kawy

Polecam do codziennego stosowania zamiast kawy - sam tak robię od lat! Pamiętajcie, że jakość herbaty jest ważniejsza od jej typu - im lepszy surowiec tym więcej antyutleniaczy, l-theaniny oraz kofeiny! Herbaty z supermarketu praktycznie w ogóle nie posiadają tych pożądanych substancji! Dostępne jedynie herbaty zielone i białe - są to rodzaje w [...]

Tak jak faf napisał zacznij od kawy ( najpierw małej potem zobaczysz możesz spróbować mooocnej ), a jak kawa nie zadziała to spróbuj kofy w kapsach 150-200mg

Dokładnie tak, jak pisze anubis84 :) Ja mam masło orzechowe jako składnik jednego z posiłków w ciągu tygodnia (czasami dodaję do deserów, kawy kuloodpornej, sosów) Zmieniony przez - WiewióraBMW w dniu 2017-07-14 11:35:21

Masło orzechowe do kawy kuloodpornej? :O

Po prostu do kawy. Kuloodporną bym jej nie nazywał %-) Sens ewentualnie smakowy. Sam czasami dodaję kakao, cynamon, kardamon, mleko kokosowe. Raczej smakowo.

[...] warto wprowadzić w diecie. Jedynie z uwagi na smak. Nie ma też powodów ku temu, aby się obawiać mleka. Jak masz ochotę, to dodaj je do posiłku, np. do płatków owsianych, czy kawy. Jeżeli jednak niekoniecznie, to nie wiedzę sensu żeby specjalnie je wprowadzać. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem będą mleczne napoje fermentowane (kefir, jogurt [...]

Clenbuterol działa na twoje serducho więc po co jeszcze do tego kofeina?Clen jest na tyle dobrym środkiem że nie trzeba i nie ma sensu brać czy pić kawy.Jeśli chcesz kofeine to zamień clen na eca.

Taka utrata wagi to szok dla organizmu. Po co chcesz to robic? BTW: oczywiscie jest to mozliwe. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] by Tyka i Verona Nie ukaldamy diet wiec uzyj wyszukiwarki lub arkusza i cos samemu uloz a potem daj na forum to zobaczymy co Ci wyszlo. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

ja biore do każdej porcji krety 2g,do kawy przed treningiem 1g na dzien około 4g

wszystko napisane w dziale kuchnia, nie nie musisz. Jeżeli chcesz mielić to masz młynek do kawy, "moździerz" i rozcierasz je, blendery etc pzdr

Ja mam zamiar biegac wieczorami, ok. 19-20. Skoro mowisz, ze banan dobry przed aerobami to bede jadl. Co do kawy to jej po prostu nie lubie i nie bede pil :P

Stosuję głównie w robieniu batonów czy czegoś tam : ) Czasem do kawy 1 kostka. Dzięki za pomoc!

to spoko. a tak apropo...co jeszcze oprocz kawy i zielonej herbaty latwo dostepnego w sklepach mozna stosowac jako fat burner???

ha ha ha nie pije ani kawy ani alkoholu no ma ktos jakis pomysł ??

J.w. przynajmniej 1,5-2 litry wody bo reszta to z jakiejś kawy , herbaty i jedzenia wpadnie

napewno można dostać bana po pierwsze HERBATA oczywiście każdy rodzaj Kwasa oczywiście byle nie pić morza kawy byś dał odpocząć oragnizmowi

niestety w ciągu dnia nie mam czasu jeść,popijam tylko wode z cytrynką i może kawy czarnej oczywiście bez cukru.

[...] . musi byc cos w tej j**.... biedronce co moge zezrec oprucz bulki i hudego twarogu sugar free!! a ty mi z kubusiem wyjezdzasz musze trzymac diete lekkostrawna bez cukrow kawy mleka bo innaczej umre a jak spadnie mi masa to zaj**ie sasiada Zmieniony przez - szpilazsrr w dniu 2016-07-08 17:20:36 Zmieniony przez - szpilazsrr w dniu 2016-07-08 [...]

Umrzesz od kawy i mleka? Skoro ocieramy się o śmierć, to powinieneś opisać to już na początku. Napisz dokładnie z czym problem. Wymienione przez Ciebie produkty nie są ciężkostrawne. Czym dla Ciebie jest dieta lekkostrawna? To pojęcie może być różnie rozumiane.