kawy

[...] dodatkowo nie jem żadnych witamin oprócz raz na jakiś czas paczki magnezu + tran/olej lniany dodaje do diety. Jeszcze taka sprawa, że niedawno zacząłem pić 2-3 szklanki kawy dziennie. Wcześniej nigdy nie piłem. Kawa może mieć jakiś niekorzystny wpływ na żołądek/wątrobę, dodatkowo coś pogarszać? Aha, no i jeszcze po tłustym obiedzie średnio [...]

[...] 140-149, a ta druga 90-99. Acha i teraz w ogole na której ręce się mierzy ciśnienie, bo na prawej to mi dochodzi nawet do 160. Nie pije, nie pale, nadwagi nie mam, kawy tez nie pije. Na komisji musze miec maxymalnie 135-90. Nie wiem co mam teraz zrobić, bo bardzo mi zalezy. Moge sobie załtwic na te badania tabletke na recepte (Lokeren [...]

[...] własnego „spalacza tłuszczu”, przy pomocy produktów dostępnych w sklepach spożywczych, a być może – obecnych w komplecie w Twojej kuchni. Składniki: - 1 – 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej (lub z sypanej z ekspresu). Kawa, wbrew pozorom również ta rozpuszczalna jest źródłem nie tylko kofeiny, ale również polifenoli takich jak kwas [...]

Witam. Poczytałem trochę to forum i dowiedziałem się dużo ciekawych i przydatnych rzeczy ale w sumie nie odpowiedziało to na moje pytania. Aby mógł zadać pytanie myślę że najpierw muszę opisać swój 'przypadek'. Jestem 20 letnim studentem o wzroście 175 cm, wadze 86 kg i jeszcze 11 miesięcy temu ważyłem 110 kg. Postanowiłem przejść na dietę i tak [...]

[...] Maxxx Power Explosive Strenght Complex Creapure (zmikronizowany monohydrat kreatyny) Beta-alanina Kwas L-piroglutaminowy Hyper-Phyre Ignition Complex Ekstrakt z kawy arabskiej (standaryzowany na 90% zawartość kofeiny) Ekstrakt z pieprzu Cayenne Lipo Complex Wyciąg z zielonej herbaty (standaryzowany na 90% zawartość polifenoli, [...]

[...] ktorego nie wliczam do bilansu. W niedziele jesli chodzi o diete pozwalam sobie na nieco wiecej:)weglowodany 40% , bialko 30% , tluszcze 30% .Wypijam ok 2litrow wody + 1-2 kawy , czerwona herbata , mieta czasem rumianek . Z suplementow : witaminy i mineraly , tauryna , glutamina ,arginina , lecytyna,glukozamina ,kolagen , aminokwasy , bialko [...]

[...] DIETA: 5:30 płatki musli (owsiane z suszonymi owocami) ~100g mleko 200ml 2 jajka sadzone (w tym tylko 1 żółtko) kawa + 1 łyżeczka cukru (wiem że nie bardzo ale ciężko bez kawy) 9:00 (praca) 2 kanapki z chleba razowego ewentualnie 1 bułka + szynka z indyka + sałata jakaś albo ogórek 12:00 (praca) to samo co wyżej (o 9:00) 15:00 ryż/kasza [...]

[...] jest to jakaś bzdura, żeby przestraszyć Cię przed tym spalaczem!! Ale jeśli nie brałeś wcześniej podobnych środków, lub Twoje dotychczasowe spalacze opierały się na kubku kawy - UWAŻAJ! Black Bombs jest bardzo silny i nie radzimy stosowania od razu maksymalnej dawki!! Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Black Bombs Mieszanka Black Bombs Suchy [...]

[...] "wzmocnic" jelito grube? jakie produkty lagodza objawy nadkwasoty? jakie jej zapobiegaja? kawa - z mlekiem, sledzi unikac.. a co zwiekszyc? lekarz mowil ze zielona herbata jest bardzo dobra.. co jeszcze? jak sie o tym wszystkim dowiedzialem to po wypiciu kawy faktycznie zaczelo mnie bolec.. wszystko zaczyna sie w glowie.. ot sila sugestii!!

[...] 16.30 (zależy kiedy obiad mam)- obiad Jakaś sztuka mięsa nie za mała nie za duża i suruwka jakaś jak jest, czasem 1 ziemniak. 17.00- jabłko, szklanka malutkiej mocnej kawy, vibovit junior musujacy wymieszany z isostarem też szklanka troche większa no i jeszcze biore frutical Plan treningowy : PONIEDZIAŁEK: 11.00-11.40 siłownia [...]

