi espresso i cappucino, który przechodzi w uzależnienie. Ale to rozwija się od 3 [...]
[...] opinie o swoim specyfiku w googlach. Różnie piszą (mówią że jest bardzo szkodliwy... zalezy jak używany itd.). opinie znajdziesz błyskawicznie. Lepiej wypić filiżankę kawy i iść pobiegać, skakanka, pajacyki, orbitrek itd. O to chodzi żeby mieć lepszy puls i poprawić metabolizm. Suplementacja.. jak nie ćwiczysz to tylko witaminy minerały [...]
[...] a więc trzeba jeść więcej, żeby czuć się sytym.Efekt->szybkie przybranie na wadze z powrotem. -rujnujesz sobie żołądek(choćby jak już ktoś wczesniej powiedział tym piciem kawy na czczo) -taka dieta bardzo osłabia organizm i czyni go bardziej podatnym na wszelkiego rodzaju infekcje -pogarsza się cera(choć to może wyjść dużo później, np kilka [...]
Jak dlamnie OK. Wynalazków nie ma, ale mnie "ogłupiacze" nie pasowały, więc wybieram w klasykach. Dużo kofeiny, guarany i karnityny. Dobrze, że kofa jest z kawy a nie jak zazawyczaj syntetyczna, bo jakoś mniej czuję syntetyk. Z pewnością dobra cena jak na szota, ja łykam całą porcję na raz ;))
[...] bez cukru Wiadomo od lat, że biały cukier nie odżywia, tylko tuczy i sprzyja rozwojowi cukrzycy. Niestety, niektórzy nie potrafią się przyzwyczaić do gorzkiej herbaty czy kawy. Unikając cukru, używają w zamian słodzików. Ale one też są szkodliwe! To substancje chemiczne, 200-400 razy słodsze od cukru, mogą więc być stosowane w bardzo małych [...]
Wzór kubków do kawy lub herbaty i długopisów dla każdego uczestnika . Która wersa 1 czy 2. Wam odpowiada. Będą jeszcze koszulki. Wersja 1 /SFD/2018/9/19/b399348b880a45c79ac68d66e31c3745.jpg