kawa

Wszystko kwestią ilości, częstotliwości :) Sama kawa to prozdrowotny napój, latte już mniej

Witam, Oczywiście, jednak mojego syna często boli głowa a kawa pomaga mu uniknąć bólu.

Dokładnie,jw problemy z krążeniem, bądź na poziomie neuroprzekaźników. Kawa to nie rozwiązanie

Ale teraz nie zajmujemy się piciem kawy czy moze pić czy nie tylko tego bólu, kawa nie jest żadnym lekarstwe, jakieś przyczyny tego bólu i niskiego ciśnienia muszą być, moze złe odżywiania, zdrowe odzywianie nie zawsze oznacza dobrego odżywiania moze za mało soli spożywa.

Kawa nie ma kcal, jednak zamiast na rozpuszczalną stawiaj na mieloną.

hm chyba 30mg przed treniolem i 15mg po... ja zapodaje 25mg przed i 25mg po do tego kawa i czuje sie ZA***ISCIE...

[...] Nie mogę z tej ich strony - jakie promo dowalili , az 51% taniej z 297 teraz jedynie 147 zł ! |-) w składzie hca, zielona kawa i jod :)) Zawartość 30 kapsułek po 360mg %-) Masakra, najgorsze w tym wszystkim ze pewnie to ludzie kupują Wartość tego 'cuda' to max 10 zł , a i tak jeszcze ktoś by [...]

najlepiej efke popic kawa. 30 min i na trening.

efka + kawa+aspiryna+witC:)

Rano w TVP2 kiedys leciał aerobik bodajże w "Kawa czy herbata" ale czy jest dalej i czy napewno w tym programie to pewny nie jestem Wiem ze w TVP2 rano na 100

Jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, poza kawą uzupełniasz płyny, nie masz kłopotów ze snem średnio 1-3 kawy ed możesz wypić.

Mysle ze bedzie zle bo z tego co wiem to kawa i kratyna podnosi cisnienie ale moze sie myle

[...] dużo ich ta woda kosztuje i cię straszą żeby ograniczyć wydatki:). Prawidłowo powinno sie chyba przyjmować 300ml na każde 10kg masy ciała ( moge się mylić) płynów ogólnie nie tylko wody czystej ( czyli , kawa , herbata , zupy , owoce, warzywa i wszystko wszystko gdzie jest woda sie liczy) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-11-07 16:58:39

1 gram HMB rano do sniadania 1 gram HMB przed treningiem+2-3 gramy tauryny z kawa na 15-20 min.przed treningiem 1 gram HMB po treningu+1-2 gramy tauryny 1 gram HMB na noc

moze i tak ale kawa + 2 redbule i latasz jak nakręcony :DDDD

Osobiście wolał bym no kofeinę w kapsułkach by nie dodawać zbędnego cukru, którego jest sporo w takich napojach. Może to być też przedtreningówka lub po prostu kawa ;-)

nic Ci sie nie stanie , jak wypijesz raz na jakis czas ale pamietaj ze w wiekszosci energetykow na rynku masz marne 80mg kofeiny w puszcze 250ml , kawa mielona (filizanka) bedzie jej miała wiecej i jak kolega wyzej zauwazyl nie bedzie w niej zbednych 20-30g cukrów najkorzystniejs wyjdzie zakup wspomnianej kofeiny, nie dosc ze za grosze (14-16zl) [...]

Mam 17 lat, ważę 60kg i mam 168 wzrostu. Zaczynam dopiero przygodę z siłownią (chodzę ok miesiąca 3x w tygodniu). Oto moja dietka: 1. 6.30 Śniadanie: *Płatki Owsiane 60g *Otręby 30g *Mleko 2% 250ml *Rodzynki 15g *Orzechy włoskie 10g *Pestki dyni i słonecznika 10g *Jajko To wszystko zjadam w formie smacznej moim zdaniem owsianki.:) 2. 10.30 II [...]

Np na mnie kawa z mlekiem nie daje takiego kopa jak zwykla czarna. Niech wyprobuje co lepiej na niego zadziala

Speed 8 to zaden koks! mozesz sprobowac tauryny jeszcze przed startem lub tauryny z kawa.