mmm stary dobry Prolab... 3 szt przed treningiem zapite kawą robiły super jazdę... do tego stopnia, że uzależniłem sie od tego cholerstwa... był czas, że trening bez tego nie był treningiem... thermal od cybera też kopał... i to mocno... a pamiętam thermal pro z sida cordofolia... niby mało efki ale zamiatało równo...
nie powinno się podjadać między posiłkami kawa z mlekiem wystarczy :), chyba że musisz sobie coś przegryźć to zasyśnij kawałek czekolady gorzkiej, możesz spróbować z orzechami lub innymi nasionami i oczywiście wliczasz wszystko do bilansu
Z takim podejściem jakie masz do diety, to równie dobrze podziała na Ciebie kawa przed treningiem. Uwierz, że dieta to podstawa. Większość z nasz tu pracuje ew. uczy się i jakoś udaje się utrzymać dietę. Podstawa to chęci i wszystko się da.
Z tego co wiem jedno-dwa piwka w tygodniu nie mają większego wpływu na treningi, newet gdzieś wyczytałem że oczyszczają organizm:D , z kolei kawa jest zalecana np przed bieganiem bo pobudza organizm do działania, papierosy? jak to papierosy zmiejszają kondycję i pojemność płuc= lepiej rzucić;) oczywiście wszystko z UMIAREM
w. zawsze bylem zadowolony z Thermo Stima (podobnie osobby ktorym go polecalem - rowniez z tego portalu) wiec dalej smialo go polecam - bardzo dobry wybor 2. HMB dziala tylko moze niekoniecznie jak sterydy ... - a takie byly poczatkowe oczekiwania (sam zamowilem teraz partie) konieczna lektura [...]
[...] ba, co rozumiesz przez stwierdzenie 2 rozne suple? sprawa indywidualna.. heh 100g kawy ma okolo 3g kofy, moze i rzeczywiscie sprawa indywidualna, pewnie znajda sie dzieci ktore taka dawka pobudzi, jesli jednak mowa o treningu silowym z definicji, to nie czarujmy sie stwierdzeniami "sprawy indywidualnej" kawa na trenin silowy powera ci nie da
to już bym bardziej polecał Tussipect ,(7-8 tabletek +kawa) ,aha to zalezy jeszcze do czego ci to? jak coś to zmniejsz sobie dawki Polska...Wrocław...Śródmieście W Melanżowcach wymyśla nieśmieszne kawały,jedyny odważny w konkursie wyciskania,prowadzący randki w ciemno ! -------------------------------- Moje FotoStory [...]
Temat umarł. Ja czytałam, że wiele osób korzysta z Białej Perły, ale problem w tym, że efekt jest widoczny strasznie krótko - czytałam opinie ludzi, u których po tygodniu zęby przestały być białe. No ale wiesz... kawa, papierosy... tak się nie da.
Nie ma co się przejmować, ja na cyklu miałem 150/100 . Do tego dorzuciłem jednego dnia 90mg efki + kreta + meta + dużaaaaaaaa kawa . Efekt? 180/120 delirka i bezsenność w nocy Wczoraj byłem u lekarza, 2tyg off już i wyszło mi 140/80 z tym że jestem na krecie oraz efce 45mg przed treningiem i kawie.
Przeczytaj pierwsza wypowiedz - kupilem 2 puchy odrazu, jedna mam otwarta i biore jak mam ciezki dzien a kawa nie wiele pomaga - druga jest nie tknieta ;-) Za 70zl nie sprzedam. chyba ze tego zaczetego bez 3 porcji ;-)
Niewiem dokładnie coto za herbata ale najlepiej zeby podczas cyklu nie spozywac kofeiny(kawa)i teiny(herbata). Ale skoro musisz to pij tylko w sporych odstępach po kretce
kawa nie ma żadnego negatywnego wpływu na stosowane suplementy np. stary mit odnośnie niełączenia kofeiny z kreatyną, jak i wchłanialność makroskładników z posiłku, więc smialo możesz robić tak , jak napisaleś
