kawy

[...] Więc nawet nie wbijałam go do menu. Tak czy siak jestem z siebie dumna, bo dałam radę bez czekolady i jogurciku na śniadanie. A mleko owsiane jest zaskakująco dobre do kawy. Kupiłam sobie wagę kuchenną - strasznie mnie ciekawi, czy to moje szacowanie na "ilewazy.pl" bardzo odstaje od rzeczywistości. A jak już zamawiałam na amazonie, to [...]

[...] mi tłuszczu :( -Wafle ryżowe to resztka opakowania, które trzymałam w pracy. Raczej nie planuję kupować nowych. Z -Zastanawiam się na ile grzeszne jest moje mleko z orzechów laskowych dosładzane agawą? Używam do kawy... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c8bc52a5e783469385480de8a8fcebd3.png Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2014-10-16 20:21:58

Ale popłynęłam z miską, tak to jest, jak się nie notuje, a potem spisuje wszystko po obiedzie. Zapomniałam o serze do lunchu, zapomniałam o mleku do kawy, a na obiad walnęłam sobie dwa wielkie burgery, bo mi się wydawało, że jakoś mało zjadłam :s No i cudnie, micha jak dla faceta :S W tym tygodniu jako, że robiłam eksperymenty, to kontynuuję do [...]

Espresso albo Macchiato Kupiłem profesjonalny ekspres i cuda da się z kawy robić p.s Chodzi o zwykła kawę

[...] skrupulatnego liczenia i wyrabiania się w założeniach. Niewielkie wachnięcia w jedną czy drugą stronę są dopuszczalne. Taki bilans jaki wyszedł jest OK. A co do herbaty czy kawy to nie wiem co lepsze. Ja piję gorzkie i Tobie radzę się przyzwyczaić. Poza tym cukier zabija smak prawdziwej kawy. Jak się nauczysz pić gorzką to zobaczysz co tracisz [...]

[...] 22.5 kgx10 Prostowanie ramienia na wyciągu górnym 2s 45kgx10 55x6 regres 20kgx20 Pompa b.dobra , rozrywało łapy.Tylko ,że bez kawy i nie było takiego pobudzenia, sprawdzałem czy bez kawy dam radę się przespać po treningu.Nadal nie mogę jak się wysypiam w nocy to ni ch**a zebym zasnal w dzien %-) [...]

Najgorsze to to że mnie muli spanie a kawy chyba nie mogę na odwadnianiu też najgorszy był brak kawy. Trzymaj się,jeszcze tylko cztery dni };-) };-) dzięki To się oczyszczasz dogłębnie, że tak powiem.:-) tia bardzo dogłebnie nawet nie wiedziałam ze tyle tego mam }:-(( No, ciekawa jestem, ile wody zejdzie :-) W miarę możliwości masuj się (w [...]

wiem ze bylo to poruszane na forum jednak nikt nigdy jasno nie przedstawil sytuaji, czemyu kofeina negatywnie wplywa na dzialanie kreatyny? u mnie wyglada to tak ze poraz 1 jem mono i pije 2 kawy dziennie wydaje mi sie ze czuje dzialanie kreatyny mimo to. Jak jest u was? niechcialbym ograniczac kawy jesli jest to nie konieczne

zaparzenie pozwala uwolnic aromat kawy i kofeine ktora pomaga na cellulit i krazenie oraz zmiekcza grudki kawy (ktore i tak robia swoje zadanie), twarde niezaparzone wplywaja niekorzystnie na skore ktora ma pekajace naczynka-moze je dodatkowo uszkadzac odrobina zelu/plynu pomaga mu sie lekko pienic i lepiej rozsmarowywac na ciele i lepiej sie [...]

[...] żołnierskie x5 4)siady ze sztangą x5 5) dzien dobry x5 6)wiosło x5 3 obwody po 25kg / 3 po 30 ;) potem 30 min rowerku z szybkoscia 25-30km/h właśnie zjadłem jajecznice z boczkiem i serem żółtym. dopiję mct. mleko do kawy zastąpiłem zagęszczonym mleczkiem do kawy - ww na 100ml tyle samo = ale daje sie mleka minimalnie a nie leje jak to zwykle ;)

apropo kawy, to ja ostatnio mam mannie na kawę z odżywką i przyprawą podlaską do kawy wszystko należy mocno zblendować i mniam! tylko odżywki nie polecam dodawać do wrzątku, bo się zetnie.