[...] wplyw na odchudzanie ma omega-3) biore cuttking edge no i pierwszy raz wypilem kawe + cynamon + imbir i mam pytanko do tej mieszanki Zrobilem ja tak 2 "kopiate" lyzeczki kawy rozpuszczalnej nescafee:p + 1 plaska imbiru + 1 plaska cynamonu... wszystko do jednej szklaneczki... 1. czy proporcje sa dobre 2. czy wam na dole szklanki tez tworzy sie [...]

[...] psychoaktywizujące. Za właściwości te odpowiadają właśnie metyloksantyny. Najaktywniejsza, a zarazem najpowszechniejsza, jest tutaj kofeina, która jest główną metyloksantyną kawy, herbaty, mate i guarany. W kakao natomiast dominuje teobromina, której w ziarnach kakaowca jest ponad sześć razy więcej niż (...) Oligomeryczne proantocyjanidyny [...]

[...] 100g (dwie kromeczki) - Polędwica sopocka 50g ( 4-5plasterków) - Ogórek / Pomidor 25g 22:00 - Tuńczyk w kawałkach 90g (połowa) - Sałata zielona 10g + Pomidor 50g + Ogórek 50g + Oliwa z oliwek 10g + Mleko 0,5% 25g na dzień do kawy np. Zostało mi jeszcze 80g węglowodanów wiec jeszcze cos wymysle albo dodam se jakis jogurcik czy cos w czasie dnia.

[...] mogę dzwigać ciężarów > 25 kg. Poza tym oki :) Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: guaranka zamiast kawy, eca - próbowałem działa, narazie odstawiłem. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zależy co :) Stosowane wcześniej diety: mądre odżywianie bez cudowania :)

[...] już było to poproszę tylko o jakiś link do tematu i ten temat można usunąć. Pytam ponieważ codziennie na czczo wypijam wodę z wyciśniętym sokiem z polówki cytryny, dodatkowo kawy na czczo dodaje m.in łyżeczkę kakao 5g (około 15 kcal) i zastanawia mnie czy takie dodatki nie przerywają postu? Jakiś czas temu zrezygnowałem ze słodzika (stevii) [...]

[...] które są moją zgubą :( STAN ZDROWIA - zdrowa jak ryba :) - guz tarczycy jednak bez nadczynności czy niedoczynności. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak, kawy nie piję - nie smakuje mi. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:uff sporo tego było, jedyny źle tolerowany to therm line- kołatanie serca, zawroty głowy itp BUDŻET: na ten cel [...]

[...] warzyw. pierwszy posilek o 8 a ostatni o 20 tej. nie jem slodyczy zadnych innych przekasek slonych. nie sole warzyw. pije zielona herbatr i kawe z choda smietanka. czasem do kawy gorzka czekolada. tabliczka wystarcza na tydzien. jesli chodzi o ruch to zapewniony rano na czczo lub przed drugim posilkiem. codziennie 15 min bardzo intensywnego [...]

[...] jakiś Świerzy warzyw Pracuje na nogach po okolo 6-8 godzin dziennie 5 dni w tygodniu, pije sporo bo oklo 1,5l wody tyle samo mniej wiecej roznych herbat i 3 kawy dziennie razem daje oklo 4-4,5 litra płynow... to nie za duzo? co do suplementow to chciał bym kupic ale nie beadzo wiem co... z postow wiem ze zaden spalacz mi nie jest [...]

[...] mi jakieś witaminy? Taki wysiłek i picie około 3 litrów wody lub więcej w ciągu pracy wydaje mi się ze wymaga jakiegoś suplementu wspomagającego ubogą dietę(do tego 2 kawy). Po tak ciężkim dniu w domu łapią skurcze w lydkach. Ogolnie zakwasy, normalne chyba. Jeśli czegoś ważnego nie napisalem to zapytajcie.. Jestem amatorem jeśli chodzi o [...]

[...] - kolacja, 1 szklanka herbaty normalnej z cytryna, jogurt, kromka chleba z wędliną, Nie jem słodyczy, nie pije alkoholu, napojów gazowanych kolorowych, nie palę, nie piję kawy, nie podjadam. Ogólnie chcę zacząć brać jakieś odżywki dokładnie coś takiego: Reduktor tłuszczu: [...]