kawy

Bardziej bym sie martwil wapniem. Przy czestym piciu kawy zwieksz ilosc zrodel tego mineralu w diecie. Zmieniony przez - domer w dniu 2009-06-08 18:36:58

To może zamiast kofeiny spróbuj teiny :) Ta znajduje się w herbacie. W przeciwieństwie do kofeiny działa później ale dłużej. Mocna herbata i wracamy na pełne obroty. Podobnie jak kofeina z kawy - nie działa na wszystkich.

Picie bardzo gorącej herbaty i kawy o temperaturze wyższej niż 75° C, zwiększa ryzyko raka przełyku - ostrzegają naukowcy z Iranu na łamach pisma "British Medical Journal". wiec ostroznie z ta herbatka

etiaxil jak najbardziej polecam jest wyjątkowo skuteczny choć po 6 miesiącach przestał działać, bardzo mi pomogło odstawienie kawy i napojów energetycznych...

Jeden czy dwa pomiary jeszcze o niczym nie świadczą. Mierząc ciśnienie musisz zachować kilka zasad : ciśnienia nie mierzymy tuż po posiłku; ciśnienia nie mierzymy po wypiciu kawy, mocnej herbaty, napojów z dodatkiem kofeiny np. energetyków, a także po wypiciu alkoholu i wypaleniu papierosa; ciśnienia nie mierzymy, gdy odczuwamy stres lub jesteśmy [...]

[...] nożną (trening 2x w tygodniu i mecz). Dziennie spożywam ok 3800 kcal aby tyć 0.5kg/tydz. Staram się jeść jak najzdrowiej, ale czasem wpadnie coś gorszego, żeby nie zwariować. Nie piję kawy. Wyniki maksymalne w ćwiczeniach złożonych: Wyciskanie: 95kg, Przysiad: 130kg, Martwy ciąg (sumo): 170kg Zmieniony przez - lulok7 w dniu 2020-02-07 12:24:41

Nie ten dzial. To pytanie do Suplementacji BTW: Bierz bez nasycenia, 5g na czczo i 5 gram po treningu, to najpopularniejsza opcja. _____________________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu

Ci powiem mialem x cyklow na krecie kawa jest moi mozna powiedziec nalogiem z rana nie wyjde bez kawy z domu . nie odzczuwalem zadnej ruznicy

KREATYNA NAWADNIA,KAWA ODWADNIA :) NIE JEST WSKAZANE PICE KAWY PRZY CYKLU KREATYNOWYM,AALLEE NIE JESTESMY ZAWODOWCAMI,JAK BRALEM KRETE TO ZDAZALO MI SIE WYPIC KAWE ROBILEM TO JEDNAK W ZNACZNYCH ODSTEPACH CZASOWYCH KRETA RANO A KAWA EWENTUALNIE PRZED TRENINGIEM I BYLO OK

[...] doświadczenie tzn. nie chce nic mocnego, żeby uniknąć zjazdów :) zastanawiam się nad PRO SUPPS- HYDE oraz tym show time z iron horse, cel to głównie pobudzenie, bo nie pije kawy itp. a wstając o 4 rano do roboty po południu zasypiam na treningu. I znowuż chciałbym później zasnac o tej 22-23, a nie koczować pół nocy, bo pre dalej będzie trzymał [...]

wiem wiem, nie trenuje od dziś :) Dobieram jeszcze czasami kofeinę w tabsach, 200mg., ale ostatnio to aż słabo mi było od niej na treningu, dlatego wolałbym jakiś słabszy pre z niewielką ilością kofeiny, ponieważ póki co to niewiele mi jej wystarczy do pobudzenia - nigdy w życiu nawet nie wypiłem filiżanki kawy, bo nie podchodzi mi jej smak :)

[...] mam uczucie zmeczenia, ze znowu mi sie chce spac, ale polozyl bym sie i bym nie usnął. Kolega mi mowil ze to brak witamin, inny znowu mowil ze mial podobnie ale gdy zaczal trenowac kulturystyke i trzymac diete to sie diametralnie u niego zmienilo i problem ze zmeczeniem nie wystepuje. Zaznaczam, ze nie pije kawy i nie mam zamieru jej pic.

biorę witaminy takze z olimpu multi wit no i tą krete, ale szczerze nie widze jakos bardziej roznicy w energii. Rano po zazyciu 5g i tych witaminek jakos nie czuje sie bardziej ozywiony. Moze trochę tej tauryny w kreatynie mi pomaga wytrwać trening, ale generalnie bez kawy to czasem ciężko. spie 5 - 6h

[...] pierwszy dzien bez tabletki od bolu glowy. Dodatkowo musze powiedziec ze spalem znacznie lepiej. Slodzik stosowalem od dawna, 2-3 tabl na kubek, 1 na filizanke. Dziennie 3 kawy, ok 5 herbat, gumy sugar free..Na poczatku nie czulem skutkow ubocznych, pare mies temu zaczelo sie uczucie zamulenia, ospalosc, problemy ze snem, i w koncu bol glowy. [...]

[...] zamknąć oczy;), wsypać proch bezpośrednio do buzi i szybko popić wodą (to samo z mono) ?? 2. Ile czasu przed treningiem dać CP ? 3. Po skończonym treningu zawsze pije gainera 30B/70WW czy mono dać razem z gainerem czy może zrobić jakieś odstępy ?? 4. Czy picie kawy ma bardzo negatywny wpływ na działanie CP ?? Pozdrawiam i proszę o radę:P

Absolutnie tak nie uważam, kofeina to jeden z najlepszych energetyków, ale niestety wysypuje mniej od niej zbyt mocno, więc kawy itp. odpadają.

Na jakie bialko jest uczulony? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

a ja nie wiedzac czy dana osoba miala juz kontakt ze stymulantami jednak zalecalbym zacząc od dawki minimalnej. MOj znajomy - ktory kawy na oczy nie widzial - po 2 cpsach TSe powiedzial ze nigdy juz tego nie wezmie... Tak, dawka w DT i DNT powinna byc taka sama.

ja kawy nie pije, a jak wziąłem pierwszy raz 4 capsy TSE to myślałem, że mi wyjepke dali tak samo z coffeiną z activlaba 600 mg przed trenem a ja nic nie czuje

jw. Ja pijący duże dawki kofeiny nie czujeł działania pobudzającego TSE, aczkolwiek nie pijącym kawy nie można zalecać startowania od razu z grubej rury.