[...] związanych masz wystarczająco. Jak banki podziałają, to daj znać, ale będziesz pierwszą osobą, o której usłyszę, że działa. Jak chcesz, to mój peeling wyglada tak: fusy z kawy, gruby cukier, można cynamon (jak lubisz), albo wiórki kokosowe, można olejek cytrusowy do masażu, albo skórke z cytryny lub pomaranczy. Ja czasem oprócz kawy i cukru [...]

Oczywiście że można - pytasz pewnie w kontekście niektórych doniesień o tym że przy kreatynie nie można pić kawy bo zmniejsza ona efektywnoąść suplementacji - to dzieje się tylko przy większych ilościach spożywanej kawy - 1-2 dziennie nie zaszkodzą

[...] 0.40, 0.30 0.35, 0.40 0.45, 0.32 0.42, 0.35 Micha:01.04.2015 i 04.09.2015 DT 120/157/70 Warzywa: sałata,pomidor,papryka, pomidorki koktajlowe, cebula Napoje: kawa zbożowa, kawy z mlekiem, wody niegazowane Suple: Omega3 x4, B-complex x 3, BCCA 8g Grzechy: Brak. Inne: Brak. Micha:2.09.2015 i 3.09.2015 DNT 120/150/60 Warzywa: [...]

[...] DNT Micha, 2 posiłki według rozpiski, pozostałe 2 imprezowo, ale dość czysto. Warzywa: tona sałatek (niektóre z delikatnym posmakiem majonezu) Napoje: wody niegazowane, kawy bez mleka, herbata mięta+melisa Suple: euthyrox Aktywność: sporo chodzenia w cały weekend Dzień 6 09.04.2016 DT TRENING B: 1. RDL 4s10p 36,5kg*10(r), 36,5kg*10(r), [...]

[...] jest blisko przy max normy, albo lekko ponad. Dzień 10 13.05.2016 DNT Micha: Warzywa: marchew, pomidor, cebula Suple: omega3, euthyrox, cynk, wit d, osteoblock Napoje: kawy bez mleka, napoje niegazowane, czystek Aktywność: rower, domowe areło 1. Jaja, kakao, awokado 2. Twaróg półtłusty, migdały, whey, truskawki mrożone, banan 3. Kura, olej [...]

[...] uklad nerwowy do wykazywania wiekszej aktywnosci niz typowo ma w swoim zwyczaju, bedzie nieestety obciazalo stopniowo uklad nerwowy, dlatego wiele osob pijacych duzo kawy nie czuje dzialani spalaczy czy pprzedtreningowek opartych na kofeinie, bo codziennie dostarzca jej w pewnej ilosci rzedu 300-500mg w zaleznosci od tego z jakim kawoszem [...]

[...] czy oxyslim nie biorę bo za duży nieogar powoduja,te z dmaa czy dmha ruzne schizy i nieogar powodują.Szukam czegoś co dobrze stymuluje ale schizy i nieogar nie powodują,myślałem że dodam do fame sfd np angels touch kawe kofeine z kawy głupi pomysł? Bo ta kofeina z ziaren kawy trochę inaczej działa niż ta z pre sztuczna,jakie macie propozycję?

[...] było może rok temu. Bo obecnie same przeciętne info zwrotne co do ich suplementów. Ja kupiłem one cię joszke z haya labsa, zarzuciłem 5 mg przed treningowo z dodatkiem nowej kawy od allnutrition i działanie już wyraźnie wyczuwalne. Nie było to może mocne kopnięcie, ale czuć było że nie wypiłem tylko kawy, a Pobudzenie i potliwość zwiększoną. Więc [...]

[...] Dziś nie planuję treningu - dom woła o pomstę do nieba, trochę poruszam się w rytm "tanga na szmacie" 8-) Wrzucam dzisiejszą miskę. To pojawiające się mleko to dodatek do kawy - dziś zakładam trzy kofeinowe wspomagacze, bo nie wyrabiam. Moje malutkie sukcesy wczorajsze: - zakładałam tylko dwie kawy - i dotrzymałam założeń - nie rzuciłam się na [...]