kawy

No niezly fakap z ta kawa, a dlaczego? (tymczasowo rezygnuje z pl znakow...) Dostałam nowe wytyczne żywieniowe. Akurat to czego nie lubię: min.kapustne i strączki do jedzenia Bez kawy. Warzywa w bilans. Ale za to śliwki mogę jeść :-D.

[...] to że nienawidzę gotowanych warzyw (w 90%) jak wyżej (jedyny wyjątek to ziemniaki) i przez miesiąc jadłam tylko to i niektóre owoce. Da się żyć, ale co to za życie. (bez kawy, alkoholu, mięsa, jaj nawet, fajki też wtedy rzuciłam) Za to potem masz wrażenie, że wszystko możesz :) A co do śliwek - mogę kilo obalić, popić zimną wodą i nic mnie [...]

od kawy takie rzeczy się dzieją ?

jak sie ribi herbate z imbiru? WSpółczuje zakazu kawy... :-(

Ja po prostu lubię smak kawy... Herbat nie pijam bo mi nie smakują...

nowy dziennik nie zmieni faktu, że nie można kawy :(

Bry spamie :) Znad kawy dopijanej w pośpiechu :D

Stłukłam ulubioną filiżankę do kawy. To nie będzie dobry dzień :-(

[...] trzeba zwiększać dawkę.. ale to chyba ogólnie z kofeiną tak jest? bo ostatnio wstalem rano, walnąłem kawe i poszedłem spać :D a jeszcze z 2 miesiące temu jak wcale nie piłem kawy to jedna słaba kawka trzymała mnie cały dzień na sztywnych nogach :)) ps. fajne 'ciasto' widziałem gdzieś przepis na to ale nie chciało mi się robić a teraz to zbyt [...]

No wiadomo że ta tolerancja rośnie. Ja tak to rano piłem zawsze kawe z 3-4 i przed treningiem kaps kofy ale jak biore 2x3kaps dziennie spalacza to kawy i kofy nie biore zeby sie nie zajezdzić bo organizm tą kofę odczuwa ale nie ma po prostu takiego doraźnego działania w postaci pobudzenia

ja pije energetyki bo kawy nie lubię

W domu, o 6 trzeba wstać i na 7 do roboty. Wiadro kawy poleci rano i dam radę %-)

ja preferuję caffeine power, jako że nie znoszę kawy :) w dziennikach juniora ktoś używał ultra energy

nie znoszę smaku kawy, espresso mnie męczy, a co dopiero cała szklanka. Przed i po - mięcho :)

Gdzieś pisało żeby węgli przed było max 100g reszta białko i ograniczać tłuszcz , paramaribo espresso to ja też nie wypije ale ostatnio jak bardziej zmęczony to nescafe z mlekiem i jest cacy ;p a kofeina z kawy lepsza podobno niż z tabsów tak gdzieś czytałem .

A co sądzicie o piciu kawy? W wieku 16lat? " A po co to komu? , A dlaczego? " ;-). A tak na serio, to nie widzę potrzeby żebyś w tym wieku posiłkował się kawą ale kwestia indywidualna. Każdy ma inne preferencje, uważam że lepsza kawa niż redbulle czy inne tigery :-)). Zmieniony przez - Aksel w dniu 2013-11-05 15:46:32

To wstań wcześniej :) . Ja przed szkołą robię rano jajecznicę albo coś i do szkoły jeszcze żarcie . Z resztą jak ci tak lepiej no to rób tak . Moje zdanie znasz . To co do tej kawy mozesz pic ale mleka mało albo wcale i bez słodzenia oczywiście .

nie powinno sie przekraczac 600 mg kofeiny (ok. 5 filiżanek kawy) dziennie jezeli nie robisz mega mocnej to jest okej

Trzeba pamiętać, że kofeina z kawy daje mocniejszego kopa niż z supli. Tolerancja kofeiny jest mocno indywidualna, ja jak walnąłem kiedyś do nauki dwa kubki (w bodaj godzinnym odstępie) po 3 łyżeczki rozpuszczalnej to czułem się jakbym jakiegoś speeda zarzucił, serce waliło i co kilkanaście minut do kibla chodziłem się odlać. Dodam, że wcześniej [...]

ja dlatego po tym jak kupiłam ekspres do kawy zaczęłam sobie robić po turecku. bo to trwa. bo ja nie chcę jeszcze do pracy